In Wese

In Wese Psychotherapie

Vertrouw mij nu eens...hoor ik tieners wel eens zeggen tegen hun ouders!Ja, maar vertrouwen moet je verdienen... Bewijs ...
29/10/2025

Vertrouw mij nu eens...

hoor ik tieners wel eens zeggen tegen hun ouders!

Ja, maar vertrouwen moet je verdienen... Bewijs eerst maar dat ik je kan vertrouwen!

Onze kinderen hoeven zich niet te bewijzen. Vertrouwen is niet iets wat je verdient, maar waar je als jonge mens veel nood aan hebt om genoeg zelfvertrouwen te ontwikkelen.

Maar wat doe je dan als je werkelijk geen vertrouwen hebt in jouw kind/jongere?

Als jij geen vertrouwen hebt, kan je misschien wel ontdekken wat er mogelijks voor gezorgd heeft?

Is het omdat jouw kind niet luistert/gehoorzaamt?
Is het omdat je jouw kind betrapt hebt op een leugen?
Is het omdat jouw kind zich niet gedraagt volgens de/jouw verwachtingen?
Is het omdat je kind niet doet wat je vraagt?
Is het omdat...

Vertrouwen is vaak een natuurlijk gevolg van Verbinding.
Verbinding ontstaat in communicatie.
En de snelste weg naar verbinding is Empathie.

Empathie is de kunst van het luisteren.
Het betekent dat je niet automatisch reageert op gedrag/woorden/taal/houding/gebaren dat jij beoordeelt als onbeleefd, fout, onrespectvol, abnormaaletc.

Hoe vaak sta jij al klaar met jouw antwoord alvorens je de werkelijke boodschap hebt ontvangen?

Via verbindende communicatie leer je jouw empathische ruimte vergroten. Je leert luisteren naar achterliggende gevoelens en behoeften van jouw kind. Je leert hoe je jouw oordeel uit je taal of houding haalt. Het is de plek waar je jouw kind ONT-MOET vanuit nieuwsgierigheid, openheid en mildheid.
En dis is exact de plek waar onderling vertrouwen ontstaat of herstelt!

Op vrijdag 7 en zaterdag 8 november neem ik ouders, opvoeders, leerkrachten mee in het model van Verbindende Communicatie.

Tijdens deze 2 dagen brengen we het woord 'VERBINDING' tot leven. Praatkracht wordt daadkracht en daadkracht wordt Praatkracht.

https://praatkracht.be/opleidingen/spelenderwijs-verbinden-met-kinderen/

🤭Wat zou jouw eerste reactie zijn als jouw 14-jarige zoon of dochter begint te flippen over de hoeveelheid huiswerk terw...
24/09/2025

🤭Wat zou jouw eerste reactie zijn als jouw 14-jarige zoon of dochter begint te flippen over de hoeveelheid huiswerk terwijl je gisteren nog extra gecheckt hebt dat die nog iets kan doen voor school?

😌Gisteren
Ik: Je hebt me daarnet verteld hoeveel huiswerk je deze week hebt en dat het absoluut niet haalbaar lijkt om alles te combineren met de voetbaltrainingen.
Hij: Jawel mama ik heb tijd genoeg nu ik heb gezien wat het precies allemaal is. Daarstraks wist ik nog niet zeker wat ik dan allemaal moest doen. Maar het is minder dan ik verwacht had.
Ik: Aha ...fijn dat je dan toch meer tijd hebt om nog te ontspannen.

Vandaag:
Hij: 😡Ik krijg die werkwoorden van Frans nooit allemaal op tijd geleerd. En dan heb ik ook nog een toets van geschiedenis waar ik dan niks meer voor kan doen. En ook wiskunde kan ik niet meer leren. Wat denken die leerkrachten wel? Dat ik niks anders te doen heb dan school! Ik ga wel gewoon naar de B-STROOM!
Ik: Stilte...🤫in mijn hoofd raast er wel even een gedachtenstorm voorbij....

🤬Mijn gedachtestorm aan het woord:
' Meent ge da nu echt? Ik heb gisteren nog ZOOO gevraagd of je nog iets kon voorbereiden. Wat loopt er dan mis???? Lees je dan de opdracht niet??? Er moet toch iets MIS-lopen!!! En dat is niet de eerste keer hé! Het wordt dringend tijd dat ge verandert van houding...want ik ben dat eigenlijk kotsbeu...dat ik het dan uiteindelijk weer moet oplossen!🤬

⚠️VOORZICHTIG! Dit is niet wat ik effectief uitspreek, ook al is die verleiding groot! Want deze verleiding is pure misleiding! Ik laat me dan misleiden door mijn oordelen, interpretaties, verwijten, etc

✅WAT DOE IK WEL:

Ik word een soort ‘waarnemer’ van de storm.
🆕
Deze storm laat ik dus eerst voorbijrazen...totdat er een soort stilte ontstaat na de storm die mij het inzicht geeft dat mijn eigen gedachten over de situatie de storm vooral versterken.
Er komt een zuchtje 'compassie' voorbij. Ik ervaar terug ruimte om te luisteren naar het innerlijke weerbericht van mijn zoon.
⏸️⏸️⏸️⏸️

▶️▶️▶️▶️
IK: Blijkbaar heeft de hoeveelheid huiswerk je toch verrast? En dat brengt precies heel veel spanning teweeg. Je weet precies niet meer hoe je dit allemaal nog kan klaar krijgen? Zou je het fijn vinden als we even samen kijken naar wat er nog moet gebeuren?
HIJ: ja...als je dat zou willen?
IK: Natuurlijk wil ik dat EN ik zou nadien ook graag even bekijken hoe we deze situaties in de toekomst kunnen vermijden. Is het goed dat we elke vrijdag even samen kijken naar de planning van de volgende week?

☯️VERBINDEND COMMUNICEREN is met compassie leren luisteren naar de gevoelens en de behoeften van de anderen EN in verbinding blijven met je eigen gevoelens en behoeften.

⛅️Dus verlang jij ook naar opklaring achter de storm? En wil jij niet zomaar jezelf en je kind wegblazen door jouw woordenstorm?

Op vrijdag 7 en zaterdag 8 november neem ik je mee in het model van Verbindende Communicatie en deel ik graag al mijn stormen en opklaringen met jullie.

https://praatkracht.be/opleidingen/spelenderwijs-verbinden-met-kinderen/

PS Ik ben nog steeds benieuwd naar jouw eerste automatische reactie? Gedeeld leed is half geheeld....zoiets...En ik lach ook wel eens graag met al die gedachtenstormen.

Dus wat zou jouw eerste reactie zijn?

05/09/2025

En het nieuwe werkjaar is weer gestart. Het najaar is weer gevuld met nieuwe organisaties, nieuwsgierige mensen en talloze mogelijkheden om te verdiepen.

In ons divers team vind je altijd wel een trainer op jouw maat.🦒



Het is niet omdat het leven anders loopt, dat het ook mis loopt!Het loopt mis....is maar een betekenis die je geeft aan ...
02/09/2025

Het is niet omdat het leven anders loopt, dat het ook mis loopt!

Het loopt mis....

is maar een betekenis die je geeft aan onverwachte gebeurtenissen, uitgebleven resultaten of niet-ingeloste verwachtingen!

'Mislopen' is vaak een mis-interpretatie en een gemiste kans!

Hoe is het toch zo kunnen mislopen?

Dat hoor ik ouders, partners, etc wel eens in mijn praktijk uitspreken. Deze uitspraak bevat een schuldinducerende inhoud.
Wat heb ik dan verkeerd gedaan?
Wat heb ik verkeerd gedaan dat de andere zich zo gedraagt?
Het houdt ook in dat je vindt dat de andere iets doet dat jij beoordeelt als mis, verkeerd, fout, onverantwoord, onverstandig,...

Herken je dit soort mis-interpretaties?

Je pijnigt jezelf en het beïnvloedt de relatie op een pijnlijke manier.
Want als jij denkt dat het aan de andere ligt, voelt de andere zich schuldig over hoe jij voelt of beschuldigd de andere jou voor de pijn die hij/zij voelt als jij ervan overtuigd bent dat de andere iets mis doet!

Volg je? COMPLEX he !?!?

Wil je graag deze complexe cirkel van denken, schuld, verwijt, oordeel, principes, vaste overtuigingen doorbreken?

Misschien kan je dan beginnen met een introductietraining in Verbindende Communicatie.

Het is een nieuwe ingang om je bewust te worden hoeveel last je eigenlijk hebt van jezelf, van jouw eigen denken...veel meer dan je zelf denkt! Dus als je dit begint te beseffen dat het vooral ook aan jouw denkproces ligt, heb je weer de touwtjes in handen. Maar zolang jij geloof dat het aan de andere ligt, kan je nog wel even baden in onmacht, frustratie, teleurstelling, etc

Het loopt heus niet altijd zo mis hoor!
Je mist gewoon enkele basic inzichten die je helpen om jezelf en de andere beter te verstaan.

Mis dus deze kans niet en schrijf je nog gauw in voor de introductietweedaage op 30 en 31 oktober.

https://praatkracht.be/opleidingen/introductie-in-verbindende-communicatie/

Tot snel

Annelies

Hier en nu….‘Je leeft in het hier en nu….’hoor je mensen wel eens goedbedoeld tegen elkaar zeggen.‘Aan het verleden kan ...
28/07/2025

Hier en nu….
‘Je leeft in het hier en nu….’hoor je mensen wel eens goedbedoeld tegen elkaar zeggen.

‘Aan het verleden kan je niks meer veranderen. Tis nu dat je het moet doen…’

Zinvolle wijsheden die zonder context wel eens afbreuk doen aan vele pijnlijke ervaringen uit het verleden.

‘What happened in the past, stays in the past!’

Wat er gebeurd is in het verleden, leeft ook nog in het heden.
Het toont zich in de vorm van gevoelens, behoeften, triggers, sensaties, kwalen, en tc

Gevoelens geven ons een rechtstreekse ingang in het heden. Het brengt soms iets, een verhaal, mee uit het verleden om in het hier en nu te kunnen helen!

Anneliefs

Adres

Oude Vorstseweg 25
Eindhout
2430

Openingstijden

Woensdag 09:00 - 17:00
Donderdag 09:00 - 17:00
18:00 - 21:00

Telefoon

+32497938702

Website

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer In Wese nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact De Praktijk

Stuur een bericht naar In Wese:

Snelkoppelingen

Delen

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram