Virginie Capellen - Vivance & Sens

07/11/2025

Hier soir, les étudiants de 2ᵉ année en Harmonie vitale par la sophrologie de l’Illeps Vielsalm ont exploré deux belles notions clés de la sophrologie : la prétérisation et la futurisation.✨

À travers une ligne du temps vivante et symbolique, chacun a pu revisiter le passé avec bienveillance, se projeter sereinement vers l’avenir et accueillir le présent en conscience... 🌈

Un moment riche d’expériences, de partages et de prises de conscience !
Merci à tous pour votre engagement et votre belle présence 🙏

04/11/2025

Prendre le temps de marcher autrement…
Respirer, sentir, observer, s'émerveiller, savourer chaque pas.
Un beau moment de marche consciente avec le groupe d'Harmonie Vitale par la Sophrologie N1... 🚶‍♀️🚶‍♂️🌳🍂☀️

03/11/2025

Beau début de semaine...🧘‍♀️🙏💓✨️

26/10/2025

✨ Retour du voyage “Corps Cœur Conscience” – à la rencontre du Maroc authentique ☀️🧘‍♀️✨

Une belle aventure humaine...💓
Ce voyage n’était pas seulement une traversée du Maroc… c’était une véritable immersion dans la beauté du monde, dans la richesse des rencontres, et dans la profondeur de nous-mêmes.🧘‍♀️🌍💫

De Ouarzazate à la vallée du Dadès, du silence du désert aux vibrations de Marrakech, chaque étape a été une invitation à ralentir, à ressentir, à s’émerveiller.🏜🐪☀️

Nous avons partagé des rires, des émotions, des moments de présence pure, entre sable et étoiles, entre montagnes et rivière. 🌅🌴

“Corps Cœur Conscience” au Maroc, c’est avant tout une aventure humaine :
un chemin de reliance, d’ouverture, et de gratitude.
Merci à chaque participant·e pour sa présence, sa confiance et sa lumière.
Merci à Ahmed et Nathalie pour nous avoir si bien accueillis dans leur magnifique écolodge.
Et merci au Maroc pour sa générosité, ses couleurs, sa chaleur et ses trésors d’âme. ❤️🇲🇦🌴🏜☀️🐪🌵⛰️🚌🧳✈️

11/10/2025

J -6 avant le grand départ 🥰✈️🌍🌅
Le voyage Corps • Cœur • Conscience s’approche…
Entre Ouarzazate, hauts lieux vibratoires, la montagne, le désert et Marrakech, nous marcherons vers l’essentiel : la présence, la beauté, la rencontre de soi et de l’autre.
Le sable, le silence, la joie du partage… tout se prépare doucement..✨
Un voyage entre intériorité, connexion et émerveillement...💓

11/10/2025

Virginie.capellen.sophrotherapeute https://share.google/sIor9Fj6L24bwDsNO

Thérapeute-Sophrologue-Coach de vie-Animatrice-Formatrice en Séance individuelle-Séance de groupe-Ateliers-Stages-Formations

09/10/2025

Chaque personne est unique, et vos besoins le sont aussi. C'est pourquoi je propose des séances personnalisées, adaptées à votre rythme et à vos objectifs. Que vous souhaitiez progresser, vous sentir mieux ou découvrir de nouvelles pratiques, je vous accompagne pas à pas, avec une approche bienveillante et efficace.
https://virgicapellen.reservio.com/services

Chaque personne est unique, et vos besoins le sont aussi. C'est pourquoi je propose des séances personnalisées, adaptées à votre rythme et à vos objectifs. Que vous souhaitiez progresser, vous sentir mieux ou découvrir de nouvelles pratiques, je vous accompagne pas à pas, avec une approche bi...

29/09/2025

Celui qui t’aime voit dans tes limites un jardin à respecter, celui qui t’utilise les vit comme un mur à escalader.
Poser des frontières, c’est apprendre à garder près de soi les cœurs vrais...💓
Les limites ne chassent pas l’amour, elles éclairent les âmes sincères et font fuir les ombres qui abusaient de ta lumière...✨️

22/09/2025

Affirmation positive :
Comme les feuilles 🍃 qui tombent naturellement, je libère ce qui doit s'en aller...

19/09/2025

Si tu veux de l’amour, apprends d’abord à t’aimer sans conditions,
à accueillir tes forces comme tes fragilités.

Si tu veux de la reconnaissance, commence par reconnaître ta propre lumière,
même dans tes pas les plus discrets.

Si tu veux être valorisé, offre-toi le respect et l’estime que tu mérites,
car personne ne pourra le faire à ta place.

Si tu veux qu’on prenne soin de toi, apprends à écouter tes besoins,
à honorer ton corps, ton cœur et ton esprit.

Sois pour toi-même la douceur que tu attends des autres, le soutien que tu espères recevoir,
et l’énergie que tu souhaites attirer dans ta vie.

Car tout ce que tu cherches à l’extérieur existe déjà en toi,
et tout commence à l’intérieur
de soi...💓✨️

Virginie Capellen - Vivance & Sens

15/09/2025

Aujourd'hui, c'est la rentrée des adultes à l'Ifapme de Liège 😊
Une belle expérience qui se vit avant tout comme une aventure humaine faite de liens, d’échanges et de partages... 💓✨️