Delphine Blondel - Psychonutritionniste

06/05/2026

Le bout du monde et le fond du jardin contiennent la même quantité de merveilles.
C. Bobin

03/05/2026

Préserver son énergie, c’est aussi apprendre à ne plus l’offrir là où le respect manque.🤍

02/05/2026

Si la porte ne s’ouvre pas, c’est tout simplement parce que ce n’est pas la bonne et encore moins le bon chemin. Une porte ouverte est parfois un mur à faire tomber et d’un autre côté, lorsqu’une porte se ferme, nous avons tendance à rester un long moment à la regretter.

S’il est évident qu’aucun d’entre nous n’atteint exactement son destin dès la première tentative, il faut savoir que se perdre de temps en temps est plutôt bénéfique! Pourtant, parfois, nous investissons bien trop de temps et d’efforts à chercher des clés pour lesquelles il n’existe même pas de portes.

Le destin n’est pas quelque chose que nous devrions voir, nous devons créer le destin avec détermination et courage, en couvrant les portes les plus indiquées. Maintenant que nous savons que la fameuse «porte de secours» ne s’ouvre pas immédiatement, celle qui nous mène vers le vrai bonheur consiste en un labyrinthe de portes par lesquelles transiter.

Aucun sentier choisi pendant le voyage de la vie n’a été choisi en vain. Toute cicatrice apprend, et tout chemin suppose une invitation à «commencer à nouveau». C’est le propre voyage qui nous donne les réponses, et les joies vont et viennent. La seule chose dont nous avons besoin, c’est d’être plus réceptifs, et avant tout, plus courageux pour aller découvrir tous les sentiers qui nous restent à découvrir…

A. Cloutier

02/05/2026

Quand on observe cet orang outan, on sourit parce qu’on reconnaît quelque chose de très humain.

Et pour cause : notre proximité génétique avec les grands singes est immense.

Mais ce qui m’intéresse, en tant que psycho nutritionniste, c’est ce que cela rappelle sur notre biologie.

Notre corps reste guidé par des besoins fondamentaux très anciens : sécurité, lien social, sommeil, mouvement, alimentation adaptée, régulation du stress.

Quand ces besoins sont négligés, le corps réagit.

Fatigue, envies de sucre, compulsions, troubles digestifs, tensions, irritabilité.

Avant de vouloir tout contrôler par la volonté, il est souvent plus juste de revenir à cette question simple :

De quoi mon corps a t il réellement besoin pour se sentir en sécurité ?

29/04/2026

28/04/2026

La souffrance s’installe en nous dès que nous marchons trop longtemps dans une autre direction que celle vers laquelle tend notre élan de vie.

T. d'Ansembourg

27/04/2026

N’oublie pas : Parfois, les enfances les plus difficiles donnent naissance aux âmes les plus intuitives, les plus créatives et les plus capables de trouver des chemins là où personne n’en voit. 🤍

24/04/2026

🩷

Quand Michel Serres nous parle de l’amour....c’était le 14 février 2010 !
« Oui au désir, mais avec respect. Oui à la force, mais avec douceur. Oui au corps, mais avec esprit. Oui à la prise, mais avec l’offrande, avec le partage. Oui à l’altérité, mais il faut un accord. Oui à la différence, mais il faut l’harmonie. Autrement, c’est raté. Il faut donc avoir de la patience, accepter la longueur du travail que suppose l’approche de l’autre, qui est toujours très différent ou très différente. Être honnête, avoir de la probité, ne pas tricher, ne pas mentir. Être très attentif à l’autre. Se livrer au dialogue sans mensonge. Autrement, c’est raté. Ne pas compter. S’ouvrir à l’autre. Souhaiter faire équipe avec l’autre. Autrement, c’est raté. Aimer le polymorphisme des corps. Je ne connais pas une seule vertu qui ne devienne, à un moment, nécessaire à l’amour…»
Michel Serres nous a quittés le 1er juin 2019

24/04/2026

🩷🩷 the Best ….

🎀👗Et sinon ... je voulais te dire que je suis désormais membre de la FIPI : la Fédération Internationale des Professionnels de l'Image 👗😊😉😘🥰🎀