Valérie Ceschin & Steve Pape High-pnologue

19/08/2025

Le deuil

La vie commence par un début et se termine par une fin. Il faut parfois dire au revoir à ceux ou celles que l’on aimait tant.

Faire son deuil, étape par étape, avec parfois une douleur insoutenable. Pourtant, il est nécessaire, comme un passage obligatoire vers la résilience. Il fait peur, ce deuil. Il éloigne parfois, il renferme aussi, laissant un vide qui nous fait côtoyer la partie la plus sombre de nous-mêmes.

Une journée qui passe. Un boulot qui change. Une amitié qui s’en va. Un amour qui nous quitte. Un enfant qui quitte le nid.
Nos vies sont ponctuées de ces « passages à autre chose ». Certains se font sans bruit, d’autres laissent des traces à jamais.

Que faire ? Soyez là ! Dans le silence. Dans l’écoute. Soyez là ! Sur le long terme. Soyez ces oreilles, ces bras, cette distraction.
Car il n’y a rien de pire, dans le chagrin, que la solitude qui l’accompagne.

Aimez-vous.

Val

20/03/2025

Aujourd’hui c’est la journée mondiale du bonheur
C’est quoi le bonheur ?
Pour ma part la définition qu’on lui donne reflète souvent ce qui nous manque . C’est aussi l’occasion de prendre conscience de ces petits riens qui font partie du quotidien et qui se cachent dans la difficulté du moment.
Alors je vous souhaite de pouvoir prendre conscience des petits bonheurs de la vie.

Et pour vous c’est quoi le bonheur ?

Aimez-vous

Val

28/01/2025

La résilience

C ´est une force inébranlable qu’on acquiert dans la souffrance. C’est l’addition de toutes ces douleurs , celles qui nous ont tant apportées émotionnellement qu’un jour on aurait pu en mourir!
C’est ce que les autres appellent une force et c’est souvent ce qui leurs permettent d’en abuser : « Après tout elle s’en sortira, on peut donc se le permettre! »

La résilience s’acquiert dans la douleur et demande à faire face a un passé douloureux.
C’est prendre du recul sur le passé, le regarder avec fierté juste à l’idée d’être encore émotionnellement en vie. C ´est avoir pu se relever. C’est reconnaître la fragilité d’un instant dans la force du présent.

Mais c’est aussi avoir envie d’être debout , ne plus vouloir être ébranlé par la vie et s’autoriser à certaines faiblesses qui nous rendent plus humains.

Aimez-vous

Val

01/01/2025

2024 s’en va,laissant derrière elle pour certains ses peines, et pour d autres ses joies.
Chaque année,un chiffre de plus s’affiche et l’être humain attend patiemment que les choses arrivent, changent ou s’améliorent comme si les aiguilles de l’horloge allaient balayer le plus néfaste de leur vie pour accueillir enfin le meilleur. La course temporelle s ´affole, les années défilent et le sablier infernal emporte avec lui nos plus beaux moments ,nous laissant souvent le pire.

Nous sommes le résultat de nos choix et toute notre destinée n’est que l’aboutissement de décisions ultérieures prisent consciemment ou inconsciemment .

✨Alors cette année je vous souhaite
de faire les bon choix ! Ceux qui vous feront avancer ou comprendre qui vous êtes vraiment. ✨

Je vous souhaite :

De choisir qui aimer et qui délaisser.
De choisir où placer vos propres limites .
De choisir de rester dans votre zone de confort ou d’en sortir .
De choisir de profiter du temps qui passe ou de le blâmer .
De choisir de rester seul ou d être accompagné .
De choisir de subir ou d’avancer.
De choisir entre le plaisir et la raison .
D’être accompagné par la compassion de votre entourage face à vos choix .

La chance n’est qu’une opportunité furtive que l’on peut choisir de saisir ou de laisser passer. À vous de choisir

Aimez -vous

Val et Steve

30/10/2024

Vous avez envie de souffler , hors contrainte , sans personne autour de vous pour vous rappeler vos tâches quotidiennes ??

Alors venez apprendre l’auto hypnose , mais dans la région de Rendeux près de Marche en famenes
Nous serons deux formateurs et un chouette groupe est déjà formé
C’est l’occasion d’une parenthèse et d’une évasion.
Contactez moi en mp pour en discuter

10/05/2024

Bonjour à tous

Un petit extrait plein d humour. Je suis tout à fait d accord avec lui , un de nos formateurs parmi d’autres. OUI ça marche 😉

04/03/2024

L’hypnose médicale est un outil formidable. Elle permet cette interaction avec votre VOUS profond.

Outre ces nombreux thèmes , les séances offrent un espace de parole sans jugement où le mode conversationnel vous aidera à avoir une autre vision de ce qui vous préoccupe

Infos et rendez-vous en mp

Aimez- vous

Valerie

03/03/2024

Une place dispo le jeudi 7 mars 17h suite à une annulation. Pour qui ?

02/03/2024

📢📢OYE OYE

Bientôt une date pour une journée d’ hypnose, challenge résolution.
Cette journée fut un succès l’an dernier !

Une journée pour apprendre à se fixer un objectif et à le maintenir.

Quel que soit votre résolution ( maigrir, prendre soin de soi, réorientation de vie, un projet,….) cette journée vous aiguillera vers le changement positif.

Une journée remplie d ‘apprentissage mais aussi de séances d ‘hypnose de groupe.

Alors si cela vous tente, notez votre nom en commentaire.

Aimez- vous

Val

29/02/2024

Besoin de changements , de calme , de passer à autre chose ?
L ‘hypnose est là pour vous faire avancer et vous aider à maintenir le cap.
Les solutions sont en vous …

Aimez-vous
Valerie

15/02/2024

24/12/2023

Noël 🎄

Pour certains , la course aux cadeaux, le zut j ai oublié ton cadeau (😜) , le nettoyage de maison pour les invités, …. Bref le stress

Pour d’autres, la joie de se préparer, de passer un moment en famille , l’excitation d’ouvrir les cadeaux , l’émerveillement devant les décorations, la déclaration d’amour…🥳🤩

Et pour d’autres encore , c est la tristesse , le chagrin Un sentiment de solitude encore plus présent que les autres soir 😔

Alors qui que vous soyez, joyeux Noël 🎄 🎅

N’oubliez jamais que vous pourriez devenir une de ces personnes. 🧍🧍‍♀️🧍‍♂️🧍. Alors peut être que l’année prochaine vous serez ému par sa déclaration, ou sur votre 31 car vous ne serez plus seul🙃.

Qui que vous soyez , aimez-vous🥰

Valerie 🤶