20/03/2026
Adem in (psycho)therapie
KMO-p
De training 'adem in (psycho)therapie' is ontwikkeld om therapeuten en studenten in lichaamsgerichte therapie een kwalitatieve, verdiepende en veilige basis te bieden in ademwerk. Hoewel verbonden ademhaling soms wordt gezien als een eenvoudige techniek, vraagt het in werkelijkheid om zorgvuldigheid, ervaring en voortdurende zelfreflectie. Deze training wil een solide en professioneel fundament leggen voor iedereen die ademwerk wil integreren in zijn of haar therapeutische praktijk.
Deze training werd opgezet volgens de richtlijnen van het GPBA Ethically Compliant Breathwork Program, wat betekent dat het voldoet aan internationale kwaliteits- en veiligheidsstandaarden binnen het veld van ademwerk.
Ademtherapie is een lichaamsgerichte behandelvorm waarin de ademhaling wordt ingezet als directe toegang tot lichamelijke, emotionele en psychologische processen.
De manier waarop we ademen weerspiegelt niet alleen onze fysiologische staat — ze beïnvloedt die ook.
Daarom kan de adem een krachtig instrument zijn binnen therapeutisch werk.
De adem vormt een unieke brug tussen het bewuste en het onbewuste, tussen geest en lichaam. Omdat we onze ademhaling actief kunnen beïnvloeden, biedt ademwerk een directe ingang naar vastgehouden spanning, stress en onverwerkte emoties.
In ademtherapie wordt vaak zichtbaar hoe chronische spanning, trauma en emotionele blokkades zich weerspiegelen in het adempatroon. Door deze patronen bewust te observeren en te beïnvloeden, kan het lichaam opnieuw reguleren en spanning loslaten.
Binnen therapeutisch werk wordt adem onder andere ingezet via:
• verbonden ademhaling
• ademritmeregulatie (zoals de Buteyko-methode)
• ademwerk in combinatie met lichaamsgerichte interventies
Deze benaderingen kunnen bijdragen aan ontspanning, emotieregulatie en het openen van onderliggende processen.
Ademtherapie wordt toegepast binnen onder andere:
• psychotherapie en traumaverwerking
• stress- en burn-outreductie
• het versterken van emotieregulatie
• persoonlijke ontwikkeling en bewustwording
De benadering sluit aan bij inzichten uit onder andere polyvagaaltheorie, affectregulatie en moderne neurobiologische modellen van belichaming.
In de training Adem in de (psycho)therapie verdiepen we hoe adem als therapeutische ingang kan worden ingezet binnen professioneel begeleidingswerk.
Voor therapeuten die adem op een geïntegreerde en onderbouwde manier willen gebruiken in hun praktijk.
Meer info en inschrijven via de website
