La Méthode Souche

17/01/2026

13/01/2026

🗝Et si on allait plus loin?

Quand une mère a été absente émotionnellement, l’enfant développe une stratégie pour survivre.
Et cette stratégie réapparaît souvent… au moment de devenir mère.

Je vous présente les 3 profils "Souche" les plus fréquents :
– la contrôlante épuisée
– la coupée / dissociée
– l’explosive culpabilisée

Avec, pour chaque profil : l’avantage inconscient, et une piste de travail intérieur pour commencer à la racine.

Vous souhaitez le test? Mettez un ❤ en commentaire. Je vous solliciterai pour m'envoyer votre adresse mail ou envoyez-moi un commentaire en privé. 😀

12/01/2026

🌱 𝐄𝐭 𝐬𝐢 𝐯𝐨𝐭𝐫𝐞 𝐡𝐢𝐬𝐭𝐨𝐢𝐫𝐞 𝐧𝐞 𝐜𝐨𝐦𝐦𝐞𝐧𝐜̧𝐚𝐢𝐭 𝐩𝐚𝐬 𝐮𝐧𝐢𝐪𝐮𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐚𝐯𝐞𝐜 𝐯𝐨𝐮𝐬 ?

La Méthode Souche part en tournée : prochaine escale à Silly pour une soirée de reconnexion profonde.
Un moment pour ralentir, écouter, comprendre… et libérer.

Au programme de cette exploration intérieure :

🔎 Le transgénérationnel : ce que vous portez sans toujours le savoir
🧠 La kinésiologie : quand le corps parle à votre place
🌿 La thérapie holistique : se détacher de ce qui ne vous appartient plus

Un espace bienveillant pour remettre du sens, de la conscience et de la légèreté dans votre vie.

🕦 Le 29.01.26 - 19h
📍 Marry Poppins Agency
Rue de la Station 1
7830 Silly
______
🎟 Entrée : 15€ 👉 Réservez vos places ici : https://passpass.be/fr/events/864/conference-la-methode-souche

LibérationÉmotionnelle

12/01/2026

Quand la présence émotionnelle a manqué dans l’enfance, on grandit avec une programmation :
“Je dois bien faire pour être aimée.”
Et une fois mère, la maternité devient un examen permanent… jusqu’à l’épuisement.

Avec la méthode Souche, on descend à la racine :
on identifie la loyauté, le manque d’origine, la peur transmise.
Puis on déprogramme, pour que tu puisses être là, vraiment… sans te perdre.

✨Ce mois-ci, on travaille l’absence maternelle émotionnelle.

🗝Si tu te reconnais, écris “SOUCHE” en commentaire et je t’envoie une piste de travail intérieur.

www.lamethodesouche.com

12/01/2026

Plus que quelques places!😀

11/01/2026

𝐈𝐥 𝐞𝐱𝐢𝐬𝐭𝐞 𝐝𝐞𝐬 𝐝𝐞𝐮𝐢𝐥𝐬 𝐟𝐚𝐦𝐢𝐥𝐢𝐚𝐮𝐱 𝐝𝐨𝐧𝐭 𝐨𝐧 𝐧𝐞 𝐩𝐚𝐫𝐥𝐞 𝐣𝐚𝐦𝐚𝐢𝐬

Pas des deuils visibles.
Mais des deuils silencieux.
Profonds.
Souvent transmis.

Le deuil de l’enfance qu’on n’a pas vraiment vécue.
Celle où il a fallu être sage trop tôt, fort trop vite, responsable avant l’heure.

Le deuil d’un parent physiquement présent,
mais émotionnellement absent.
Celui qui n’a pas su écouter, soutenir, contenir.

Le deuil de la famille que l’on espérait.
Celle où l’on se parle, où l’on s’excuse, où l’on se répare.
Faire le deuil de cette image-là est souvent une étape douloureuse… mais nécessaire.

Il y a aussi le deuil du rôle porté trop longtemps.
Être le pilier.
Le confident.
Celui qui comprend, qui répare, qui tient pour les autres.

Et puis le deuil des liens qui se sont distendus.
Non pas par manque d’amour,
mais à cause des blessures, des non-dits, des silences accumulés.

🌱 Ces deuils-là ne font pas toujours pleurer.
Mais ils pèsent.
Ils s’inscrivent dans le corps.
Ils influencent nos choix, nos relations, notre fatigue.

👉 Ce que l’histoire n’a pas pu dire, le corps le porte souvent à sa place.

La Méthode Souche permet d’aller rencontrer ces deuils invisibles,
non pour accuser,
mais pour rendre à chacun ce qui lui appartient
et se libérer de ce qui ne devrait plus être porté.

✨ Quand ces deuils sont reconnus,
le corps peut enfin cesser de parler à la place de l’histoire.

𝐋𝐚̀ 𝐨𝐮̀ 𝐥𝐞 𝐭𝐫𝐚𝐧𝐬𝐠𝐞́𝐧𝐞́𝐫𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧𝐧𝐞𝐥 𝐬’𝐚𝐫𝐫𝐞̂𝐭𝐞, 𝐋𝐚 𝐌𝐞́𝐭𝐡𝐨𝐝𝐞 𝐒𝐨𝐮𝐜𝐡𝐞 𝐜𝐨𝐧𝐭𝐢𝐧𝐮𝐞

08/01/2026

𝐄𝐭 𝐬𝐢 𝐯𝐨𝐮𝐬 𝐦𝐞𝐭𝐭𝐢𝐞𝐳 𝐯𝐨𝐭𝐫𝐞 𝐚𝐫𝐛𝐫𝐞 𝐞𝐧 𝐦𝐨𝐝𝐞 𝐚𝐯𝐢𝐨𝐧?

Pas pour renier votre histoire.
Pas pour couper avec votre famille.

Mais pour arrêter de porter ce qui ne vous appartient pas.
Pour désactiver les interférences invisibles.
Pour sortir des loyautés inconscientes
et respirer enfin à votre juste place.

Quand le corps fatigue,
quand les schémas se répètent,
quand les émotions débordent,
ce n’est pas un manque de volonté.

C’est souvent un héritage non conscient.

🌱 La Méthode Souche ne coupe pas les racines.
Elle désactive les transmissions toxiques
là où la parole seule ne suffit plus.

✈️ ✈️✈️✈️✈️✈️✈️✈️✈️✈️✈️✈️✈️✈️✈️✈️✈️

👉 Si ces mots résonnent,
découvrez la Méthode Souche et les accompagnements sur le site www.lamethodesouche.com

07/01/2026

📖 𝑬𝒕 𝒔𝒊 𝒗𝒐𝒕𝒓𝒆 𝒂𝒓𝒃𝒓𝒆 𝒈𝒆́𝒏𝒆́𝒂𝒍𝒐𝒈𝒊𝒒𝒖𝒆 𝒂𝒗𝒂𝒊𝒕 𝒅𝒆 𝒍 𝒉𝒖𝒎𝒐𝒖𝒓 ( et beaucoup de choses à vous dire) ?

Dans « Après de mon arbre », nous embarque dans une histoire aussi drôle que profondément juste :
se réveiller un matin entouré·e de ses ancêtres, tous bien décidés à commenter votre vie, vos choix, vos hésitations… sans filtre 😄

Ça parle fort, ça remue le passé, ça met le bazar dans le salon…
et surtout, ça fait rire là où ça touche juste.

Sous les éclats de rire, ce livre nous rappelle une chose essentielle :
ce que nous portons ne nous appartient pas toujours,
et parfois, comprendre ses racines permet enfin de respirer autrement.

Un roman qui fait du bien,
qui éclaire l’arbre sans le dramatiser,
et qui montre que l’on peut se libérer…
en riant 🌳😂

À lire, à savourer, et à partager surtout si votre arbre a tendance à s’inviter un peu trop souvent dans votre vie 😉

05/01/2026

⏰A vos agendas!

Il reste 4 places disponibles pour la conférence à Mons.
Lien de réservation dans l'annonce ci-dessous.

Au plaisir de partager cette soirée avec vous!

31/12/2025

29/12/2025

🌿 𝐋𝐞 𝐦𝐚𝐥 𝐝𝐞 𝐦𝐞̀𝐫𝐞𝐬: 𝐜𝐞 𝐪𝐮𝐢 𝐧𝐞 𝐬 𝐞𝐬𝐭 𝐩𝐚𝐬 𝐫𝐞𝐜̧𝐮 𝐞𝐭 𝐜𝐞 𝐪𝐮𝐢 𝐬𝐞 𝐭𝐫𝐚𝐧𝐬𝐦𝐞𝐭

Pour ma part, la lignée féminine est un socle profondément ancré. J ai une maman présente et soutenante. Une grand-mère qui a eu un rôle comme une seconde maman, une femme d exception et une arrière grand-mère formidable.🩷

Il y a des mères physiquement présentes,
mais émotionnellement absentes.
Par fatigue, blessures, survie, héritages invisibles.

Quand une mère n’a pas pu contenir, sécuriser, reconnaître, l’enfant apprend très tôt à se débrouiller seul avec ses émotions.

Alors l’enfant s’adapte.
Il devient sage, fort, discret… ou au contraire exigeant, anxieux, en demande.
Mais à l’intérieur, quelque chose manque.

➡️ Un manque de reconnaissance
➡️ Un besoin d’amour jamais rassasié
➡️ Une peur profonde de ne pas compter
➡️ Une difficulté à se sentir légitime d’exister pleinement

Et cet enfant devient adulte.

Un adulte qui :
• doute de sa valeur
• cherche l’amour à l’extérieur
• se suradapte dans ses relations
• a du mal à poser des limites
• porte une tristesse diffuse, sans toujours en comprendre l’origine

💭 Ce que l’on appelle parfois « mal de mère » n’est pas une accusation.
C’est une mémoire émotionnelle non réparée, souvent transmise de génération en génération.

Car une mère qui n’a pas reçu… ne peut pas toujours donner.
Et ainsi, la blessure voyage dans la lignée.

✨ Mais ce qui se transmet peut aussi s’arrêter.

Prendre conscience, mettre des mots, ressentir dans le corps, c’est déjà commencer à guérir la lignée.

🌱 La bonne nouvelle ?
Ce qui s’est transmis peut être compris, traversé… et transformé.

🎥 Ce thème sera abordé lors d’un prochain live en janvier.

Nous parlerons du mal de mère, des blessures invisibles et de la manière dont elles s’inscrivent.

𝐒𝐢 𝐜𝐞 𝐬𝐮𝐣𝐞𝐭 𝐭𝐫𝐚𝐧𝐬𝐠𝐞́𝐧𝐞́𝐫𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧𝐧𝐞𝐥 𝐟𝐚𝐢𝐭 𝐞́𝐜𝐡𝐨 𝐞𝐧 𝐯𝐨𝐮𝐬, 𝐚𝐣𝐨𝐮𝐭𝐞𝐳 𝐮𝐧 ❤️ 𝐞𝐧 𝐜𝐨𝐦𝐦𝐞𝐧𝐭𝐚𝐢𝐫𝐞.