zenliz.be

Contactgegevens, kaart en routebeschrijving, contactformulier, openingstijden, diensten, beoordelingen, foto's, video's en aankondigingen van zenliz.be, Alternatieve en holistische gezondheidsdienst, erpe-Mere.

Acupunctuur | stressrelief, migraine & menstruatieklachten ✨
Holistic beauty | facials & massage 💆‍♀️
Aromatherapie 🌺
Boek jouw afspraak hier 👇🏻
zenliz.be/klik-hier

29/10/2025

Meridianen klinken misschien mysterieus, maar ze zijn eigenlijk heel natuurlijk 👇🏻

In de Traditionele Chinese Geneeskunde beschrijven ze de banen waarlangs je levensenergie – Qi – stroomt.
Via die lijnen staan organen, spieren, huid en emoties met elkaar in verbinding.

Als de energie vrij beweegt, voel je rust en vitaliteit.
Maar bij blokkades – door stress, spanning, vermoeidheid of emoties – raakt die stroming verstoord.

Tijdens acupunctuur werk ik met punten op die energielijnen.
Soms voel je dan tintelingen, warmte of een zacht golfje dat zich verplaatst.
Dat is geen toeval: dat is de Qi die opnieuw beweegt.

Elke meridiaan vertelt iets over jouw innerlijke balans.
Wanneer die lijnen weer openen, ontstaat ontspanning in lichaam én geest. Meridianen tonen ons dat alles met elkaar verbonden is.

25/10/2025

De herfst is het seizoen van loslaten.
In de TCM hoort dit bij het metaalelement, verbonden met de longen en dikke darm — organen die ons helpen ademhalen, verwerken en ruimte maken voor het nieuwe.

Wanneer de energie van de herfst uit balans raakt, merk je dat vaak aan:
• oppervlakkige ademhaling
• zwaarmoedigheid of melancholie
• moeite om los te laten of oude patronen vast te houden

Met aromatherapie kan je deze beweging op een zachte, natuurlijke manier ondersteunen.
Ik gebruik in deze periode graag een herfstmix die werkt op adem, ziel en transformatie.

Rollerrecept
• 2 druppels Eucalyptus – opent de longenergie, zuivert en brengt ademruimte
• 1 druppel Cypress – troost voor de ziel, verzacht verdriet
• 2 druppels Wierook – helpt loslaten en brengt vertrouwen op je pad
Aanvullen met draagolie in een 10 ml rollerflesje, bijvoorbeeld amandel- of jojobaolie.

Breng aan op:
• het midden van het borstbeen (voor de adem)
• de polsen aan de duimzijde (longmeridiaan)
• de hoek van het sleutelbeen, een duim lager (opening van de longenergie)

Neem een moment om bewust te ademen terwijl je de geur inademt.

Save deze post om het recept te bewaren 🫶

🍁

21/10/2025

In TCM (Traditionele Chinese Geneeskunde) draait alles om balans.

Yin en yang zijn tegenstellingen, maar ook twee krachten die elkaar voortdurend aanvullen — net zoals dag en nacht, spanning en ontspanning, inspanning en herstel.

Wanneer yin en yang in harmonie zijn, stroomt je energie vrij: je slaapt goed, hebt een stabiele energie en voelt innerlijke rust.

Maar als één van beide overheerst, ontstaan klachten.
• Te veel yang: drukte, stress, slapeloosheid, hitte in het lichaam.
• Te veel yin: vermoeidheid, kou, gebrek aan motivatie.

In de praktijk gebruik ik dit principe om te kijken waar jouw energie vastloopt.

Met acupunctuur help ik die balans herstellen — zodat lichaam, geest en emoties weer samenwerken.

Je hoeft niet te “geloven” in yin en yang. Je hoeft het alleen te ervaren: het moment dat je lichaam ontspant, je adem dieper wordt en je voelt dat alles weer klopt 🌿

Graag langskomen om jouw lichaam & geest te ondersteunen? Reageer ‘acupunctuur’ & ik neem contact met je op 🫶

14/10/2025

Hoe je mee beweegt met de energie van de herfst 🍂

De herfst is het seizoen van loslaten.
In de natuur zien we het overal: bladeren vallen, de lucht wordt koeler, het ritme vertraagt.
Ook ons lichaam en onze emoties bewegen mee met dat ritme — we keren wat meer naar binnen.

Misschien merk je dat je sneller moe bent, oppervlakkiger ademt of emotioneler reageert.
Dat is geen zwakte, het is gewoon je lichaam dat vraagt om rust, warmte en ademruimte.

De herfst nodigt je uit om spanning, stress of gedachten die je niet meer dienen zachtjes los te laten.
Net zoals de bomen hun bladeren laten vallen, mogen wij loslaten wat zwaar voelt — zodat er ruimte komt voor iets nieuws.

Enkele kleine dingen die helpen volgens TCM gedachtengang:
– warme dranken (gember, kaneel, zoethout)
– buiten wandelen en diep ademhalen
– geuren zoals eucalyptus of wierook om ruimte te creëren
– warme, voedende maaltijden
– tijd nemen om niets te moeten

Deze zachtere levensstijl mag je ook voelen in je zelfzorg. Daarom creëerde ik de Element Facial – Herfsteditie 🍁

Niet zomaar een facial, maar een behandeling die dieper gaat: je huid voeden, je lichaam ontspannen en je energie laten meebewegen met de seizoensflow.

Gun jezelf dat moment van vertraging —
om te ademen, te zakken en los te laten. 🌿

Boek jouw Element Facial – Herfsteditie door ‘facial’ in comments te reageren.

18/04/2024

Wat heb je nodig voor een holistische massage met edelstenen? ✨

Helemaal niets. Enkel jezelf!

Alles nodig voor de massage wordt door Zenliz voorzien en zit in de prijs van de massage verrekend 🫶

Het is wel handig om comfy kledij te dragen. 😉

Een ultiem zelfzorgmoment met pure ontspanning en rust in een veilige, zenvolle omgeving?

Boek jezelf een edelsteenmassage via www.zenliz.be!

02/04/2024

Ik ben geen schoonheidsspecialiste maar... ✨

Sinds kort kan je bij Zenliz nu ook een edelsteenmassage van het gelaat en hoofd inboeken.

Toch is er een extra bij deze massage, namelijk een basis gelaatsverzorging.

Een gelaat masseren doe je het best op een gereinigde huid. Dit om te voorkomen dat vuil dieper in de huid geduwd wordt alsook een betere opname van de massage olie te garanderen. Zo kunnen de etherische oliën verwerkt in de olie beter hun werk doen.

De gelaatsverzorging is volgens de regels van de kunst. Dat hebben ze mij geleerd op de opleiding. Dit maakt mij geen schoonheidsspecialiste! De dames & heren in de beautysector leren zoveel meer dan hetgene ik ken. Ik ga dan ook geen adviezen over huidtypes etc. geven. Ik werk wel met natuurlijke skincare producten 😉

De nadruk ligt op een zelfzorgmoment van innerlijke rust en ontspanning door een massage. Weliswaar wil ik op een goede basis kunnen werken 🫶

Boek jezelf een edelsteenmassage in via www.zenliz.be

12/03/2024

Stilte of babbelen? ✨

Een vraag die ik soms krijg in mijn praktijk. Is het ok als ik praat tijdens de massage?

Praten tijdens een massage kan het ontspannend effect van dat moment een stuk wegnemen. Heb je op dat moment enorm nood aan een babbel om je hart en mind even rust te geven, hoef je zeker niet stil te zijn. Ik luister graag met alle aandacht naar je en geef je tips waar mogelijk.

Geef gerust aan of je in alle stilte wil ontspannen of graag even je mind rust gunnen door te praten in een veilige omgeving zonder oordeel. Ik ben een luisterend oor en waar ik kan geef ik tips als coach zijnde 🫶

Nood aan een ultiem moment van rust en ontspanning?
Even ontladen & opladen?
Een reset voor jezelf inlassen?

Maak voor jezelf dan nu een afspraak voor een edelsteenmassage via www.zenliz.be!

29/02/2024

Enkele voorbeelden van handgemaakte edelsteensieraden & hun betekenis ✨

Jij kan deze zelf maken op 5 maart met edelstenen die je zelf kiest! Er is keuze uit 20 verschillende soorten edelstenen 🫶

Je maakt zelf een ketting en armband. Je ontdekt hoe edelstenen werken en hoe ze te reinigen, ontladen & opladen 😌

Schrijf je nu in voor de workshop edelsteenjuwelen maken via www.zenliz.be!

27/02/2024

Materialen voor een edelsteensieraad ✨

Check deze post om te ontdekken welke materialen je nodig hebt 😉

Zelf aan de slag gaan met deze materialen & je eigen edelsteensieraad maken?
Schrijf je in voor de workshop edelsteenjuwelen maken op 5 maart om 19 uur bij Zenliz te Mere!

Reserveer je plaats via www.zenliz.be.

Adres

Erpe-Mere

Website

http://zenliz.be/klik-hier

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer zenliz.be nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.