Yoga des Collines

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Ellezelles
Yoga des Collines

Cours de yoga à Ellezelles et Buissenal, pour adultes et seniors. Cours collectifs & individuels, ateliers thématiques et stages d'été. Stages d'été.

Le yoga est une discipline complète reliant le corps à l'esprit, l'individu à l'univers qui l'entoure. Une pratique régulière produit en outre des effets bénéfiques sur tout l'organisme, contribuant à la bonne santé du dos, du système digestif, immunitaire et nerveux. Les horaires des cours, tarifs et informations complémentaires sont disponibles sur le site www.yogadescollines.be

Au plaisir de vous rencontrer!

14/11/2025

Le plaisir sans fin de redevenir élève... 🙏 Formation de Yin Yoga 🧘‍♀️❤️

06/11/2025

Newsletter novemvre 2025.🍁
"Les gens sont comme des vitraux. Ils brillent tant qu'il fait soleil, mais quand vient l'obscurité, leur beauté n'apparaît que s'ils sont illuminés de l'intérieur."🌟
Elisabeth Kübler-Ross (citée dans Tenir Debout, Mélissa Da Costa)

L'entrée dans l'automne, le changement d'heure, l'obscurité qui nous absorbe dès la fin d'après-midi, sont souvent vécus comme des caps difficiles, où l'on ressent fatigue ou déprime. Comment va-t-on tenir le coup si le soleil s'en va?
Cette période de repli peut au contraire être l'occasion d'accueillir nos états d'âme, de faire le point, de brûler ce qui doit l'être pour nous alléger, de nous relier à nos propres perceptions intérieures et de nous sentir plus alignés. Où réside la lumière en nous? Où se trouve cette petite flamme qui ne vacille jamais? Si on veut bien être honnêtes envers nous-mêmes, nous faisons trop souvent dépendre notre bonheur des conditions extérieures, comme un yo-yo, sans même réaliser que nous avons en nous, à portée de main, un ancrage et une force intérieure qui nous permet de nous sentir à notre place en toutes circonstances. C'est cette flamme qui nous permet de "tenir debout" quand la tempête souffle au-dehors. La remercier chaque jour d'être présente, c'est lui donner sa place en notre centre.

Voici, au programme des prochains mois, de quoi soutenir cette démarche :

🍂Cours hebdomadaires à Ellezelles et Buissenal lundi mardi et vendredi
🍂Yoga enfants-parents les samedis 22 novembre et 13 décembre
🍂Séance hivernale pratiques somatiques & restoratrives, yin yoga le samedi 17 janvier 2026 (d'autres à venir)
🍂Journée Bien-Être Yoga&Ayurveda le samedi 7 février 2026
🍂Stage de 3 jours Yoga - cuisine ayurvédique - détente - balade du 26 au 29 mars 2026 dans le Namurois
🍂Stage Yoga&Randonnées dans les Ecrins (Alpes du Sud) du 4 au 10 juillet 2026
🍂les consultations ayurvédiques et les massages à l'huile chaude sur rendez-vous

Au plaisir de se rencontrer sur le chemin !🌟

Marie

23/10/2025

A la joie de vous annoncer : stage de 3 jours Yoga-cuisine ayurvédique- détente à Nannine (Namur) du jeudi 26 mars (dès 17h) au dimanche 29 mars 2026 !🌿🪻
Au programme:
🌱 séances de yoga variées, au réveil, en journée et fin d'après-midi
🌱 participation à l'élaboration des repas pour découvrir les principes de la cuisine ayurvédique
🌱 balades dans la campagne namuroise
🌱 temps de détente, d'échanges et de partage
Intéressé.e?
www.yogadescollines.be

22/10/2025

Nettoyer, purifier, disposer, préparer l'espace... pour accueillir ce soir la séance de 2h que nous consacrerons à la détente du mental et du système nerveux.🧘‍♀️🧘‍♀️🧘‍♀️ Une pratique intériorisée bénéfique au moment de la nouvelle lune 🌚 et de l'entrée dans l'automne 🍁🍂
Envie de participer?
La séance est complète mais une prochaine séance est prévue le samedi 17 janvier de 9h30 à 11h30!
🙏🌟

15/10/2025

Un moment de douceur et de complicité enfant-parent, c'est ce samedi pour notre séance mensuelle de yoga enfants-parents (accompagnant)🧘🧘‍♀️👩‍👦
Pour les enfants entre 5 et 11 ans.
Il reste une place disponible pour un duo!
Me contacter directement par email mrorousseau@gmail.com
🌟🌸

08/10/2025

Bientôt les vacances de Toussaint et l'entrée dans l'obscurité, du moins au-dehors 🍂🪵🌧
Le mercredi 22 octobre de 18h00 à 20h00, séance consacrée à des pratiques douces et profondes pour apaiser notre mental et notre système nerveux. De quoi cultiver sa petite flamme intérieure 🔥🌟
Infos et inscriptions via le site Www.yogadescollines.be

02/10/2025

Un mois de septembre bien rempli entre donner ✨️et recevoir🙏!
🌻Merci à l'asbl Amarante (jeûne & vagabondages) pour la confiance renouvelée lors du stage de septembre consacré à la pratique du Yoga, c'était un vrai plaisir à la fois de masser et d'accompagner les participant.e. s sur le tapis et dans leur démarche 🌸
🌻Merci à Matilde (Yoga Expand) pour cette magnifique semaine de ressourcement en Drôme autour des pratiques somatiques, un vrai bonheur pour le système nerveux 🌸
🌻🌻🌻Prochain rendez-vous à Ellezelles, le mercredi 22 octobre à 18h00 pour une séance de 2h autour de pratiques apaisantes pour le mental et le système nerveux✨️
Infos et inscriptions via le site Www.yogadescollines.be

26/08/2025

Merci Buissenal pour cette 12e rentrée dans la douceur du soleil du soir 🌞💛🙏

22/08/2025

Pendant ces 3 jours de mini-stage à Ellezelles, nous avons expérimenté comment la pratique du Yoga compris comme une discipline holistique peut nous aider à encadrer nos journées par des routines simples mais qui équilibrent notre système nerveux. Nous avons exploré des pratiques plus dynamiques, d'autres plus introspectives, le formidable pouvoir de la vibration, pour terminer par un yoga-nidra ressourçant en cette veille de nouvelle lune🧘‍♀️🌒. Merci à vous pour ces belles énergies partagées !✨️
Me voici prête pour la rentrée 😉

09/08/2025

Merci Torega pour cette nouvelle collaboration! 😊

08/08/2025

Rendez-vous les 19, 20 et 21 août en matinée (7h15-8h15) ou en soirée (18h30-20h30) pour pratiquer ensemble avant la reprise de septembre. Pratique posturale ajustée, détente profonde, mantras seront au rendez-vous pour aborder la rentrée avec calme 🧘‍♀️😊

Infos et inscriptions via le site, il reste quelques places : http://www.yogadescollines.be/cours-collectifs/juillet-aout

Adres

Camp Et Haie 40
Ellezelles
7890

Telefoon

+32479790604

Website

http://www.yogadescollines.be/

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