Heyoka

04/02/2026

🥼 Comment savoir quelle est la sophrologie authentique ?

La sophrologie a été développée dans les années 60 par le Pr Alfonso Caycedo. Son approche résolument médicale et scientifique vise alors à apporter à ses patients une amélioration de leur qualité de vie.

La Sophrologie Caycédienne n’est pas une branche de la sophrologie mais bien la sophrologie dans sa forme authentique telle que développée par le Dr Caycedo.

La Sophrologie Caycédienne a suscité un intérêt croissant dans la communauté scientifique et a pu démontrer grâce aux recherches menées par le Dr Natalia Caycedo et son équipe, l’efficacité et la pertinence de la Sophrologie Caycédienne dans la pratique préventive et clinique.

Plusieurs études menées ces dernières années ont ainsi apporté des preuves incontestables des bénéfices de sa pratique sur la santé et le bien-être humain.

📲 Découvrez la sophrologie authentique, la Sophrologie Caycédienne, dont l'efficacité scientifique est prouvée sur https://sofrocay.com/sophrologie-et-science/

02/02/2026

Merci L.A. Solution pour avoir répondu à une folie de plus !

Nouvelle ambiance dans la salle d’attente 🌱☺️

01/02/2026

🔒 Quelque chose commence.
Des bruits.
Du mouvement.
Des murs qui ne seront bientôt plus les mêmes.

On ne dira rien.
Pas encore. 🤫

Juste une chose à retenir : 2026 ne ressemblera à aucune autre année.

⏳ À suivre…

29/01/2026

Envie de vous accorder un moment pour vous, tout en partageant une dynamique de groupe ? La sophrologie vous accompagne vers un mieux-être dans votre quotidien.
Vous y avez déjà pensé, vous avez hésité… Osez faire le pas. Je vous accueille en toute bienveillance.

Anne Sophie

29/01/2026

✨Permettez à l’impossible de devenir possible! ✨

Au Centre Heyoka, chaque personne est unique.
C’est pourquoi chaque praticien propose des créneaux adaptés à vos besoins, à votre rythme et à votre parcours.

✨ Accompagnement physique, émotionnel, mental et énergétique
✨ Approches complémentaires et personnalisées
✨ Un lieu apaisant, bienveillant et à l’écoute

📅 Prendre rendez-vous, c’est simple :
👉 par e-mail : centre.heyoka@gmail.com
👉 par téléphone : 056 48 91 11
👉 ou directement en ligne via notre site

🔗 Découvrez le centre et nos praticiens :

👉 www.centre-heyoka.com

Prenez le temps de vous écouter.
Nous sommes là pour vous accompagner. 💛

Venez découvrir une autre façon de prendre soin de vous, globale et novatrice. Découvrez nos différentes thérapies, différents accompagnements pour guérir, vous reconstruire, vous retrouver,

27/01/2026

✨ Aujourd’hui, place à Valentine! ✨🌿

Au Centre Heyoka, Valentine, psychologue clinicienne, vous accueille dans un espace sécure, confidentiel et profondément humain 🤍

🌱 Sa pratique repose sur une écoute fine et engagée, où chaque personne peut venir déposer ce qu’elle traverse, à son rythme, sans jugement.
Valentine accompagne avec douceur et professionnalisme celles et ceux qui ressentent le besoin de mieux se comprendre, de traverser une période difficile ou simplement de faire un pas vers eux-mêmes.

🧠💛 L’accompagnement psychologique,
permet notamment de :
• Mettre des mots sur ses émotions et son vécu
• Traverser les moments de fragilité, de questionnement ou de transition
• Mieux comprendre ses fonctionnements, ses relations, ses schémas
• Retrouver plus de clarté, de stabilité et d’apaisement intérieur

🌿 Dans l’esprit du Centre Heyoka, l’accompagnement proposé par Valentine s’inscrit dans une vision globale de la personne, respectueuse de son histoire, de son corps et de son monde intérieur.

✨ Chaque séance est un temps pour soi,
un espace pour se dire, se rencontrer,
et laisser émerger ce qui a besoin d’être entendu.

📩 Pour en savoir plus ou prendre rendez-vous avec Valentine, n’hésitez pas à nous contacter.

26/01/2026

✨ Les soins énergétiques avec Christel ✨

Les soins énergétiques sont une approche douce et holistique qui vise à rééquilibrer les flux d’énergie dans le corps.
Lorsque notre énergie est bloquée, affaiblie ou désorganisée — sous l’effet du stress, des émotions, de la fatigue ou d’événements de vie — cela peut se manifester par des tensions, des douleurs ou un mal-être plus subtil.

🤍 Avec Christel, le soin énergétique se fait par un toucher léger ou parfois simplement par l’intention, dans le respect total de votre rythme et de votre sensibilité.

✨ Il permet notamment de :
• Libérer les tensions émotionnelles et mentales
• Apaiser le système nerveux
• Stimuler les capacités naturelles d’auto-régulation
• Retrouver clarté, vitalité et alignement intérieur

🌱 C’est un temps pour déposer ce qui pèse,
se réaligner,
et laisser circuler à nouveau l’énergie de vie.

💛 Vous n’avez rien à faire, rien à réussir.
Juste à vous laisser porter.
Le corps, lui, sait exactement ce dont il a besoin.

25/01/2026

🏋️‍♂️ Zoom aujourd’hui sur l’équipe Kiné 🏋️‍♂️

Au Centre Heyoka, la kinésithérapie occupe une place essentielle.
Une équipe engagée, humaine et passionnée, qui accompagne chaque personne avec écoute, précision et respect du corps.

🤲 Ici, la kinésithérapie va au-delà du symptôme.
L’équipe kiné travaille avec une approche globale, prenant en compte :
• le corps dans sa globalité
• l’histoire de chacun
• les compensations, les tensions et les déséquilibres
• le lien entre le physique et le vécu

🧠💪 Rééduquer, soulager, accompagner… mais aussi comprendre.
Qu’il s’agisse de douleurs chroniques, de suites de blessures, de limitations fonctionnelles ou de besoin de réappropriation corporelle, chaque prise en charge est personnalisée, adaptée à votre rythme et à vos besoins.

🌿 En cohérence avec la philosophie du Centre Heyoka, l’équipe kiné s’inscrit dans un travail pluridisciplinaire, en lien avec les autres praticiens, pour offrir un accompagnement cohérent, respectueux et profondément humain.

💛 Un espace pour se réparer, se renforcer et retrouver confiance en son corps.

📩 Pour toute information ou prise de rendez-vous, n’hésitez pas à nous contacter.

☎️ 056 48 91 11

🛜 Centre-heyoka.com

24/01/2026

Un grand merci à toutes et à tous pour votre présence et votre participation aux ateliers de découverte de la sophrologie. ☺️

Pour celles et ceux qui n’ont pas pu se joindre à nous, nous restons à votre écoute pour toute demande d’information ou de renseignement. 🗒️

Les accompagnements, en séances individuelles comme collectives, peuvent désormais commencer.

D’autres temps d’information et de rencontre seront proposés prochainement. 📆

N’hésitez pas à nous laisser vos coordonnées afin que nous puissions vous recontacter et vous accompagner dans l’inscription de vos enfants, adolescents ou de vous-même.

👩🏼 Anne-Sophie Coupez : 0472 73 39 40
📞 Centre Heyoka : 056 48 91 11
📧 Centre.heyoka@gmail.com
🖥️ centre-heyoka.com

22/01/2026

🌟 Aujourd’hui, nous mettons en lumière Elsa ! 🌟

✨ Elsa Longuépée, coach de santé holistique au Centre Heyoka, vous accompagne avec écoute, présence et bienveillance pour libérer ce qui vous retient et révéler votre plein potentiel ✨ 

💫 Son approche globale inclut :
• Un accompagnement personnalisé vers un mieux-être durable
• La libération émotionnelle et corporelle
• Des outils pour mieux vous écouter, vous comprendre, et avancer avec plus de liberté intérieure 

👩‍🦰 Elsa propose également les « Cercles de Femmes » — des espaces doux et bienveillants où chaque femme peut partager, s’exprimer, se soutenir et se reconnecter à son essence profonde 🌸 

🌿 Pourquoi un accompagnement holistique ?
Parce que le bien-être commence par l’écoute globale de soi — corps, émotions, habitudes, environnement — et qu’un chemin doux et progressif peut transformer votre quotidien pas à pas ✨ 

💛 Envie de vous offrir ce cadeau ?
Un moment pour déposer ce qui pèse, clarifier ce qui résonne en vous, et avancer vers plus de confiance, d’alignement et de joie de vivre 🌱

📩 Contactez Elsa pour en savoir plus ou prendre rendez-vous — elle serait heureuse de vous accompagner sur ce beau chemin ! 

📱 0(033) 7 69 51 05 00
📞056 48 91 11