23/11/2025
🌊 Fascia hydraté vs fascia déshydraté 🔥
✨Une petite explication pour comprendre pourquoi l’hydratation est essentielle à notre corps✨
Les fascias sont de fines membranes de tissu conjonctif qui enveloppent tous les éléments du corps : muscles, os, nerfs, organes, vaisseaux… absolument tout! 🕸️
Ils forment une grande toile continue, vivante et sensible, qui relie toutes les parties du corps entre elles — un peu comme une combinaison intérieure qui maintient, protège et permet le mouvement. 🕸️🌿
Les fascias :
✨ soutiennent nos structures 🏗️
✨ transmettent la force et le mouvement 💪
✨ transportent l’eau et les nutriments 💧
✨ participent à la communication mécanique et bioélectrique du corps ⚡
✨ jouent un rôle clé dans la douleur, la posture et l’équilibre global 🧘♀️
💦 Un fascia bien hydraté contient une eau structurée qui permet :
🌱 un glissement fluide entre les tissus
🌱 une meilleure transmission du mouvement
🌱 une conduction bioélectrique optimale
🌱 moins de stress mécanique et d’inflammation
⚡️À l’inverse, un fascia déshydraté entraîne :
⚠️ fibres qui se collent
⚠️ perte de glissement
⚠️ tensions et inflammation
⚠️ perturbation de la circulation et des signaux mécaniques
👉 Conséquences possibles : douleurs chroniques, raideurs, mauvaise mobilité, baisse d’énergie, drainage lymphatique ralenti.
💧 Conclusion : hydratez-vous, bougez, respirez, étirez… vos fascias vous remercieront ! 🙌✨
