Marie Vervaeke

01/03/2026

« Le véritable voyage de découverte ne consiste pas à chercher de nouveaux paysages, mais à avoir de nouveaux yeux ». Marcel Proust
Et si tout était finalement une question de regard ?👓
Voir le verre à moitié vide… ou à moitié plein.
Voir le négatif… ou ce qu’il nous apprend.
Voir l’échec… ou les pas qui nous font grandir.
Selon notre état intérieur, notre fatigue, notre humeur du moment, une même situation peut prendre des couleurs totalement différentes. Rien n’a changé à l’extérieur… et pourtant, tout semble autre.
Parfois, il suffit de faire un pas de côté, de s’accorder un temps de pause, pour laisser émerger un regard neuf. Un regard plus doux, plus juste, plus aligné avec ce que nous vivons réellement.
Changer de perspective, c’est déjà commencer le voyage. 🌿🤗

27/02/2026

🌱 Fatigue persistante ?
L’huile essentielle de Thym à Thujanol est reconnue pour ses propriétés toniques et stimulantes, idéales pour soutenir l’organisme en période de baisse d’énergie.
👉 Utilisation : diluez 1 goutte de Thym à Thujanol dans 4 gouttes d’huile végétale, puis appliquez sur le bas du dos, jusqu’à 3 fois par jour.
Elle est également précieuse pour toute la sphère ORL, notamment en cas de sensibilité au niveau de la gorge.
⚠️ Les huiles essentielles sont puissantes : elles s’utilisent avec précaution, sur une courte durée, et ne conviennent pas à tous. En cas de doute, demandez conseil à un professionnel.

25/02/2026

Une petite marche tranquille dans la nature suffit parfois à redonner de l’énergie 🌱
Dans votre jardin, un parc, une forêt ou la campagne… peu importe l’endroit.
Prenez le temps de respirer profondément : l’air frais réveille, apaise et recharge.
Essayez… et observez ce que cela change en vous ✨

22/02/2026

😴 Fatigue qui dure ?
Quand l’épuisement s’installe, ce n’est jamais “un simple passage”. C’est un message de votre corps : quelque chose a besoin d’attention.
Vous vous sentez dépassé(e), sans clarté, sans solutions ?
Je peux vous accompagner pour comprendre ce qui se cache derrière cette fatigue persistante et vous aider à retrouver votre énergie.
🌿 Prenez soin de vous, c’est maintenant.
📩 Prenez rendez vous et faites le premier pas vers un mieux être durable.

20/02/2026

🤒 Vous êtes malade ou blessé ?
Dans ces moments-là, votre corps a besoin de repos pour pouvoir se régénérer.
La fatigue que vous ressentez n’est pas un hasard : elle vous invite à ralentir et à lui offrir le temps nécessaire pour récupérer.
C’est pendant le repos que votre système immunitaire travaille en profondeur pour vous aider à retrouver l’équilibre et la vitalité.
👉 Écoutez ces signaux. Accordez vous le repos dont votre corps a réellement besoin.

18/02/2026

Vos journées sont bien remplies ?😟
Vous ne prenez jamais le temps de vous poser ?
La fatigue vous invite à ralentir le rythme et à l’ajuster😫
Une petite pause peu parfois suffire à retrouver de l’énergie😃
Inspirez profondément en posant votre attention sur le trajet de l’air qui entre et sort.
Cela ne vous prendra que très peu de temps.
Observez ensuite les bienfaits🧐

15/02/2026

J’aime beaucoup cette citation de Marc Aurèle :
« Donne-moi le courage de changer les choses que je peux changer, la sérénité d’accepter celles que je ne peux pas changer, et la sagesse de distinguer les deux »

Il y a ce que nous pouvons changer… et ce qui échappe totalement à notre contrôle🤗
Pourtant, il nous arrive de rester coincés dans nos habitudes, simplement parce que le connu semble plus rassurant que l’inconnu.
Le changement peut faire peur😰, et c’est humain.
Mais lorsque la situation ne peut pas être modifiée, il reste toujours une chose sur laquelle nous avons du pouvoir : le regard 👀 que nous portons dessus.
Parfois, changer notre perspective suffit déjà à transformer beaucoup plus que l’on ne l’imagine.
Faire la part des choses n’est pas toujours simple. C’est un chemin, un apprentissage🤗😉☺️

13/02/2026

L’hydrolat d’angélique 🌿est apaisant pour le stress et l’anxiété, avec une action sédative😌
Il a également des vertus toniques qui aident à la remise en mouvement🚶
Cet hydrolat est utile en cas de fatigue physique et nerveuse😃😉🤗

12/02/2026

Quelle joie de voir cet article qui parle de mon activité 🥰☀️🌈

Nouvelle activité à Enghien : découvrez la permathérapie 🌿

Après plusieurs années dans un travail de bureau, Marie a ressenti le besoin de changer de voie. Sensible à l’écologie et au respect de la planète, elle s’est d’abord tournée vers la permaculture. C’est au cœur de cette pratique qu’elle découvre la permathérapie.

La permathérapie considère chaque personne comme un écosystème unique où corps, esprit et environnement sont reliés. Elle associe solutions naturelles, plantes et toucher pour soutenir l’organisme et le bien-être émotionnel et favoriser l’apaisement et l’autonomie.

En octobre 2025, après deux années de formation et une année d’expertise, Marie se lance à son compte en tant que permathérapeute.

Originaire de Marcq, Marie vous accueille au centre “Maux en mots”, situé au 15, rue des Capucins. Dans un cadre calme, bienveillant et discret, elle accompagne les personnes en période de stress, de transition ou de fatigue émotionnelle, ainsi que celles souffrant de troubles du sommeil, de burn-out, de tensions corporelles...

Pour en savoir plus sur la permathérapie et découvrir son accompagnement, Marie vous invite à visiter sa page Facebook et son site internet.

Pour en savoir plus :
Marie Vervaeke
📍Rue des Capucins, 15 à Enghien
☎️ 0497 90 75 53
📧 marievervaeke@hotmail.com
🌐 https://www.marievervaeke.be/

11/02/2026

Coup de mou ?😫
On connaît tous ça… Quand bouger semble impossible.
Pourtant, faire juste un petit mouvement peut déjà redonner un boost d’énergie😀
Pas besoin de tout faire d’un coup : commence par un tout petit pas👣.
Souvent, c’est suffisant pour relancer la motivation et retrouver l’élan
Un petit geste🙆 aujourd’hui… et tu avances déjà🚶

08/02/2026

La fatigue après un effort physique intense 🏃 se récupère en diminuant son rythme d’activité. Par exemple : faire un peu de marche 🚶après un footing.
Si vous vous affalez dans le fauteuil 🛋, cela risque de vous abattre😞
Avez-vous déjà expérimenté ce coup de fatigue après une séance de sport ou une bonne marche en plein air ? Venez témoigner 😃
Rester en mouvement permet de profiter de l’énergie qui a été activée. 😉🤗

06/02/2026

Qui ne s’est jamais senti fatigué ? 😵
La fatigue nous informe qu’il est temps d’aller se coucher 🛌et la fatigue de la journée se récupère par une bonne nuit de sommeil.😴
Est-ce-que vous dormez bien ? 🧐
La fatigue peut provenir de mauvaises nuits, trop courtes ou de mauvaise qualité.
Ne laissez pas les mauvaises nuits devenir une habitude et nuire à votre bien-être : 😊prenez votre santé en main🤗
Mon accompagnement permet de retrouver un sommeil serein, améliorations constatées dès les premières séances !😉
Questions ou prise de rendez-vous => cliquez sur le lien ci-dessous👇