26/12/2025
Les fêtes ne sont pas un problème.
Le stress, la culpabilité et les extrêmes le sont 🍽️
En nutrithérapie, on cherche l’équilibre, pas la perfection.
Profiter, écouter son corps et faire des choix conscients, ça change tout 🤍
Et toi, quelle est ta règle n°1 pendant les fêtes ? 👇