Liefdevol gedragen

21/04/2026

Ondernemen met hobbels,

Vorige week gejuich en gedans...
Ik jubelde door het huis heen.
Mijn online cursus staat online.
De checks werkte allemaal...
en nu blijkt toch niet....

Dus voor wie een review wilt schrijven nodig ik uit...
log in op mijn website en neem contact op via de contact pagina.
Laat mij weten dat je Intuïtief ouderschap wilt volgen.
Dan kan ik jou toelaten op mijn heerlijke cursus:
Over: Basis van veiligheid, stress bij baby's, slaaphoudingen, Voeding, Uithonger, Zelf kiezen en Vertrouw jezelf ...

Ga op mijn website naar mijn online cursus Intuïtief Ouderschap,
Klik op: Details bekijken
en meld je dan aan.

Als ik jouw naam heb gekregen via de contactpagina.
Laat ik jou zeker toe!

Geniet mee van deze uitzonderlijke korting!
Ontdek deze waardevolle cursus online in ruil voor een review!
Zwanger, kleine kindjes of botsen met een omgeving die jou niet snapt? Dan krijg je hier antwoorden en rust in het leven!

Liefs Els

20/04/2026

De ideale man
en zijn of mijn? koffer/bagage dat er mee gedragen wordt.

Het is makkelijk om met de vinger te wijzen naar iemand anders.
Het is dan namelijk niet 'onze' fout.
Hoeven wij alleen maar beminnelijk te lachen, zorg dragen voor en we hebben ons steentje bij gedragen.

Zo werkt het alleen niet.
We kiezen iemand omdat ze perfect passen bij onze eigen ervaringen en trauma's.
Omdat ze ongeveer hetzelfde hebben meegemaakt.
We worden verliefd op kwaliteiten die we zelf niet willen ontwikkelen ( en later een grote frustratie worden)
We worden boos op mankementen die we zelf laten zien, maar niet willen veranderen.

Elke relatie die we aangaan,
is een spiegel van onszelf,
een uitdaging en uitnodiging om onszelf te ontwikkelen.

En is het een niet-helende relatie?
Dan is de kans er nu, om met jezelf aan de slag te gaan.
Om in de toekomst wel helende relaties aan te kunnen gaan.
Of wil je terug een herhaling in jouw toekomst?

Onze keuzes zijn vaak ontstaan in onze jeugd.
Gegeven door ouders die dezelfde kansen hebben gekregen bij hun ouders
en hun ouders.
Onze voorouders hebben grote invloed op onze reacties van nu.

En die reactie kunnen we nu oplossen.
Met Voorouderlijke Healing.
We schakelen hun hulp in.
Lossen op, buigen om.

Met het Krachtig Leven Traject
zetten we relaties om in Helende relaties.
Zegt je intuïtie wat je nodig hebt.
Verteld je lichaam wat je grenzen zijn.
En krijg je woorden om voor jezelf op te komen.

Kies voor Krachtig Leven Traject.

Voor een fijne relatie
met jezelf
zodat de ander perfect bij jou kan passen!

In Liefde
Els

17/04/2026

Zorgen voor jezelf (2/3)

Het komt er even niet zo goed van,
bij mezelf.
Niet dat ik het me niet gun,
maar telkens in mijn agenda gepland stond om een eerste stap te zetten,
kwamen er dingen tussen die echt interventies waren.
Acuut, belangrijk, niet uit-stelbaar en komende van mijn kinderen.

En dan sta je daar.

Zoals een vriendin zei: ' je blijft altijd mama'
met mijn antwoord: 'Voor de rest van je leven.'
Mijn mama vond mij een super mama.

En ik was blij dat ik echt aanwezig kon zijn,
dat ik kon ondersteunen in op adem komen
en terug balans proberen te vinden.

Met als geweldig cadeau...
uren met mijn kleinzoon slapend op mijn borst,
in de draagdoek,
liedjes zingend
lachen en frazelen naar elkaar.
Hij heeft zijn Mouna echt leren kennen.
En ik hem ook.

Maar onze lieve Fluke was net overleden,
mijn rouwproces nog niet echt aangegaan.

Ik merk dan ook dat het verdriet nog heel hoog zit.

Vermoeidheid, een beetje tijd en een lieve vraag naar hoe het gaat...
en ik ben vertrokken.
De tranen stromen uit mijn ogen.

Mensen schrikken, maar ik ben blij met de ontlading.
Telkens voelend, hier moet ik echt tijd voor gaan maken.

Deze week staat osteopaat gepland.
Mijn eerste me-time moment, welke ook mijn emoties kunnen helpen reguleren.
Mijn lijf terug wat in balans brengen.

en de kapper voor mijn haar.

Bijna jarig krijg ik van een vriendin een heerlijke massage,
dus dat wordt ook gauw ingepland.

ik moet dringend bij mijn schoonzusje langs gaan voor een cranio-sacrale massage.

Het komt wel terug,
de me-time.
En bij elke stap zal ik ook een stukje verdriet kunnen loslaten.

Groeien naar een wereld zonder Fluke
en genieten van alle cadeaus dat hij mij gegeven heeft.

Hoe staat het met jouw me-time in jouw agenda?
Heb jij iets dat je maar aan het uitstellen bent door omstandigheden?
Verlang je om naar iets toe te groeien?

Heb je hierin goede voornemens voor dit jaar?
Start heerlijk hier!
https://www.liefdevolgedragen.be/product-page/abonnement-access-bars-massage
In Essen of Kalmthout.

Welkom 💖

16/04/2026

Heb jij hem al besteld?

14/04/2026

Feest in mijn lijf! 🎉 Els deelt haar blijdschap: na hard werken is haar online cursus over oerinstincten, intuïtief ouderschap, ontspannen baby’s, slapen, eten en hechting eindelijk klaar. Lees het persoonlijke verhaal en vier dit mijlpaal mee. Meer lezen: https://wix.to/u2BeGpR

Oh, jullie hebben het misschien al gelezen in mijn mail.Of net niet, omdat je die sowieso aan de kant schuift.Maar wauw,Feest in mijn lijf!Ik ben al een hele poos een online cursus aan het schrijven.Over oerinstinctenover intuïtief ouderschapover ontspannen baby'sover slapen, eten, hechtingen dan z...

14/04/2026

Het is mij gelukt!!!!

Don't tell anyone else!

€ 150,00 KORTING

on "Start met vertrouwen jouw reis naar Intuïtief moederschap en een ontspannen baby.".

13/04/2026

Van Destructieve relatie naar helende realties

Destructieve relaties zijn hot momenteel.
Ik hoor ze regelmatig rondom mij.
Ik heb er zelf enkele gehad.
Het narcisme woord valt vaak,
ik heb ze ook regelmatig gebruikt.
Het kan ook goed zijn om ze uit te spreken.
Het helpt bewustzijn creëren.

Maar op een bepaald moment moet je verder gaan.
Je hebt de mogelijkheid te blijven zitten, te klagen, bij een vriendin gaan uithuilen of nieuwe adem gaan halen.
De goedheid keer op keer te benadrukken.
Het gekke is dan: je maakt van jezelf een slachtoffer. Je partner niet. Hij verplicht je toch niet bij hem te blijven?
( hoewel dat niet opgaat in alle situaties, mijn excuses daar alvast voor)

en op dat punt heb je een keuze...
Kies je er zelf voor om jezelf tot slachtoffer te bombarderen?
Of kies je voor een positieve draai in je leven?

Je hebt zelf in de hand hoe je behandeld wordt,

Ik wil mijn leven leven in vertrouwen, met fijne relaties rondom mij.
Niet vanuit angst, slachtofferschap of vastzitten in patronen waar ik niet gelukkig van word.

Dus ik kies voor mooie ervaringen
en die starten met mooie woorden..

Destructieve relaties kan je ook niet-helende relaties noemen.
Ze dragen niet bij aan zelfontwikkeling, aan draagkracht, aan emotionele stabiliteit, of je dromen omzetten in realiteit.
Meestal kosten ze zoveel energie dat je vastzit op heel veel vlakken.

Dus ik kies voor Helende relaties.
Relaties die mij ondersteunen,
☘️die mij energie geven,
☘️die mijn zelfvertrouwen doen groeien,
☘️die mijn ontwikkelingskansen doen vergroten,
☘️die mijn lichaam een boost geven,
☘️die zorgen dat ik rustig kan slapen,
☘️die mijn geluk vergroten.
❤️En voor wie ik ook een bijdrage kan zijn aan hun geluk, zelfvertrouwen, emotionele stabiliteit,...

Op alle vlakken: intieme relatie, vriendinnen, werkgever,...

Dus
in mijn praktijk zetten we jouw systeem in balans.
Zodat je voelt hoe zelfvertrouwen aanvoelt
zodat je voelt hoe je kracht kunt inzetten
zodat je voelt hoe je voor andere kunt zorgen zonder jezelf te verliezen
Zodat je jezelf uit jouw slachtoffer rol kan halen!

Kies nu jouw Helende relatie!
Via jouw Krachtig Leven Traject.

En laat mij jou begeleiden ❤️

10/04/2026

Lichamelijk ongemak,
bij een succesvolle alleenstaande zelfstandige vrouw.
haar zaak perfect op maat van haar lichamelijke conditie aangepast.
Een partner waarmee ze zoekende was.

We gingen samen op weg.
Het ongemak bleek te zijn gestart bij haar scheiding.
de sessies haalde de pijn niet weg,
maar wel de scherpe kantjes.

Ze ging nog meer haar eigen grenzen respecteren.
en het ook duidelijker aangeven aan haar omgeving.
Dit is niet meer leuk.
Hier zou ik ook hulp bij willen
en dat kan er wel maar tot daar...

en er werd op gereageerd.
Ze kreeg meer rust.

Haar relatie werd gebalanceerder,
en ze werd ten huwelijk gevraagd.

Ze staat in haar kracht,
geniet van het leven.
Een leven dat echt van haar is,
en waar ze er niet meer alleen voor staat.

Onze levens zijn niet perfect,
we zullen altijd onze groei momenten moeten aankijken.

Maar als de basis je sterk voelen is.
Als je je grenzen goed herkent hier durft voor op te komen,
Als je kunt opladen bij je partner.

Dan kan je veel aan.
Heel veel.

En dat is waar we samen naar toe gaan.
Naar jouw leven in al zijn kracht,
en laten alle ja-maars, wat-als en misschien-later achter jou,
Want er is maar 1 toekomst,
en die is vandaag.

Kies nu voor jouw Krachtig Leven Traject
en stap de zomer nog zonniger tegemoet,
dan de zomer doet beloven.

In liefde Els

06/04/2026

Dé sleutel om deuren te openen.

Ik heb ze gevonden.
De sleutel om jouw terugkomend patroon te achterhalen.
Om te ontdekken waar jouw gedrag vandaan komt, los te laten, om te buigen.

Want als we vast zitten in niet-helende relaties.
Ligt dat echt niet aan onze partner.
Wij nemen onze verantwoordelijkheid niet.
Vaak blijven we dan in een slachtoffer rol zitten.
zie wat hij me weer heeft aangedaan, zie wat hij weer niet gezien heeft, zie wat hij...

Ik zat in zo'n relatie.
En na vele jaren therapie ben ik er uit gestapt.
Het loste namelijk onze problemen niet op. En hij ging er zeker niet van veranderen.
Je kan alleen jezelf veranderen.

Je kan alleen jezelf gelukkig maken.

En in eerste instantie was ik boos op hem.
En daarna boos op mezelf...
Waarom heb ik dit toegelaten?
Waarom heb ik zo iemand in mijn leven laten komen? En daarvoor iemand anders en daarvoor...
hellep ook iemand anders.

Blijkbaar stapte ik van de ene destructieve relatie in de andere.
Ik heb dus zelf een verandering aan te gaan, zodat deze mensen mij voorbij lopen.
Omdat ik NIET interessant meer ben voor hen.

En het is mij gelukt!
maar niet door praten alleen.
Ik moest mij bewust worden van wat er in mijn lichaam aan emotionele reacties zijn.
Ik moest handvaten krijgen om het begin te herkennen en niet op te slaan in mijn systeem.
Ik moest de diepte van mijn zielsbewustzijn in gaan en daar verandering in creëren.

Telkens
bij het voelen van een volgende blokkade ga ik weer verder.
In hulp vragen voor mezelf.
in cursussen aangaan om tegelijk zelf in therapie te zijn en nieuwe technieken te leren,
zodat ik niet alleen verder ga,
maar jullie allemaal kan helpen te stappen UIT herhalende patronen.
en jullie ruimte krijgen om jullie dromen, een helende- partner, geweldig werk echt vorm te gaan geven.
Niet in gedachte,
maar in jullie echte leven.
Niet later, maar NU!

Mijn Krachtig Leven traject,
bundelt al mijn kennis en kunde samen.
Zodat jullie op 1 plaats jullie grootse transformatie kunnen aangaan.
Een heldere geest in een vrij lichaam, emotionele balans en handvaten
om precies dat te doen, waar jij gelukkig van wordt!

Kies voor je grootste transformatie.
Kies voor helende relaties!

03/04/2026

De manier waarop je geboren wordt beïnvloed je dagelijkse leven.
Hoe je reageert op situaties is een reactie van je ervaringen tijdens je geboorte. Zo zal je het moeilijker hebben met gezag als je met een inleiding geboren werd. Want nu wil je zelf je leven bepalen en jouw tempo.

Een strakke navelstreng omstrengeling? Je zal geen koltruien kunnen verdragen.

Het lijkt alsof je hier niets in te beslissen hebt
en toch heb je hier invloed op.
Doe je er iets mee en creëer je die mooie vooruitgang? Geef je je kinderen het cadeau dat ze jouw lessen niet opnieuw moeten herbeleven, dat ze een stap verder kunnen gaan, dan daar waar jij begonnen bent?
Of trek je je schouders op... want ach dit is het leven... en we komen er zo ook wel door.
Ik doe toch wat leuke dingen, of kijk uit naar mijn 'pensioen' om dan echt leuk te gaan leven.

Iedereen heeft een levensthema.
Een onderwerp, een situatie die telkens en telkens opnieuw terugkomt.
In je relatie, op je werk, met een werkgever, een huisbaas, een vriend of vriendin en misschien zelfs met je kinderen.

En zo ben ik hier beland.

Want waarom is jouw geboorteverhaal zoals ze is.
Het heeft te maken met de ervaringen van jouw papa en mama.
Die zich heeft omgezet in jouw geboorteverhaal.

Hun ervaringen zijn gecreëerd door hun ouders en hun ouders en hun ouders... al jouw voorouders dus.

En wat als we eens terug gaan naar die bron?
Het begin dat hun reactie heeft beïnvloed en welke ze hebben doorgegeven: generatie op generatie.
en welke jij nu aan het dragen bent.

De emotie erkennen, geheimen blootleggen.
Hun zwaarte zien en teruggeven. Ze laten oplossen en vrijlaten.

Zodat de erfenis van generatie op generatie kan stoppen.
En jij hun zwaarte niet meer hoeft mee te dragen.
Maar kan stappen met een lichter hart,
en kunt doen wat je te doen hebt, zonder hun belemmeringen mee te dragen.

Daar bij die bron ben ik momenteel aangekomen.
Voorouderlijke Healing helpt je om daar te komen.
Online.
Help ik jou om die kettingen van je voorouders los te maken
en jouw eigen wereld te kunnen creëren.

Zodat je vrij van deze last je leven verder kunt in stappen.
Om jouw Krachtig Leven nog meer waarheid te laten zijn.

In liefde Els

https://www.liefdevolgedragen.be/luisterkindwerker