Matthieu.bosmans

Startpagina
België
Duffel
Matthieu.bosmans

Contactgegevens, kaart en routebeschrijving, contactformulier, openingstijden, diensten, beoordelingen, foto's, video's en aankondigingen van Matthieu.bosmans, Medisch en gezondheid, Euster 33, Duffel.

Belichaamd leren en leven
1 op 1 begeleiding
Trainingen in kleine groep

Behapbare kennis en doorleefde inzichten voor dagelijkse situaties

Verbinding
Hechting
Relaties
Grenzen
Eigenwaarde
Innerlijk leiderschap

03/11/2025

Je weet dat het tijd is om niet langer te overleven,
maar te leren schakelen in het moment zelf.

Aceso Basis helpt je oude patronen begrijpen én belichamen.

🌿 Nog 3 plaatsen vrij voor de groep die start donderdag in Duffel.

Laatste kans om in te stappen via de link in bio.
Of via www.aceso.be/aceso

29/10/2025

Hechting is geen verhaal, het is een beweging.

Nog vóór iemand spreekt, vertelt het lichaam al wat ooit te veel was.
In ademhaling, in bindweefsel dat verkrampt.
In de blik die wegdraait.

Dat is niet weerstand, dat is intelligentie van je lijf.

Hechting leeft in fascia, toon en ritme —
in de manier waarop het lichaam verbinding probeert te bewaren terwijl het veiligheid zoekt.

Als begeleider kan ik dat niet “corrigeren”.
Ik kan het mee dragen, tonen, tastbaar maken.

Wanneer spanning zich veilig voelt in aanwezigheid,
herinnert het lichaam vanzelf wat nodig is.

Dit is waar Aceso mee werkt:
niet aan gedrag,
maar aan de beweging eronder.

Over twee weken start Aceso basis.
Een traject van 5 avonden in kleine groep waar deelnemers met 5 patronen aan de slag gaan.
Pleaser
Tijdreiziger
Schone schijner
Zoeker
Underdog

Na dit traject is er de mogelijkheid voor zij die wensen om verder te werken rond hechting in relatie dynamieken.
Hoe het lichaam geleerd heeft zich te beschermen in aanwezigheid van anderen. Hoe daar opnieuw veiligheid in vinden en wat daarvoor nodig is.

Iets voor jou?
Lees er meer over in de link in bio

28/10/2025

Ze leeft rustiger nu.
Niet omdat alles opgelost is,
maar omdat ze niet meer alles probeert te begrijpen.

Ze kiest niet langer voor meer,
maar voor juist.
Niet vanuit inspanning,
maar vanuit afstemming.

Die keuze brengt haar rust,
maar ook vrijheid.
Ruimte.
Levenslust.

Soms betekent groeien
niet dat je verder zoekt, duwt, trekt,
maar dat je op je af laat komen.

Dat is waar Aceso Basis om draait:
leren luisteren naar wat je lijf vertelt,
zodat je hoofd weer rust vindt
in wat wérkelijk klopt.

📅 Start binnenkort
🔗 Meer info via link in bio

26/10/2025

Niet elk proces loopt zo.
Maar het toont hoe verandering mogelijk wordt
als het lijf weer mag spreken.

Dit is geen succesverhaal over timemanagement.
Dit gaat over wat er gebeurt
als je jezelf gaandeweg verliest
in wat ooit goed bedoeld was.

Soms verandert er pas iets
als we durven voelen
waar het eigenlijk te veel is geworden.

Dat moment,
waarin je niet meer harder probeert
maar eerlijker kijkt,
is precies waar Aceso Basis om draait.

🌿 Vijf avonden om je draagkracht te herstellen
en terug ruimte te voelen in
je hoofd, je lijf en je energie.

📅 Start over twee weken
🔗 Meer info via link in bio

24/10/2025

Balans is een keuze — keer op keer.
Je hoeft niemand minder graag te zien
om jezelf niet langer te verliezen.

Aceso Basis leert je handelen vanuit wat klopt,
niet vanuit wat (je denkt dat er van je) verwacht wordt.

Ben jij klaar om dat verschil te voelen?

📩 Wachtlijst → link in bio
🧭 Doe eerst de Aceso-quiz en ontdek waar jij vastloopt.

15/10/2025

Veel mensen proberen verandering te forceren.
Door nog bewuster te denken.
Of door zich te trainen om minder te voelen.

Maar échte verandering ontstaat pas
wanneer je de herinnering van het lichaam meeneemt.
Wanneer je leert luisteren naar de signalen
die aangeven: hier stopt het, dit is genoeg.

Want zonder grenzen
blijft elke vorm van desensitisatie of ontprikkelen
een tijdelijke oplossing die je een volgende keer opnieuw en opnieuw moet doen.

Bij Aceso leer je hoe lichaam, geest en omgeving
samen kunnen werken — zodat verandering duurzaam wordt.

✨ Ontdek welk patroon jouw balans ondermijnt:
👉 [link in bio] of doe de quiz via de stories

#

14/10/2025

Waarom grenzen vaak niet blijven staan:

Je kan de juiste woorden gebruiken,
rustig blijven,
zelfs “nee” zeggen met een glimlach...
en tóch voelt het achteraf niet goed.

Dat komt omdat begrenzen
geen mentale vaardigheid is,
maar een lichamelijke capaciteit.

Zolang je zenuwstelsel
geen ruimte heeft om spanning te dragen,
wordt elke grens vroeg of laat
een vorm van controle,
aanpassing
of zelfverwijt.

Aceso Basis:
In Aceso Basis leer je niet “duidelijker nee zeggen”,
maar de signalen van je lichaam lezen —
zodat je eerst ruimte bouwt,
om daarna in je grens te kunnen blijven staan. Zonder je te hoeven verontschuldigen, verduidelijken...

Je leert voelen wanneer je zenuwstelsel volloopt,
wanneer je overneemt wat van een ander is,
en hoe je terugkeert naar rust
zonder jezelf te verliezen.

Van daaruit
wordt een grens vanzelf consequent,
zonder strijd,
zonder uitleg.

✨
Benieuwd welk patroon jouw grenzen onderuit haalt?
Doe de Aceso-quiz en ontdek
waar jouw systeem de meeste ruimte te winnen heeft.

Je vind de quiz terug via de link in mijn bio.

Welke van de 5 valkuilen herken jij het meest bij jezelf? 👇🏻

09/10/2025

Wat je hierboven las, is een voorbeeld van hoe we bij Aceso werken.
We vertrekken niet vanuit het hoofd, maar vanuit het lichaam —
om te leren luisteren naar wat daar vandaag nog leeft.

Vanuit die basis zijn drie trajecten ontstaan.
Elk traject verdiept het vorige,
en helpt je om spanning te vertalen naar draagkracht.

🌱 Aceso Basis

Een eerste stap voor wie spanning, overprikkeling of aanpassing herkent.
Je leert je lichaam beter verstaan:
waar spanning zich opbouwt,
hoe je ze kan dragen,
en wanneer ze ruimte vraagt.

🕓 5 live avonden
🌿 kleine groep (max. 10 deelnemers)
🎧 ondersteund door online platform

Na dit traject kan je:
– triggers sneller herkennen en voelen
– spanning reguleren zonder jezelf kwijt te raken
– steviger blijven staan in dagelijkse situaties

🔥 Aceso Pro

Voor wie merkt dat patronen zich herhalen in relaties.
We verdiepen rond hechting, grenzen en verantwoordelijkheid,
zodat verbinding mogelijk wordt zonder overname of overgave.

🕓 10 live dagen
🥣 lichte lunch inbegrepen
🌿 met online platform zodat je zelf niets hoeft te noteren en écht aanwezig kan zijn tijdens de live sessies.

Na dit traject kan je:
– relationele patronen herkennen
– nabijheid toelaten zonder jezelf te verliezen
– grenzen plaatsen met zachtheid én kracht

✨ Aceso Master

Voor wie al langer onderweg is in lichaamswerk of therapie,
en de stap wil zetten naar een jaar van integratie.

We bouwen voort op basis en pro,
en verdiepen in belichaamd leiderschap, expressie
en aanwezig blijven in complexere, uitdagendere momenten.

🕓 Jaartraject — 10 live sessies + 10 online integratiemomenten
🌿 focus op verdieping, creatie en integratie in het dagelijks leven

Na dit traject:
– heb je meer helderheid over wie jij bent en hoe je reageert op jouw thema's
– kan je schakelen door spanning te gebruiken en ombuigen naar de meerwaarde ervan zonder je te verliezen in z'n valkuil.
– leef je meer vanuit je eigen kern, normen en waarden.

Spreekt dit je aan?
Je kan je vrijblijvend aanmelden via de wachtlijst. (Link vind je terug in mijn bio)

Als je vragen hebt stel ze gerust.
Volgende dagen vertel ik er alvast meer over in m'n stories.

Tot gauw,

Matthieu

08/10/2025

Er komt een moment waarop de oude manier van sterk zijn, niet meer klopt met wie je nu bent.

Je lichaam probeert niet te breken,
het probeert te spreken.

Dat moment vraagt niet om meer controle,
maar om mildheid.

Bij Aceso leer je herkennen
hoe je lichaam beweegt tussen doen en zijn,
tussen overleven en leven.
En hoe je daarin kan landen,
zonder iets te forceren.

De wachtlijst voor het Aceso-traject staat open.
De link vind je terug in mijn bio.

08/10/2025

Er komt een moment waarop het oude sterk-zijn niet meer past.
Niet omdat je breekt,
maar omdat je lichaam opnieuw wil meebewegen.

Dat voelt vreemd — soms alsof alles te veel wordt
maar vaak is het precies daar dat iets in jou terug wil leven.

Bij Aceso leer je die overgang dragen:
Vanuit beweging, aandacht en mildheid.

→ De wachtlijst voor het traject staat open.
Meld je aan via de link in bio.

27/06/2025

Zin om deze zomer een klein moment voor jezelf in te plannen?

Ademruimte

Donderdag 17/7 vanaf 19u30.
Met een kleine groep (max 10)

Gegeven door 2 ervaren begeleiders in breathwork en somatic movement om even uit je hoofd en in je lijf te zakken.

Iets voor jou?
Reserveer je plek door een mail te sturen naar info@aceso.be of per bericht naar 0475/35.89.25.

Tot dan😉

Matthieu en Sylvie

03/04/2025

Grenzen, een hedendaags topic dat maatschappelijk, cultureel en bijna dagelijks in de media terechtkomt.

Steeds meer mensen zitten vast in hun hoofd. De online wereld krijgt steeds meer aandacht en belang.
Waar 100 jaar geleden de wereld gelijk stond aan dorp/gemeente, gaat veel aandacht nu naar de rampen en noden van de hele wereld. Mag gezien en gezegd worden, maar het haalt je als individu uit je eigen kracht. Wat zich buitenaf afspeeld heb je weinig tot geen controle over. Hoe je het beleefd, ervaart en ermee omgaat geeft al heel wat anders.

Steeds meer mensen raken overprikkeld, overweldigd overspoeld door wat ze zien, horen, voelen en moeten.
Tijd nemen om dat te verwerken lijkt er niet te zijn.
Grenzen stellen? Geen ruimte voor..

Steeds minder mensen staan in connectie met hun eigen binnenwereld.
Wanneer was de laatste keer dat je eerlijk antwoordde op de vraag:
Hoe ist?

Grenzen stellen en in eigen kracht staan vergt een complexe dynamiek tussen verbinden, wederkerigheid en een afstemmen.
Het weerspiegeld de relatie die je hebt met jezelf.
Met jouw waarheid, jouw realiteit.

Bereid om in kleine groep hiermee aan de slag te gaan?
Welkom op zondag 11 mei hier in Duffel.
Een dag waarin je je eigen kracht en magie mag ontdekken op jouw tempo.

Zie ik je daar?

Matthieu

Adres

Euster 33
Duffel
2570

Telefoon

+32475358925

Website

http://www.aceso.be/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Matthieu.bosmans nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.