Sabrina Fernandez - Thérapie Active

Sabrina Fernandez - Thérapie Active Spécialisée - Thérapie de couple & accompagnement individuel. Comprendre et transformer les schémas répétitifs pour créer des relations saines 💛

28/03/2026

Il y a des hommes qui ne disent rien.
Qui avancent, qui encaissent…

Mais à l’intérieur, c’est la tempête.

On leur a appris à se taire, à être forts, à ne pas flancher.
Alors ils gardent tout, jusqu’à ne plus savoir comment respirer.

Parler, ce n’est pas faiblir.
Parler, c’est se libérer.

Parfois, une simple conversation avec un thérapeute
peut débloquer ce que des années de silence ont enfermé.

Être un homme, ce n’est pas tout porter seul.

Et si vous arrêtiez de tout porter seul(e) ? 🤯Aujourd’hui, beaucoup ressentent le besoin de se sentir en sécurité, compr...
25/03/2026

Et si vous arrêtiez de tout porter seul(e) ? 🤯

Aujourd’hui, beaucoup ressentent le besoin de se sentir en sécurité, compris, et aligné avec leur vie…
Mais entre le stress, les doutes et le rythme du quotidien, il devient difficile de trouver cet équilibre.

✨ Retrouver de la sérénité
✨ Créer des liens plus authentiques
✨ Donner du sens à ce que vous vivez
✨ Apaiser votre esprit

C’est possible.

Ici, vous avancez à votre rythme, dans un espace bienveillant, pour vous reconnecter à vous-même et construire un équilibre qui vous ressemble vraiment.

🌿 Prenez ce temps pour vous.
Votre bien-être mérite d’être une priorité.

📅 Prise de rendez-vous via le lien de la bio, téléphone ou message.

Un amour comme celui-ci ne tient pas seulement à la magie du moment… il se construit, chaque jour, en travaillant sur so...
22/03/2026

Un amour comme celui-ci ne tient pas seulement à la magie du moment… il se construit, chaque jour, en travaillant sur soi 🤍

La loyauté n’est pas un hasard, c’est une décision. Un choix de vie.
Et parfois, malgré tout, une brèche peut s’ouvrir… parce qu’on oublie de nourrir ce qui nous lie.

Aimer, c’est aussi grandir. Se remettre en question. Se choisir, encore et encore.

Nous pouvons travailler ensemble, pour construire un amour qui dure ✨

Parfois, il suffit d’un pas pour changer beaucoup de choses. ✨Si tu ressens que c’est le moment d’avancer, de te recentr...
19/03/2026

Parfois, il suffit d’un pas pour changer beaucoup de choses. ✨
Si tu ressens que c’est le moment d’avancer, de te recentrer ou de débloquer quelque chose en toi… je suis là pour t’accompagner.

Prends ce temps pour toi. 🤍
Les rendez-vous sont ouverts

📩 Envoie-moi un message en privé pour réserver ta séance ou click directement sur le lien prise de rendez-vous

Ce que tu mets dans ton esprit construit ton avenir 📚🪴Ensemble, construisons le chemin qui vous mènera à vos objectifs. ...
14/03/2026

Ce que tu mets dans ton esprit construit ton avenir 📚🪴Ensemble, construisons le chemin qui vous mènera à vos objectifs. ✨

11/03/2026

Parfois, il suffit d’un moment de calme pour retrouver la paix dans son cœur 💛
Ce moment on peut le trouver ensemble🙏🏼
Prise de rendez-vous sur la page Facebook, Whassap ou téléphone 🍀

08/03/2026

🌸✨ Joyeuse Journée Internationale des Femmes ✨🌸

Aujourd’hui, nous célébrons la force, le courage et la beauté de toutes les femmes.
Des femmes qui se battent, qui rêvent, qui inspirent et qui changent le monde chaque jour. 💪💖

À toutes les femmes :
🌹 Tu es forte.
🌹 Tu es courageuse.
🌹 Tu es une inspiration.

N’oublie jamais la valeur incroyable que tu portes en toi.

Et si parfois tu en doutes… sache que tu n’es pas seule.
Je peux t’aider à retrouver ta confiance, ta force et ton potentiel. 👉 Rendez-vous dans le lien de ma bio pour en parler.

La paix mentale commence le jour où tu acceptes que tout ne peut pas être contrôlé.Lâcher prise n’est pas abandonner, c’...
06/03/2026

La paix mentale commence le jour où tu acceptes que tout ne peut pas être contrôlé.
Lâcher prise n’est pas abandonner, c’est se libérer. 🌿

Si tu veux apprendre à calmer ton esprit, à prendre du recul et à retrouver ton équilibre intérieur, je peux t’accompagner.

📩 Contacte-moi en privé pour en savoir plus ou prends rendez vous dans le lien directement.

Parfois la vie nous bouscule pour nous faire grandir.Mais tu n’as pas à traverser tes tempêtes seul(e).🌿 La thérapie est...
03/03/2026

Parfois la vie nous bouscule pour nous faire grandir.
Mais tu n’as pas à traverser tes tempêtes seul(e).

🌿 La thérapie est un espace pour déposer ce qui pèse, comprendre ce qui se répète et avancer plus léger(e).

Si tu ressens que c’est le moment… je suis là.

📩 Prise de rendez-vous en message privé ou via le lien en bio.

02/03/2026

Une belle entente, ça se cultive🪴La thérapie de couple, c’est choisir de grandir ensemble 💛

🔁 Toujours le même schéma… et toujours la même fin ?Même type de relation.Même conflits.Même déception.Et cette impressi...
28/02/2026

🔁 Toujours le même schéma… et toujours la même fin ?

Même type de relation.
Même conflits.
Même déception.
Et cette impression de revivre la même histoire… encore.

👉 Ce n’est pas un hasard.
👉 Ce n’est pas “la faute des autres” uniquement.
👉 Ce n’est pas une fatalité non plus.

💡 Un schéma répétitif est souvent une tentative inconsciente de réparer une vieille blessure…
Mais tant qu’on n’en prend pas conscience, on rejoue le scénario.

✨ Bonne nouvelle : on peut en sortir.

Comment ?

✔️ Identifier le point commun dans vos histoires
✔️ Observer vos déclencheurs émotionnels
✔️ Comprendre ce que vous cherchez à combler
✔️ Apprendre à faire un choix différent, même inconfortable

Changer de résultat exige de changer de position.

🔥 Et si cette fois, vous écriviez une fin différente ?

💬 Dites-moi en commentaire où prenez rendez-vous avec moi pour un accompagnement personnalisé : avez-vous déjà identifié un schéma répétitif dans votre vie ?

💞 Quand deux mondes se rencontrent… mais ne se comprennent plusDans un couple, chacun apporte son histoire, ses émotions...
25/02/2026

💞 Quand deux mondes se rencontrent… mais ne se comprennent plus

Dans un couple, chacun apporte son histoire, ses émotions et ses blessures. Parfois, les pensées s’entremêlent, la communication se complique, et l’on se sent à la fois proche et distant de l’autre.

La thérapie de couple est un espace sécurisant pour se comprendre, se reconnecter et reconstruire un dialogue authentique. 🌱

👉 Vous traversez une période difficile dans votre relation ? Parlons-en ensemble.

📩 Prenez rendez-vous directement via le lien sur cette page ou via Whassap

Adres

Rue De La Folie, 10
Faimes
4317

Openingstijden

Maandag 09:00 - 20:00
Dinsdag 09:00 - 20:00
Woensdag 09:00 - 20:00
Donderdag 09:00 - 20:00
Vrijdag 09:00 - 20:00
Zaterdag 09:00 - 14:00

Website

https://www.instagram.com/sabrina_fernandez_therapeute?igsh=MTQwcW9jcXU3b

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