Pep's

26/04/2026

16/04/2026

En yoga postnatal, on s’adapte : si bébé a faim, 🤱j’allaite en faisant des respirations; si bébé doit être bercé, 🏐 je m’installe sur un gros ballon et si bébé a envie d’explorer, 🤠 je l’installe sur son tapis perso🧚

10/04/2026

Comprendre le sens de l’expiration qui protège quand on réalise un effort 🎈

03/04/2026

🐣🐣🐣rdv mardi 18h pour notre séance de Yoga du mardi 🍀

25/03/2026

Un petit mémo sur le périnée

18/03/2026

« Un tout grand merci pour ton excellent cour de yoga de hier, je me félicite de t'avoir découvert et de l'énergie que tu dégages.
Belle journée 🙏 »

Je suis comblée lorsqu’une séance peut vous apporter satisfaction, bien être ou sérénité 🌸🌸🌸.

22/02/2026

🌞 Petite pause pour mieux vous retrouver 🌞

Le studio ferme ses portes du 21/2 au 28/2 afin de recharger les batteries et préparer de belles séances ✨

On se retrouve dès le lundi 2/3!

Merci pour votre confiance et votre fidélité 💚

11/02/2026

NEW Eutonie – méthode de prise de conscience corporelle axée sur la recherche d'un tonus musculaire harmonieux et équilibré.
Quand ? Mardis • 14h–15h30
Tarifs (20 €/séance – hors congés scolaires)
• 8 séances • 3 mars → 21 avril : 160 €
• 8 séances • 12 mai → 30 juin : 160 €
Possibilité de faire une séance découverte le 3 mars et le 12 mai.
Inscriptions & paiement: Une semaine avant le début du cycle,
par message au : 0494680407/par mail:mybartiaux@gmail.com
Groupes
Min. 6 personnes – Max. 10 personnes
Pratique
• Portez une tenue confortable dans laquelle vous vous sentez libre de bouger
• Apportez un grand drap à poser sur le tapis fourni
• Prenez une couverture pour profiter pleinement des moments de détente
• Vous pouvez amener vos coussins préférés (des coussins seront aussi disponibles)