Liefdevol gedragen

23/03/2026

Van Destructieve relatie naar helende realties

Destructieve relaties zijn hot momenteel.
Ik hoor ze regelmatig rondom mij.
Ik heb er zelf enkele gehad.
Het narcisme woord valt vaak,
ik heb ze ook regelmatig gebruikt.
Het kan ook goed zijn om ze uit te spreken.
Het helpt bewustzijn creëren.

Maar op een bepaald moment moet je verder gaan.
Je hebt de mogelijkheid te blijven zitten, te klagen, bij een vriendin gaan uithuilen of nieuwe adem gaan halen.
De goedheid keer op keer te benadrukken.
Het gekke is dan: je maakt van jezelf een slachtoffer. Je partner niet. Hij verplicht je toch niet bij hem te blijven?
( hoewel dat niet opgaat in alle situaties, mijn excuses daar alvast voor)

en op dat punt heb je een keuze...
Kies je er zelf voor om jezelf tot slachtoffer te bombarderen?
Of kies je voor een positieve draai in je leven?

Je hebt zelf in de hand hoe je behandeld wordt,

Ik wil mijn leven leven in vertrouwen, met fijne relaties rondom mij.
Niet vanuit angst, slachtofferschap of vastzitten in patronen waar ik niet gelukkig van word.

Dus ik kies voor mooie ervaringen
en die starten met mooie woorden..

Destructieve relaties kan je ook niet-helende relaties noemen.
Ze dragen niet bij aan zelfontwikkeling, aan draagkracht, aan emotionele stabiliteit, of je dromen omzetten in realiteit.
Meestal kosten ze zoveel energie dat je vastzit op heel veel vlakken.

Dus ik kies voor Helende relaties.
Relaties die mij ondersteunen,
☘️die mij energie geven,
☘️die mijn zelfvertrouwen doen groeien,
☘️die mijn ontwikkelingskansen doen vergroten,
☘️die mijn lichaam een boost geven,
☘️die zorgen dat ik rustig kan slapen,
☘️die mijn geluk vergroten.
❤️En voor wie ik ook een bijdrage kan zijn aan hun geluk, zelfvertrouwen, emotionele stabiliteit,...

Op alle vlakken: intieme relatie, vriendinnen, werkgever,...

Dus
in mijn praktijk zetten we jouw systeem in balans.
Zodat je voelt hoe zelfvertrouwen aanvoelt
zodat je voelt hoe je kracht kunt inzetten
zodat je voelt hoe je voor andere kunt zorgen zonder jezelf te verliezen
Zodat je jezelf uit jouw slachtoffer rol kan halen!

Kies nu jouw Helende relatie!
Via jouw Krachtig Leven Traject.

En laat mij jou begeleiden ❤️

20/03/2026

Waar ben jij goed in?
....kaart van de dag....

Gefrustreerd over online en technische strubbelingen.
had ik nood aan ondersteuning.
Deze bijzondere kaart trok ik...

De frustraties werden opgewekt,
door mijn vastlopen in en op mijn pad,
precies om datgene waar ik goed in ben,
aan jullie te kunnen aanbieden.

Het mezelf zichtbaar maken.
Het fine-tunen van mijn kunnen, zodat ik dat duidelijk naar de wereld kan brengen.

Want waar ben ik goed in?
Waar ben jij goed in?

Wat fijn om vanuit de frustratie waar ik nog lerende in ben,
te kunnen gaan naar waar ik goed in ben.
om er aan herinnerd te worden,
dat die frustraties maar van tijdelijke aard zijn,
en maar een klein deel van mijn leven invullen,
en daar wil ik het echt bij laten.

Weet je dat het bijzonder is,
om te zien waar jij goed in bent?
Mijn hart gloeit en groeit van trots, van elke glimp die ik bij jou kan zien,
en waar jij je nog niet helemaal bewust van bent.
Ik zal dat aankaarten.
Je deeltjes laten zien en contact mee laten maken.
zodat datgene gezien kan worden
en in jouw bewust zijn kan groeien.

Want weet je, mooi mens?
Je bent zo mooi en bijzonder.
Jij neemt je eigen stappen op jouw tempo.
en jij bent op jouw manier en jouw plek ergens super goed in.
En weet je, dat je ergens goed in bent,
maar ervaar je nog een hoop belemmeringen?
dan kunnen we samen dit aanpakken.
Zodat jij steeds met meer vertrouwen in je eigen leven kunt rondstappen.

een weg stap je nooit alleen.
er zijn steeds mensen, die graag een stukje met je mee wandelen,
en een fijne bijdrage zijn aan jouw pad.
Een pad, dat voor iedereen een verrijking is...

19/03/2026

Heb jij hem al besteld?

16/03/2026

Dé sleutel om deuren te openen.

Ik heb ze gevonden.
De sleutel om jouw terugkomend patroon te achterhalen.
Om te ontdekken waar jouw gedrag vandaan komt, los te laten, om te buigen.

Want als we vast zitten in niet-helende relaties.
Ligt dat echt niet aan onze partner.
Wij nemen onze verantwoordelijkheid niet.
Vaak blijven we dan in een slachtoffer rol zitten.
zie wat hij me weer heeft aangedaan, zie wat hij weer niet gezien heeft, zie wat hij...

Ik zat in zo'n relatie.
En na vele jaren therapie ben ik er uit gestapt.
Het loste namelijk onze problemen niet op. En hij ging er zeker niet van veranderen.
Je kan alleen jezelf veranderen.

Je kan alleen jezelf gelukkig maken.

En in eerste instantie was ik boos op hem.
En daarna boos op mezelf...
Waarom heb ik dit toegelaten?
Waarom heb ik zo iemand in mijn leven laten komen? En daarvoor iemand anders en daarvoor...
hellep ook iemand anders.

Blijkbaar stapte ik van de ene destructieve relatie in de andere.
Ik heb dus zelf een verandering aan te gaan, zodat deze mensen mij voorbij lopen.
Omdat ik NIET interessant meer ben voor hen.

En het is mij gelukt!
maar niet door praten alleen.
Ik moest mij bewust worden van wat er in mijn lichaam aan emotionele reacties zijn.
Ik moest handvaten krijgen om het begin te herkennen en niet op te slaan in mijn systeem.
Ik moest de diepte van mijn zielsbewustzijn in gaan en daar verandering in creëren.

Telkens
bij het voelen van een volgende blokkade ga ik weer verder.
In hulp vragen voor mezelf.
in cursussen aangaan om tegelijk zelf in therapie te zijn en nieuwe technieken te leren,
zodat ik niet alleen verder ga,
maar jullie allemaal kan helpen te stappen UIT herhalende patronen.
en jullie ruimte krijgen om jullie dromen, een helende- partner, geweldig werk echt vorm te gaan geven.
Niet in gedachte,
maar in jullie echte leven.
Niet later, maar NU!

Mijn Krachtig Leven traject,
bundelt al mijn kennis en kunde samen.
Zodat jullie op 1 plaats jullie grootse transformatie kunnen aangaan.
Een heldere geest in een vrij lichaam, emotionele balans en handvaten
om precies dat te doen, waar jij gelukkig van wordt!

Kies voor je grootste transformatie.
Kies voor helende relaties!

13/03/2026

Kwetsbaarheid

De wereld draait door,
en jij moet opnieuw beginnen.
terug op zoek naar jezelf.

Je weet wel wie je bent.
maar de grote vraag is, waarom heb je beslissingen genomen in je verleden,
waardoor je nu staat waar je bent.

Of moet je nu een beslissing nemen over je huidige situatie
en begrijp je niet, hoe je daar gekomen bent.
En eigenlijk, weet je dat wel.
je innerlijke stem, verteld je veel.
de vraag is... willen we er naar luisteren?
Soms moet het heel hard gaan roepen, voor we het kunnen horen.
De volgende stap is...
durven we het vertrouwen? Durven we deze stap in te gaan of voor te bereiden?

Pas als de angst groter is voor het Nu, durf je de stap te zetten voor die rare vreemde onzekere toekomst...
Ook al jubelt je hart met de gedachte eraan...

Wanneer je overdonderd wordt door emoties,
weet dat jij niet jouw emotie bent.
Wanneer angst rond je hart slaat,
ga voelen... is deze angst wel van jou?
Als ze licht aanvoelt is ze van jou, voelt ze zwaar is ze niet van jou en mag je ze terug zenden naar afzender.
Wist je dat je als (hoog)gevoelige persoon, de emoties van een ander kunt voelen. Hun reactie op een (toekomstige) situatie, ook al zijn ze niet in jouw buurt.
Ze kunnen mee verstuurd zijn met het bericht dat jij kreeg.
Het kan zijn dat je ze oppikt vanaf je denkt aan de verandering die jij wilt creëren.
En het is niet omdat hun emoties nu zo vloeien, dat jouw beslissing op langere tijd negatief voor hen is. Wie weet wat voor mogelijkheden creëer jij, door nu deze stap te zetten.
Dus... emoties... retour afzender.
en kom terug in je kracht.
Neem de beslissing die nodig is.
en geniet van elke stap.

Ze gaat zoveel moois brengen.

🙏🙏🙏

06/03/2026

De manier waarop je geboren wordt beïnvloed je dagelijkse leven.
Hoe je reageert op situaties is een reactie van je ervaringen tijdens je geboorte. Zo zal je het moeilijker hebben met gezag als je met een inleiding geboren werd. Want nu wil je zelf je leven bepalen en jouw tempo.

Een strakke navelstreng omstrengeling? Je zal geen koltruien kunnen verdragen.

Het lijkt alsof je hier niets in te beslissen hebt
en toch heb je hier invloed op.
Doe je er iets mee en creëer je die mooie vooruitgang? Geef je je kinderen het cadeau dat ze jouw lessen niet opnieuw moeten herbeleven, dat ze een stap verder kunnen gaan, dan daar waar jij begonnen bent?
Of trek je je schouders op... want ach dit is het leven... en we komen er zo ook wel door.
Ik doe toch wat leuke dingen, of kijk uit naar mijn 'pensioen' om dan echt leuk te gaan leven.

Iedereen heeft een levensthema.
Een onderwerp, een situatie die telkens en telkens opnieuw terugkomt.
In je relatie, op je werk, met een werkgever, een huisbaas, een vriend of vriendin en misschien zelfs met je kinderen.

En zo ben ik hier beland.

Want waarom is jouw geboorteverhaal zoals ze is.
Het heeft te maken met de ervaringen van jouw papa en mama.
Die zich heeft omgezet in jouw geboorteverhaal.

Hun ervaringen zijn gecreëerd door hun ouders en hun ouders en hun ouders... al jouw voorouders dus.

En wat als we eens terug gaan naar die bron?
Het begin dat hun reactie heeft beïnvloed en welke ze hebben doorgegeven: generatie op generatie.
en welke jij nu aan het dragen bent.

De emotie erkennen, geheimen blootleggen.
Hun zwaarte zien en teruggeven. Ze laten oplossen en vrijlaten.

Zodat de erfenis van generatie op generatie kan stoppen.
En jij hun zwaarte niet meer hoeft mee te dragen.
Maar kan stappen met een lichter hart,
en kunt doen wat je te doen hebt, zonder hun belemmeringen mee te dragen.

Daar bij die bron ben ik momenteel aangekomen.
Voorouderlijke Healing helpt je om daar te komen.
Online.
Help ik jou om die kettingen van je voorouders los te maken
en jouw eigen wereld te kunnen creëren.

Zodat je vrij van deze last je leven verder kunt in stappen.
Om jouw Krachtig Leven nog meer waarheid te laten zijn.

In liefde Els

https://www.liefdevolgedragen.be/luisterkindwerker

05/03/2026

Wat is een 𝐡𝐨𝐥𝐢𝐬𝐭𝐢𝐬𝐜𝐡𝐞 𝐯𝐫𝐨𝐞𝐝𝐯𝐫𝐨𝐮𝐰?
Wat doe ik anders dan vele van mijn collega's?
Dat is luisteren, echt luisteren.
Niet alleen met mijn oren en mijn emoties.
Maar ook mijn intuïtie, mijn lichaam en elke vezel in mijn lijf.
Want enkel daar liggen de antwoorden op jullie ongestelde vragen.
Ik luister naar het verhaal achter jullie woorden.
Ik luister naar wat jullie lichaam mij verteld.
En ik zet mezelf in met al het weten dat er in me zit.

Want het 'juiste' ouderschap zit niet enkel in gewichten, maten, aantal luiers en krampende baarmoeders.
Maar in het verhaal dat al deze gegevens mij vertellen.
En daar moet je tijd voor nemen en echte aandacht.
En dat is de enige manier waarop ik vroedvrouw kan zijn!

Kies bewust jouw vroedvrouw.
Kies bewust voor met wie jij je laat omringen in deze kwetsbare periode.

Wil je meer informatie over vroedvrouwen?
Bestel nu mijn boek,
en ontdek hier meer over!
Zie link in BIO.

Liefs Els

03/03/2026

New Blog Post

Op zoek naar de bron

02/03/2026

Egoïstisch

Door hormoon veranderingen valt stilletjes aan bij mij het Zorgen-Voor-Hormoon weg.
Ik ga meer voor mezelf kiezen.
Egoïstisch? was mijn partner zijn reactie.

euh.... egoïstisch? nee, natuurlijk niet. Ik ga gewoon veel meer reageren zoals mannen heel hun leven reageren.
Behalve dan mijn liefste, hij is de meest zorgzaamste, zichzelf wegcijferende, met iedereen rekening houdende man.

Maar het woord Egoïstisch is een gevoel dat vele vrouwen kennen.
We kiezen vaak te weinig voor onszelf.
We kiezen het beste voor onze kinderen.
We passen ons aan het werk en hobby's van onze partners aan.
Dan verlangt onze werkgever nog dit en ....
dan zijn we moe en kruipen in bed.
Morgen weer een dag.

Omdat we zo weinig voor onszelf kiezen en zo serieus zijn.
Vinden we onze mannen vaak egoïstisch of kinderlijk.
Maar eigenlijk vind ik al jaren dat wij jaloers zijn op hen. Durfde wij maar...

Tegelijk als we voor onszelf iets willen doen, voelen we ons schuldig.
Laten we de kinderen niet in de steek? Kunnen we dat van onze partners verlangen?
Zetten we de boel ( dat nu zo goed draait) niet op z'n kop?
Eigenlijk zijn we gewoon bang egoïstisch te zijn.
Tel daar nog eens onze flinke aangewakkerde zorg-hormonen door kinderen te krijgen er boven op.
en het plaatje is compleet.

We gaan verder, passen ons aan en kiezen niet.

Maar wat als... je wel kan kiezen voor jezelf.
zonder dat schuldgevoel, zonder egoïstisch te worden?
en vooral zonder te vechten...

En dat je dat kan starten door een me-time-moment in je agenda te plannen samen met mij.
Heerlijk ontspannen op mijn massagetafel.
Overtuigingen los te laten.
Ontdekken waar jij gelukkig van wordt en hoe simpel je dit kan integreren in jullie gezamenlijk leven.
Heel jullie gezin er wél bij vaart.

Want eerst zorgen voor jezelf, helpt zorgen voor anderen.

, jezelf

27/02/2026

Marie was zoekende in haar leven.
Haar werk deed ze graag, maar er waren wat strubbels met haar werkgever.
Ze voelde zich niet gezien, gehoord en gerespecteerd.

Na enkele jaren alles gegeven te hebben,
zelfs meer dan in haar contract vastgelegd was,
werd ze voor het eerst ziek.

Flink ziek.
De huisarts vond dat ze thuis eerst goed moest uitzieken.
Haar werkgever vroeg alleen maar wanneer ze terug kwam.
Want er kwamen drukke tijden aan.
Hij kon niet zonder haar.
maar vroeg nooit hoe het met haar ging.
Bedankte haar niet voor alle energie die ze toch al in zijn zaak had gestoken.

Ze kwam bij mij terecht
en koos ervoor om een Krachtig Leven Traject aan te gaan.

Stap per stap
kwam ze meer in haar kracht.
Kwam haar grote passie naar boven
en durfde...
te kiezen.

Ze gaf haar ontslag,
stak al haar energie in haar passie

En is nu een succesvolle zelfstandige.
Net verhuisd naar een huis dat beter past bij haar zelfstandige activiteit.

Online straalt ze,
haar creaties zijn parels om te zien

Ze staat helemaal in haar kracht,
geniet van het leven.
Een leven dat echt helemaal van haar is,
en waar al haar kwaliteiten kunnen schitteren.

en levens zijn niet perfect,
we zullen altijd onze groei momenten moeten aankijken.

Maar als de basis je sterk voelen is.
Als je je passie ten volle kunt uitleven,
Als je kunt opladen op je werk

Dan kan je veel aan.
Heel veel.

En dat is waar we samen naar toe gaan.
Naar jouw leven in al zijn kracht,
en laten alle ja-maars, wat-als en misschien-later achter jou,
Want er is maar 1 toekomst,
en die is vandaag.

Kies nu voor jouw Krachtig Leven Traject
en stap de zomer nog zonniger tegemoet,
dan de zomer doet beloven.

In liefde Els