Welzijnspraktijk Evergem

Startpagina
België
Evergem
Welzijnspraktijk Evergem

🌿 Jouw welzijn, onze missie
💆‍♂️ Dynamisch team van experten
📍 Evergem, Oost-Vlaanderen
📩 info@wpevergem.be

05/02/2026

Gezond en wel door 2026 gaan vraagt geen perfect plan.
Wel aandacht voor de basis en voor jezelf.

Onze experts delen de inzichten die zij elke dag toepassen in hun praktijk.

💬 Welke tip raakt jou het meest?
📌 Sla deze post op voor later.

Neem contact op met onze experten om met deze tips aan de slag te gaan:

- Systemisch coach en therapeutbe - Orthomoleculair therapeut
- Osteopaatcalis_kimori_coaching - Stress en Burn-Out coach
Plancke - Psychotherapeut

🌐https://www.wpevergem.be/afsprakenagenda

04/01/2026

is net zoals fight, flight of freeze, een overlevingsstrategie.
Het ontstaat wanneer het kind zich aanpast om zich geliefd en veilig te voelen. Het kind gaat zo pleasen, de harmonie bewaren, conflict vermijden, etc.

Het zenuwstelsel blijft alert.
Altijd afgestemd op de ander.
Dat creëert chronische emotionele stress in het lichaam en kost veel energie.

Als systemisch coach begeleid ik mensen om dit mechanisme te herkennen en los te laten. Niet door harder te werken aan zichzelf, maar door terug te keren naar hun werkelijke plek.

Wanneer iemand weer mag zijn wie hij of zij is,
wordt fawnen overbodig.

✨ Vrij leven begint waar overleven stopt.

Herkenning?
❤️ Like of bewaar deze post.

🌐 Welzijnspraktijk Evergem: https://www.wpevergem.be/contact

Brecht Jaspaert - Boemerang

25/12/2025

🎄✨ Een zalige Kerst & een gelukkig nieuwjaar vanwege het volledige team van Welzijnspraktijk Evergem! We wensen jullie spetterende feesten, een goede gezondheid & geluk voor iedereen 🎄✨

Groetjes,
Het team van Welzijnspraktijk Evergem 🎄✨

🙋 Volg ons op Facebook & Instagram, en steun onze groepspraktijk! ⭐

🌐 Welzijnspraktijk Evergem: https://www.wpevergem.be/

03/12/2025

Acupunctuur is wetenschappelijk onderbouwd. Wat vind jij daarvan? Laat een 👍 achter in de reacties!

🌐 Welzijnspraktijk Evergem: https://www.wpevergem.be/contact

14/11/2025

😮 Heb jij risico om te krijgen?

🔍 Heel wat mensen lopen rond met signalen zonder het te beseffen, óók slanke mensen of zelfs topsporters!
Enkele van de kenmerken om prediabetes en diabetes te krijgen zijn:

🌿 Honger kort na de maaltijd (hangry)
🌿 Last van vermoeidheid of regelmatige energiedips
🌿 Veel zin in zoet of snelle trek
🌿 Droge huid
🌿 Gewicht dat moeilijk zakt, ondanks inspanningen
🌿⁠ Slecht slapen of veel stress
🌿 Afnemend zicht

👉 Herken je één van deze? Laat het weten met een 😮 in de comments!

Anne-Sophie Blieck uit de Welzijnspraktijk is orthomoleculair voedingsdeskundige, diabeteseducator en voetreflexologe en kan je helpen met advies en begeleiding. Diabetici kunnen doorverwezen worden via de huisarts en genieten van een terugbetaling.
🌐 Welzijnspraktijk Evergem: https://www.wpevergem.be/contact

25/10/2025

🌱 Bij de Welzijnspraktijk geloven we dat echte gezondheid niet gaat om snelle oplossingen, maar om zorg die luistert, begrijpt en ondersteunt. Kom bij een van onze experts ontdekken hoe kleine veranderingen een groot verschil maken voor jouw welzijn.

🧘‍♂️Brahm, lichaamsgerichte met een hart voor wetenschap en een oog voor de van het lichaam 🔬

❤️‍🩹 Brecht, en (familie)opsteller, begeleidt je bij het onderzoeken van verstoorde dynamieken binnen jezelf, je familie en relaties, en helpt jou zien en voelen wat werkelijk aandacht vraagt 🔍

🚧 Trui, en richtingscoach voor jongvolwassenen, helpt jou met haar unieke en ondersteunende aanpak om tot nieuwe inzichten te komen 💭

🧠 Charlotte, , biedt emotionele ondersteuning en therapie voor volwassenen, zodat je mentaal sterker en veerkrachtiger kunt worden 🌟

🍎 Anne-Sophie, voedingsdeskundige, diabeteseducator en voetreflexologe, pakt samen met jouw gezondheidsklachten holistisch aan door te kijken naar alles wat je letterlijk en figuurlijk voedt. Ze begeleidt je stap voor stap naar een levensstijl die op lange termijn werkt.

💼 Peggy, en experte in faalangsttraining, helpt je om je professionele pad vorm te geven en zo te gaan voor meer loopbaangeluk 🚀

👨‍⚕️ Joey, , helpt je met het verlichten van lichamelijke klachten door het
opsporen en behandelen van bewegingsblokkades 💪

📍Tiettrang, , helpt om blokkades in de energiestromen van het lichaam op te heffen en brengt harmonie, zowel lichamelijk als emotioneel ☯️

🌐 Interesse of meer weten? Ga naar de website van de Welzijnspraktijk Evergem via https://www.wpevergem.be/afsprakenagenda/ en maak vandaag nog een afspraak.

30/09/2025

📚 Flor en Cyriel gaan samen op reis, maar ze willen allebei iets anders… 📚 Maak kennis met het nieuwe kinderboek “Flor en Cyriel op reis”, voor kinderen vanaf 4 jaar, geschreven door onze collega Charlotte Plancke 🌟

We leven vandaag in een maatschappij die steeds meer ruimte laat voor het individu. Dat is mooi, maar het vraagt ook iets van ons: stilstaan bij onze eigen noden, gevoelens en verlangens. Wie zich bewust wordt van die binnenwereld, vindt gemakkelijker rust en zijn plaats in deze snel veranderende tijden.
Maar om te kunnen voelen, heb je ook taal nodig. Woorden geven betekenis, en taal opent een deur naar zelfbewustzijn.

✨ In dit verhaal ontdekken kinderen woorden en ruimte om te voelen, te benoemen en te groeien. Flor en Cyriel leren dat er meer bestaat dan enkel toegeven of een compromis sluiten.

Achteraan het boek volgt een heldere uitleg over het verschil tussen een en een , met een herkenbaar voorbeeld om samen verder over te praten; thuis of in de klas.

👉 Meer info & bestellen via: https://www.pratenmet.be/flor-en-cyriel-op-reis

Charlotte: “Ik ben zó blij dat dit project werkelijkheid geworden is, en ik kan niet wachten om jullie reacties te horen” 💛

Bij de Welzijnspraktijk zijn we uiteraard supertrots op Charlotte en kijken we er naar uit om het boek te lezen! 📖

13/09/2025

Steun op Helan

09/09/2025

Osteopaat Claudia Theunissen en vroedvrouw Marleen Blancquaert over hun boek “Alles over je baby”, co‑regulatie, reflux-mythes en waarom échte samenwerking het verschil maakt.

01/09/2025

🍎✨ Het nieuwe schooljaar is vandaag begonnen. Een periode waarin zowel kinderen als ouders opnieuw hun ritme zoeken. Vaak is het een drukke periode waarin energie, focus en gezondheid nét dat beetje extra aandacht vragen. 👇 Drie tips kunnen het verschil maken.

🥪 Een volle brooddoos = een gezonde brooddoos?
Bijna 1 op 10 kinderen ervaart voedselonzekerheid. Maar voor diegene met een volle brooddoos, is meer voeding niet automatisch betere voeding. Het jonge kinderbrein en lichaam heeft voedingsstoffen nodig om het te laten ontwikkelen. Zorg voor voeding met voldoende eiwitten, gezonde vetten en veel vezels. Denk aan magere (skyrr) yoghurt, vers fruit, een tas verse soep … Een boterham met choco of confituur is dit niet!

🏃Beweging: het beste medicijn tegen futloosheid.
Kinderen en jongeren bewegen vandaag te weinig. Dit is ook te zien in de obesitascijfers bij jongeren. Bewegen zou een ‘way of living’ moeten zijn dat in het ganse gezin wordt ingebouwd. Ga iets doen wat je graag doet, en wat makkelijk in te bouwen is, zoals een hobby. Dit zorgt niet alleen voor plezier, ook voor zelfvertrouwen en nieuwe vrienden.

🧘 Focus begint met stilte.
Concentratie komt niet uit een energiedrankje of een extra uur werken aan je huiswerk. Het begint met momenten van rust. Samen ontbijten zonder scherm, even diep ademen, het zijn mini-pauzes die wonderen doen voor een druk kinderhoofd.
En overdag? Neem af en toe een echte break. Blijf niet op je stoel zitten, maar kom in beweging. Sta recht, wandel even rond en adem frisse lucht in. Zo vul je elke cel van je lichaam met zuurstof en geef je je brein nieuwe energie.

🌱 Anne-Sophie is leefstijldeskundige en kijkt verder dan alleen je bord. Ze ziet gezondheid als iets wat gevoed wordt door veel meer dan eten alleen: slaap, beweging, stress, relaties… alles telt mee.
Ze begeleidt jou stap voor stap naar een leefstijl die niet alleen nu werkt, maar ook duurzaam blijft op lange termijn.

🌐Interesse? Maak vandaag nog een afspraak voor een kennismakingsgesprek via: https://www.wpevergem.be/contact/

26/08/2025

✨ "Je diepste gedachten delen? Voor veel mensen gaat dat makkelijker met een hond erbij." – Trui Calis

En dat is niet zomaar een gevoel, maar ook wetenschappelijk onderbouwd. Onderzoek toont aan dat mensen zich veiliger voelen om hun angsten of gevoelens te delen met een hond dan met andere mensen. In therapie blijkt de aanwezigheid van een hond zelfs vaak een katalysator te zijn om te praten over jezelf.

🐾 Dit heet Animal-Assisted Therapy (AAT): dieren nodigen met hun aanwezigheid uit tot ontspanning, zelfexpressie en persoonlijke openheid. Een hond luistert zonder oordeel, en precies dat maakt het verschil. 🐕✨

🚧 Trui, en richtingscoach voor jongvolwassenen, begeleidt jou met een unieke en warme aanpak naar nieuwe inzichten. Naast standaard coachings biedt ze ook wandelcoachings met haar hond Rika aan. Je kan je eigen hond meenemen of - als je liever met paarden omgaat - kiezen voor een sessie tussen de paarden. Deze alternatieve sessies bieden een unieke en ondersteunende ervaring.

🌐 Interesse? Maak vandaag nog een kennismakingsgesprek bij Trui via de website: https://www.wpevergem.be/contact/

# Kimori by Trui Calis

18/08/2025

🌿 Voel je vaak onzeker of gespannen bij uitdagingen?
🌿 Zit je hoofd vol piekergedachten?
🌿Of blokkeert je lichaam op momenten dat je net wil laten zien wat je kan?
🌿 Krijg je stress wanneer je moet presteren op school, op je werk of in het dagelijkse leven?

Die spanning kan veel energie vragen en je zelfvertrouwen onder druk zetten. De faalangsttraining van Peggy helpt je met dit soort angst en stress.

Wat je mag verwachten:
👉 Inzicht in wat faalangst met je doet
👉 Praktische technieken om met angst en stress om te gaan
👉 Leren om invloed uit te oefenen op je eigen denken, voelen en doen

🌐In 10 sessies werk je naar meer rust, zelfvertrouwen en regie. Interesse of meer weten? Neem contact op voor een gratis kennismakingsgesprek via DM of via https://www.wpevergem.be/contact/

.coaching Waaier

Adres

Hoeksken 7
Evergem
9940

Website

http://www.wpevergem.be/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Welzijnspraktijk Evergem nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.