L-florescence

23/12/2025

Bonne fête de Noël 🎄

L-Florescence

19/12/2025

Belle journée

16/12/2025

14/12/2025

« Faire l’amour, c’est faire de l’amour, ce qui n’engage pas seulement la relation charnelle.
Cette posture d’amour, consiste à porter un regard, une tendresse, une présence attentive à l’autre.
Elle se transforme alors en quelque chose de beaucoup plus vaste, comme une onde qui se répand sur le monde.
Elle prend la forme d’une main tendue, une parole qui encourage, un sourire qui donne du coeur, une qualité de silence ensemble, un geste qui console, un bénévole qui ne compte pas ses heures, une petite fille qui parle à sa poupée.
Ces milliards de petits gestes dans nos familles, dans nos rues, dans nos transports, dans nos bureaux, dans nos institutions collabore à réparer le tissu déchiré du monde.
Chacun de nos gestes , attentions, paroles et regards sont les morceaux d’humanité qui contribuent à tenir ce monde debout.
Chacun d’entre nous est la goutte toute puissante , décisive du grand balancier de notre humanité. »

Sarah Serievic

12/12/2025

Parfois, il faut marcher seul pour trouver sa vraie direction. Ce n’est pas un aveu de faiblesse ni un signe d’échec : c’est l’un des choix les plus courageux qu’une personne puisse faire. La solitude possède une façon unique d’éclairer les chemins que le bruit du monde nous empêchait de voir.

Tant que tu avances entouré de voix, de conseils, d’attentes, de regards, ton propre murmure intérieur se perd dans le vacarme. Mais lorsque tu t’accordes l’espace d’être seul, quelque chose en toi se remet à parler — doucement d’abord, puis avec une clarté surprenante.

La solitude n’est pas un désert vide ; c’est un territoire fertile où germent les réponses que tu cherches depuis longtemps. Quand tu marches seul, tu apprends à distinguer ce que tu veux réellement de ce que les autres voulaient pour toi. Tu redécouvres tes goûts, tes limites, tes rêves oubliés. Tu réalises que tu t’étais parfois perdu en cherchant à plaire, à suivre, à ne pas décevoir. Et soudain, la route se dégage : tu comprends que ta direction ne peut être authentique que si elle vient de toi.

Marcher seul, c’est aussi affronter ses propres ombres. Là où les distractions disparaissent, tes pensées deviennent plus nettes, tes peurs plus visibles, tes blessures plus présentes. Mais c’est précisément dans cette confrontation que tu te reconstruis. La solitude t’enseigne à ne plus fuir ce qui te fait mal, mais à l’observer, à le comprendre et à en tirer la force de continuer. Elle t’apprend que la résilience ne se développe pas dans l’agitation mais souvent dans le silence.

Il y a également, dans le fait d’avancer seul, une forme de liberté profonde. Tu n’as plus besoin de synchroniser ton pas avec celui de quelqu’un d’autre, ni de justifier tes choix, ni de demander l’approbation. Tu marches à ton rythme, avec tes incertitudes et ta détermination. Et plus tu progresses, plus tu découvres une version de toi-même que tu ne soupçonnais pas : plus autonome, plus confiante, plus alignée. Tu réalises que tu n’avais pas vraiment besoin d’être accompagné, mais d’être fidèle à toi-même.

La solitude n’est pas une prison, c’est un passage. Un passage nécessaire, parfois inconfortable, mais toujours révélateur. Beaucoup craignent ce moment, parce qu’il oblige à se regarder sans filtre. Pourtant, c’est dans cette transparence que naissent les plus grandes transformations. Tu comprends que tu n’es pas seul parce que personne ne t’aime ; tu es seul parce que c’est le moment de te retrouver, de t’écouter, de te recentrer. La solitude devient alors non pas une absence, mais une présence : la tienne.

Et quand tu ressortiras de ce chemin solitaire, tu ne seras plus la même personne. Tu marcheras avec une direction que tu auras choisie, pas reçue. Tu sauras mieux qui t’apporte réellement du bien, qui te comprend, qui respecte ton essence. Tu attireras des relations plus authentiques, parce que tu auras appris à ne pas te perdre pour les conserver.

Oui, parfois il faut marcher seul pour trouver sa vraie direction. Parce que la solitude enseigne ce que personne d’autre ne peut : comment devenir celui ou celle que tu étais destiné(e) à être.

12/12/2025

07/12/2025

« Tâche de maintenir ton coeur dans l'émerveillement du quotidien. »
Khalil Gibran

06/12/2025

La Voie du Milieu — Comprendre et Vivre

Dans le bouddhisme, la Voie du Milieu est souvent mal comprise.
On croit qu’elle signifie “être modéré”.
Mais en réalité, elle désigne une façon de voir la réalité qui se situe au-delà de deux extrêmes :
• croire que les choses existent de manière solide, fixe, définitive
• croire que rien n’existe du tout, que tout est vide et inutile

Le Bouddha enseigne que les choses n’existent ni comme des blocs immuables, ni comme un néant, mais comme des phénomènes qui apparaissent grâce à des causes et des conditions.
Rien n’a d’existence propre et indépendante, mais tout est réel dans son interdépendance.

C’est cela, la Voie du Milieu :

voir que tout est conditionné, impermanent et sans essence fixe.
Ni solidité éternelle. Ni néant. Inter-être.

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À quoi cela sert dans la vie quotidienne ?

Comprendre cela transforme profondément notre manière de vivre :

• On juge moins

Puisque chacun agit selon ses causes et ses conditions, on prend les choses moins personnellement.

• On souffre moins

Nos émotions ne sont plus des identités (“je suis triste”), mais des phénomènes qui apparaissent et disparaissent. Elles deviennent plus légères.

• On devient plus souple

On n’enferme plus les autres ni soi-même dans des étiquettes (“je suis comme ça”, “il ne changera jamais”). Tout peut évoluer.

• On s’attache moins

Puisque rien n’est fixe, on ne s’agrippe plus aux formes, aux personnes ou aux situations. On les accueille, on les accompagne, on les laisse vivre.

• On désespère moins

Même ce qui semble difficile n’est jamais figé : les conditions changent, donc le futur reste ouvert.

• On développe la compassion

Quand on voit les causes et conditions de chacun, le cœur s’adoucit naturellement.

La Voie du Milieu nous apprend que rien n’est définitif,que tout dépend de causes et de conditions, et que cette compréhension nous rend plus libres, plus ouverts et plus paisibles.

C’est un regard qui libère, un regard qui adoucit,
un regard qui nous apprend à vivre dans le flux naturel de la vie
plutôt que dans la rigidité de nos illusions.

Jô Shin

24/11/2025

Bonjour,
Ma lecture du moment, une pépite !
Un beau cadeau a vous faire pour les fêtes de fin d'année
Belle journée
Florence

22/11/2025

🦋. La phrase veut dire que tout ce que tu refuses de regarder (peurs, blessures, vérités) finit par te contrôler de l’intérieur.
À l’inverse, quand tu oses les affronter, tu reprends ton pouvoir : tu comprends, tu guéris, tu fais des choix plus libres.

✨. En une phrase : ce que tu fuis te dirige, ce que tu affrontes te libère.

19/11/2025

Le plaisir se ramasse, la joie se cueille, le bonheur se cultive.