Heyoka

07/11/2025

04/11/2025

🍁🍂 Belle journée 🍂🍁

04/11/2025

| Coach de santé holistique certifiée et libération de soi | Bienvenue sur ma page de réservation.

02/11/2025

🧔 Novembre = MOVEMBER
Un mois pour rappeler que la santé masculine ne se limite pas au physique :
👉 Elle inclut aussi la santé mentale, les émotions, la vulnérabilité.

Parce que trop souvent, les hommes grandissent avec l’idée qu’ils doivent « tenir bon », être forts, ne pas flancher…
Pourtant, ils ont – comme tout le monde – le droit d’être blessés, de ressentir, d’avoir peur, de douter, de pleurer.

💬 Parler n’est pas un signe de faiblesse.
Exprimer ses émotions est une force.
C’est un acte d’écoute de soi, de respect, et parfois, le début d’une guérison.

Chez Heyoka, nous accueillons chaque homme qui souhaite se libérer de ce poids, et trouver un espace pour se déposer, comprendre, se rééquilibrer.

🔹 Nos thérapies proposées :

✅ Kinésithérapie
✅ Sophrologie
✅ Osteo-etiopathie
✅ Décodage biologique
✅ Coaching holistique
✅ Réflexologie
✅ Soins énergétiques
✅ Psychologie

🎯 Pourquoi consulter ?
• Maladies
• Stress, anxiété, surcharge mentale
• Doutes, questionnements
• Burn-out, fatigue émotionnelle
• Difficultés affectives ou relationnelles
• Traumatisme, deuil
• Envie d’aller mieux

💪 Les émotions ne rendent pas moins « homme ».
Elles nous rendent humains.

Oser en parler, c’est prendre soin de soi… et c’est courageux.
Heyoka est là pour vous accompagner.

📍 Centre Heyoka – Rue du Centre 1 - 7730 Leers- Nord
📞 Contact : 056 48 91 11
🌐 Site web : https://www.centre-heyoka.com

25/10/2025

Il y a des présences que seul le corps connaît.
Des vies qui n’ont pas eu le temps d’exister aux yeux du monde…
mais qui ont été tellement réelles pour ceux qui les ont portées. ✨

Quand un enfant part avant de naître, le corps reste marqué.
Il garde la trace d’une attente, d’un amour, d’une vibration de vie.
Et même si personne ne l’a vu, le corps, lui, s’en souvient.
Ce souvenir émotionnel se loge parfois dans un souffle, une douleur, une nostalgie… comme un écho de ce qui a été vécu, mais jamais raconté. 🪽

En ce mois où le deuil périnatal est mis en lumière, Disney nous annonce son nouveau film « Versa » qui nous parle justement de ces émotions qu’on garde à l’intérieur, celles qu’on ne montre pas, celles qu’on croit avoir “rangées”.
Mais elles continuent de vivre, de frapper doucement à la porte, jusqu’à ce qu’on les reconnaisse. 💔✨

Reconnaître cette empreinte, ce lien invisible, ce n’est pas raviver la douleur —
c’est permettre au cœur et au corps de respirer à nouveau.

À toutes les mamans, à tous les parents qui ont porté la vie, même brièvement :
votre émotion est légitime.
Votre corps se souvient, que cela fasse 20 ans ou 2 jours…
Et c’est dans cette reconnaissance que commence la guérison. 🌷

Au centre, nous vous proposons différents accompagnements pour vous soutenir dans cette épreuve.
Osteo-etiopathie, sophrologie, réflexologie, coaching, psychologie, soins énergétiques.
Vous n’êtes pas seuls ❤️

22/10/2025

Je serais présente chez Heyoka le samedi 8 novembre matin (il reste encore un peu de place en tout début de matinée).

Et également le samedi 22 novembre après midi.

N'hésitez pas à me contacter par message pour réserver votre créneau (de réflexologie ou de massage crânien).

🥰👣🍂🍁

20/10/2025

💪 Kiné & sport : prévenir plutôt que guérir!

Trop de sportifs — jeunes comme adultes — arrivent blessés non pas à cause d’un mauvais geste… mais d’un manque de prévention :

➡️ pas de bilans réguliers
➡️ peu d’étirements, de mobilisations et de stabilité
➡️ pas de renforcement spécifique

Ces “détails” font pourtant toute la différence. Ils sont aussi importants que d’apprendre un geste technique ou une règle du jeu.
Il a même été prouvé qu’une prise en charge multi-composants comme cité ci-dessus pouvait réduire d’un tiers le risque de blessures! 🤕

Lors de la journée “Place aux enfants”, on l’a encore constaté chez certains jeunes sportifs : raideurs, manque de mobilité, déséquilibres musculaires… Des signaux d’alerte bien réels.

Les coachs ne peuvent pas être partout, on le sait.
Mais un suivi kiné régulier, c’est préparer le corps à durer.

🧠 La prévention, c’est du temps gagné sur la blessure.
C’est permettre au corps de s’adapter, de performer et de durer.

Alors sportifs, parents, coachs :

➡️ Prenez le temps de faire un bilan.
➡️ Intégrez des étirements et du renforcement spécifique à vos routines.
➡️ Considérez la kinésithérapie non pas comme une solution après blessure, mais comme un allié avant qu’elle ne survienne. 🙂

18/10/2025

🎉 Aujourd’hui, le centre a vécu une journée pleine d’énergie avec “Place aux enfants” ! 👦🏼👧🏻🧒🏾👧👦🏽
Entre rires, découvertes et apprentissages, petits et grands ont partagé de superbes moments sur les thèmes de la kinésithérapie et l’osteo-etiopathie 🦴💪🏻🤸
Merci à tous les enfants et à leurs accompagnants pour cette belle aventure ! 🎈

Merci à la Commune d’Estaimpuis pour cette action qui existe depuis tellement d’années maintenant! 🥰

Fred Di Lorenzo
Christine Dubus
David Vraux
Et toutes les personnes impliquées de près ou de loin! 😊