Cécile Bizoux Psychologue

20/03/2026

19/03/2026

https://www.psychologue.net/articles/pourquoi-le-burn-out-fragilise-t-il-la-confiance-en-soi?utm_source=facebook&utm_medium=social&utm_campaign=organicpost&utm_term=articlepro-19_03_2026-75-p01-07h00&utm_content=5792-burn_out

On croit s’être simplement épuisé… jusqu’au jour où l’on ne se reconnaît plus soi-même. Et si le burn-out attaquait bien plus que notre fatigue :

19/03/2026

📣 Combattre les idées reçues sur le su***de, c’est prévenir et briser le tabou !

👉 Le Centre de Prévention du Su***de vous propose donc une semaine sur ce sujet. Et on commence avec :

❌ “Parler du su***de à une personne en crise suicidaire risque de provoquer un passage à l’acte.”

✅ Vous pouvez être rassuré·e : en parler à une personne en crise suicidaire ne provoquera pas un passage à l’acte. Vous enverrez surtout le message que vous êtes prêt·e à entendre la personne et que le sujet n'est pas tabou pour vous.
Surtout, nommer et évoquer les idées suicidaires avec une personne qui souffre est nécessaire pour lui permettre d’obtenir de l’aide !

🔍 Si vous êtes un parent ou proche d’un·e jeune qui souffre, notre brochure vous explique comment entamer ce dialogue avec le/la jeune et l’orienter vers des ressources spécialisées :https://www.preventionsu***de.be/sites/default/files/uploads/PreventionSu***de-RessourcesParentsProchesJeunes.pdf

💛 De l’aide est disponible au Centre de Prévention du Su***de : un centre qui existe depuis plus de 55 ans et qui propose des services complets et complémentaires pour agir avant, pendant et après un acte suicidaire.
Ne restez pas seul·e !

🔗 www.preventionsu***de.be

📞 0800 32 123 : la ligne d'écoute prévention su***de 24h/24 et 7j/7, gratuite et anonyme en Belgique francophone.

❗️Danger imminent ? Le seul dispositif capable d'intervenir immédiatement et de sauver une vie reste le 112.

***deawareness ***de

19/03/2026

19/03/2026

https://fb.watch/FXsGrjy8nI/

16/03/2026

✨ Guérir ne ressemble pas toujours à quelque chose de beau.
Parfois, ça fait mal, ça épuise, et on a même l’impression de régresser.
Il y a des jours où tout semble trop lourd, où l’on ressent à nouveau ce qu’on croyait avoir surmonté,
ou encore où l’on s’en veut de ne pas avancer plus vite.

Mais tout cela fait partie du processus.🧠
Guérir, ce n’est pas aller bien tout le temps,
c’est se permettre de ressentir sans se juger, tomber, se relever, et continuer à essayer.

Vous n’êtes pas brisé·e parce que vous n’êtes pas dans votre meilleure version : vous êtes simplement en train d’apprendre à être humain, avec tout ce que cela implique.

16/03/2026

"Boris Cyrulnik Les deux facteurs de protection les plus précieux sont l’attachement sécure et la possibilité de verbaliser."

16/03/2026