Espace AYANA

Yoga | Human design | En chemin vers ton pouvoir créateur 🌱
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12/09/2025

RESPIRER - RESSENTIR - S’ANCRER

Ça te tente ? Rejoins-nous à Floreffe 👇
🧘‍♀️ Voici le planning des cours de yoga (séance découverte gratuite, inscription obligatoire).👇👇
- Mardi : 19h-20h15
- Mercredi : 9h-10h15
- Mercredi : 19h-20h15
- Vendredi : 9h-10h15

Je t’accueille à Floriffoux , rue de Dorlodot 2c (anciennement espace Elles & Rosa)
N’hésite pas à m’envoyer un message ou un mail via mon site (lien en bio) et à t’inscrire à la newsletters pour suivre toutes les actus 😉
À très vite
Séverine

11/09/2025

On n'attend plus que toi😉
Rejoins-nous pour prendre un moment pour toi, te reconnecter à ton corps, te poser, respirer...

🧘‍♀️ Voici le planning des cours de yoga (séance découverte gratuite, inscription obligatoire).👇👇
- Mardi : 19h-20h15
- Mercredi : 9h-10h15
- Mercredi : 19h-20h15
- Vendredi : 9h-10h15

Je t’accueille à Floriffoux , rue de Dorlodot 2c (anciennement espace Elles & Rosa)
N’hésite pas à m’envoyer un message ou un mail via mon site (lien en bio) et à t’inscrire à la newsletters pour suivre toutes les actus 😉
À très vite
Séverine

03/09/2025

Les postures de la semaine🌳 Vṛkṣāsana – La posture de l’arbre
Un bel équilibre entre enracinement… et élévation.

En apparence simple, Vṛkṣāsana nous apprend l’essentiel :
🦶 Ancrer ses racines dans le sol
🧘‍♀️ Trouver son centre, malgré l’instabilité
🌬️ Respirer, même quand ça vacille
🌿 S’élever, tout en restant connecté·e à la terre

C’est une posture qui renforce les jambes, le dos, l’équilibre…
Mais surtout, elle cultive la patience, la concentration et la stabilité intérieure.

✨ Comme un arbre, elle nous rappelle que pour grandir vers la lumière,
il faut aussi plonger profondément ses racines.

Et si aujourd’hui tu prenais un moment pour habiter pleinement ton corps?
Envie de nous rejoindre?
Voici le planning des cours de yoga (séance découverte gratuite, inscription obligatoire).👇👇
- Mardi : 19h-20h15
- Mercredi : 9h-10h15
- Mercredi : 19h-20h15
- Vendredi : 9h-10h15
Je t’accueille à Floriffoux , rue de Dorlodot 2c (anciennement espace Elles & Rosa)
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À très vite
Séverine

01/09/2025

La rentrée est le moment idéal pour prendre de bonnes résolutions, pour décider de se faire passer en priorité, décider de prendre un moment pour soi 1h par semaine...

Si toi aussi, tu as envie de te reconnecter à ton corps, de te poser, respirer et redécouvrir ce qui fait sens pour poser les graines d'un nouveau départ, je te donne rdv à Floreffe...

🧘‍♀️ Rejoins-nous!
Voici le planning des cours de yoga (séance découverte gratuite, inscription obligatoire).👇👇
- Mardi : 19h-20h15
- Mercredi : 9h-10h15
- Mercredi : 19h-20h15
- Vendredi : 9h-10h15

Je t’accueille à Floriffoux , rue de Dorlodot 2c (anciennement espace Elles & Rosa)
N’hésite pas à m’envoyer un message ou un mail via mon site (lien en bio) et à t’inscrire à la newsletters pour suivre toutes les actus 😉
À très vite
Séverine

30/08/2025

🌀 1 heure. Et si tu prenais 1h juste pour toi.
Un moment…
✨ Où tu poses tout.
✨ Où tu respires.
✨ Où tu te reconnectes à toi.
✨ Où tu retrouves ton centre, ton équilibre, ton énergie.

Une heure qui change tout… Une heure où tu t’autorises à sortir la tête de l’eau… juste une fois par semaine. Ton moment. Ta bulle.

🧘‍♀️ Viens tester un cours de yoga à Floreffe (séance découverte gratuite, inscription obligatoire).
Voici le planning👇👇
- Mardi : 19h-20h15
- Mercredi : 9h-10h15
- Mercredi : 19h-20h15
- Vendredi : 9h-10h15

Je t’accueille à Floriffoux , rue de Dorlodot 2c (anciennement espace Elles & Rosa)
N’hésite pas à m’envoyer un message ou un mail via mon site (lien en bio) et à t’inscrire à la newsletters pour suivre toutes les actus 😉
À très vite
Séverine

26/08/2025

Découvre une autre facette de mon activité ici 👇

23/08/2025

La rentrée approche à grands pas et avec elle, de nouveaux cours de yoga à Floreffe!🧘‍♀️
Envie de venir tester ? Rejoins-nous ! La séance découverte est gratuite.
Voici le planning de l’été (inscription obligatoire) 👇👇
- Mardi 26 août: 19h-20h15
- Mercredi 27 août: 9h-10h15
- Mercredi 27 août: 19h-20h15
- Vendredi 29 août: 9h-10h15

Je t’accueille à Floriffoux , rue de Dorlodot 2c (anciennement espace Elles & Rosa)
N’hésite pas à m’envoyer un message ou un mail via mon site (lien en bio) et à t’inscrire à la newsletter pour suivre toutes les actus 😉
À très vite
Severine

Adres

Rue De Dorlodot 2c
Floriffoux
5150

Website

https://www.espaceayana.be/

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