Diëtiste - Diététicienne Nina Deveen

12/11/2023

Hello la team,

Voici la nouvelle date pour notre séance info avec ateliers culinaires 🥗
Thème : alimentation équilibrée 🍓

Nous aborderons plusieurs sujets comme le végétarisme, la perte de poids, le sport, l’hydratation, …

Vous repartirez avec des recettes, des conseils pratiques pleins la tête 🤩

Vous serez guidé(e)s par 2 diététiciennes diplômées 👩‍🎓

Plus d’infos ?
📞 0474 402 394 - 0493 45 11 99
💻 ddsportconcept@gmail.com
📆 Dimanche 10/12
⏰ 10:30 à 12:30
💶 5€/personne
📍 Rue parfait 14, 7760 Celles

⚠️ inscriptions obligatoires au préalable ⚠️

A vos spatules ! 👩🏻‍🍳
Team D&D

02/11/2020

Restez en forme de chez vous grâce à nos cours en ligne! 🔥🏋️

Cours en ligne (Zoom) de cette semaine :

🔥🔥 STRONG Nation
Mercredi 19H30
5€

🏋️🏋️ Abdos-fessiers - 30min
Samedi 10H30
3€

Inscriptions:
📲0474 402 394
📩ddsportconcept@gmail.com
via notre page Fb ou Instagram

Restez en forme, rejoignez-nous!
A très bientôt
Team D&D Sport Concept

26/10/2020

Cours en ligne via ZOOM dès aujourd'hui !
Restez en forme avec D&D version digitale 🔥🔥🔥

18/10/2020

Ensemble contre le Covid19 💪🏋️

Mesures COVID 19:

Afin de continuer nos séances, nous avons pris les mesures suivantes:
😷Port du masque obligatoire dans le hall sportif (peut être retiré pendant la séance)
🖐 Gel désinfectant
🤼 Maximum de personnes par cours afin de garantir les distancions sociales
💶 Réservation à l’avance par téléphone 📲 0474 40 23 94 ou par mail 📩 ddsportconcept@gmail.com et réservation confirmée uniquement après paiement bancaire (sauf pour les abonnés)

Contactez-nous pour plus de renseignements

Prenez soin de vous

À très bientôt

Team D&D Sport Concept

12/10/2020

Une activité physique régulière est très importante peu importe si vous souhaitez perdre du poids ou non.
Même avec un poids idéal, il est important de rester en mouvement💪
Recommandations:
>> chaque jour : être actif. Ne restez pas assis plus de 30min d'affilée.
>> Chaque semaine : essayer de bouger au moins 1 fois à haute intensité + renforcement musculaire !

Le saviez-vous ?

Les sports ci-dessous vous feront brûler plus de 450 kcal:
- Faire du vélo durant 1h (560 kcal)
- Faire 1 match de hockey ou volley-ball (560 kcal)
- Faire du Judo durant 1h (700 kcal)
- Jouer au handball / 1 match (840 kcal)
- Jouer au tennis durant 1h30 (840 kcal)
- Jouer 1 match de Rugby (930 kcal)
- Jouer 1 match de football (945 kcal)
- Skier durant 2h (980 kcal)
- Courir 20km (1395 kcal)

Bougez plus et restez en forme avec D&D Sport Concept

Pour toute inscription, contactez-nous via:
📲 0464 40 23 94
📩 ddsportconcept@gmail.com
Notre page Facebook

À très bientôt

Team D&D Sport Concept

30/09/2020

BAM! 12h15! Il est l'heure de dévoiler notre nouvelle salle pour le Bootcamp du lundi soir.
Les Bootcamps auront lieu dès lundi 05/10/2020 au Centre équestre de la Rouge Croix à Dottignies. Un endroit atypique! L'horaire reste le même, de 19h à 20h.
Adresse : Rue de la Rouge Croix 42 à Dottignies

Nous vous y attendons dans la joie et la bonne humeur pour une séance au TOP!

À très bientôt

Team D&D Sport Concept

28/09/2020

10/09/2020

Tous les vendredis à 19H dans la nouvelle salle polyvalente du hall sportif à Celles : BOOTCAMP !! 💪🏋️🔥

Réservation:
📲 0474 402 394
📩 ddsportconcept@gmail.com
ou via notre page FB

Séance Bootcamp les vendredis soirs à Celles. Dans la nouvelle salle polyvalente à 19h. Réservez dès maintenant votre place pour ce vendredi 11/09 et profitez d’une séance au TOP 👌.
📩 ddsportconcept@gmail.com
📲 0474 40 23 94

À bientôt

Team D&D Sport Concept

08/09/2020

💥💪

05/09/2020

Bientôt une nouvelle saison et donc d'autres fruits et légumes à découvrir 😍

Vous souhaitez manger plus sainement sans vous priver et découvrir une nouvelle hygiène de vie ⏩ prenez rendez-vous dès maintenant.

Ontdek hier de nieuwe seizoensfruit en groenten (swipe naar links?)

Wacht niet langer en start nu met een gezondere levensstijl en voedingspatroon ⏩ maak nu een afspraak.

📲 0493 45 11 99
📧 Nina.deveen@hotmail.com

01/09/2020