Train de vie

24/03/2026

Il n’est pas encore trop t**d pour vous inscrire à ce premier atelier 😉😉😉

N’hésitez pas à nous contacter via notre Messenger

Après plusieurs années d'échanges et de partages, nos ateliers café pour les hypersensibles ont décidé de faire peau neuve.

Nous avons élaboré un nouveau concept et, dès le 30 mars 2026 voici le nouveau nom que nous donnerons à nos ateliers pour les hypersensibles:

🧡🧡🧡ECRIS TON HISTOIRE D'HYPERSENSIBLE🧡🧡🧡


Et si votre hypersensibilité devenait une force à raconter au monde ?

Dans cet atelier, nous utiliserons l’écriture, le collage et le dessin comme de véritables outils thérapeutiques et créatifs. Ces pratiques vous permettront d’exprimer ce qui est parfois difficile à dire avec des mots, de déposer vos émotions et de transformer votre vécu en création.

Au fil des rencontres, chacun pourra :
➡ se raconter librement
➡cheminer intérieurement à travers la créativité
➡ mettre en lumière sa sensibilité

Parce que l’hypersensibilité n’est pas une faiblesse.
C’est une richesse, une profondeur, un regard unique sur le monde.

Cet atelier est une invitation à honorer cette sensibilité, à la comprendre et à montrer qu’elle est un véritable cadeau.

Un espace doux, créatif et bienveillant pour écrire, créer et partager.

N'ayez aucune crainte, pas besoin de savoir écrire ou dessiner !!! Nous vous guiderons pas à pas.

🧡🧡Écrivez votre histoire. Elle mérite d’être entendue🧡🧡.

Notre premier rendez-vous est fixé au 30 mars 2026 de 18h à 20h.
ATTENTION, pour le bon fonctionnement de cet atelier nous n'accueillerons que 8 personnes. Ne t**dez donc pas à réserver votre place via notre Messenger.

Prix : 20 euros ( boissons et matériel compris)

Alors qui nous rejoins????

23/03/2026

Le CEB approche doucement...
Les révisions commencent...

Aussi, au centre, nous avons décidé d'organiser un atelier pour les enfants de 6ème primaire afin de les outiller pour étudier de manière efficace et sereine.

Cet atelier a pour objectif de leur fournir des outils concrets afin d’optimiser leurs apprentissages.

Au cours de cet atelier, nous présenterons différentes techniques pour mieux mémoriser, comprendre et organiser la matière.

Cet atelier se veut interactif et pratique : les enfants auront l’occasion de tester certains outils directement et de poser leurs questions.

🎯Notre objectif : les aider à devenir plus autonomes et efficaces dans leur étude, tout en réduisant le stress lié aux évaluations.

Inscrivez votre enfant et donnez-lui la possibilité de mettre toutes les chances de son côté dans la réussite de son CEB !

💵Prix : 25 euros.

Pour le bon fonctionnement de cet atelier, les places sont limitées à 8 enfants.
Ne t**dez donc pas à nous contacter via notre Messenger pour réserver celle de votre enfant.

22/03/2026

Retour en images sur le module 2 de la formation « de la fatigue à l’élan de vie » que nous donnons pour accompagner les personnes en Burn out sur le chemin de la reconstruction.

Une formation qui allie des outils d’art-thérapie, de coaching et de PNL.

Encore une journée remplie d’émotions, de partages et de prises de conscience.

Nous nous retrouvons dimanche prochain pour le module 3🙏🙏🙏

21/03/2026

𝐂 𝐞𝐬𝐭 𝐯𝐞𝐧𝐝𝐫𝐞𝐝𝐢 𝐩𝐫𝐨𝐜𝐡𝐚𝐢𝐧

Il reste des possibilités d inscription⭐️

NOUVELLE DATE 🦋
"Et si vos peurs, vos émotions, vos comportements prenaient racine dans les expériences de vos ancêtres?
Et si leurs joies, leurs peines, leurs traumatismes étaient devenus les vôtres?"

🌸"Constellations Familiales"🌸
Vous avez entendu parler des constellations familiales? (peut être grâce à la série "Le chemin de l'Olivier")
Vous avez déjà reçu une pour vous-même?
Vous souhaitez participer en groupe à une constellation?
🌞 Je vous propose de nous rejoindre le VENDREDI 27 MARS à 18H00🌞
Plusieurs modes de participation:
🎈 Comme constellé: Vous venez travailler une problématique personnelle. Un entretien au préalable par téléphone est obligatoire pour cerner la demande.
€50,00
Vous pourrez bien entendu participer aux autres constellations comme participants.
🦋 Comme participant: Vous venez uniquement pour représenter les membres de la famille des constellés. En constellation Familiales tous les Représentants donnent, Tous les Représentants reçoivent. C'est une autre dimension d'un travail intérieur.
€25,00
Venez explorer votre histoire familiale, mettre en lumière les répétitions enracinées dans votre arbre généalogique, écouter vos blessures émotionnelles, ressentir les messages de votre corps.
L’objectif est de vous permettre de vivre votre propre « scénario de vie » sans reproduire celui de votre famille !
Cadre bienveillant, sécurisant et confidentiel
Proposé par Noul Ingvild, initiatrice de la Méthode Souche
Participations et renseignements au 0479/249 655 ou via MP ou mail ingvild@hotmail.fr
Centre Train de Vie
234 Rue de L'industrie
7080 FRAMERIES

17/03/2026

✨ 𝑪𝒐𝒏𝒕𝒊𝒏𝒖𝒆𝒓 𝒂̀ 𝒔𝒆 𝒇𝒐𝒓𝒎𝒆𝒓 𝒑𝒐𝒖𝒓 𝒎𝒊𝒆𝒖𝒙 𝒂𝒄𝒄𝒐𝒎𝒑𝒂𝒈𝒏𝒆𝒓

Hier et aujourd’hui, j’ai eu la chance d’aller perfectionner mes outils chez Trempoline à Chatelet autour de l’accompagnement des addictions chez les jeunes… mais aussi chez les adultes.

Parce que derrière une addiction, il y a toujours bien plus qu’un comportement :
il y a une histoire, une souffrance, parfois un manque, parfois un trop-plein.

Se former encore et toujours est pour moi une évidence.
Pour affiner le regard, enrichir les outils et proposer un accompagnement toujours plus juste, humain et efficace.

Au Centre Train de Vie, nous accueillons ces problématiques avec sérieux, bienveillance et sans jugement.
Chaque parcours mérite d’être entendu.

🌱 Comprendre ce qui se joue derrière l’addiction, c’est déjà ouvrir une porte vers le changement.

𝑰𝒏𝒈𝒗𝒊𝒍𝒅 𝑵𝒐𝒖𝒍

15/03/2026

“𝐏𝐚𝐫𝐟𝐨𝐢𝐬 𝐥𝐚 𝐯𝐢𝐞 𝐝𝐞𝐯𝐢𝐞𝐧𝐭 𝐠𝐫𝐢𝐬𝐞 ... 𝐉𝐮𝐬𝐪𝐮’𝐚𝐮 𝐣𝐨𝐮𝐫 𝐨𝐮̀ 𝐪𝐮𝐞𝐥𝐪𝐮’𝐮𝐧 𝐯𝐨𝐮𝐬 𝐚𝐢𝐝𝐞 𝐚̀ 𝐫𝐞𝐭𝐫𝐨𝐮𝐯𝐞𝐫 𝐯𝐨𝐬 𝐜𝐨𝐮𝐥𝐞𝐮𝐫𝐬.“

Il arrive que l’on avance dans la vie comme dans un paysage un peu gris.
Fatigue, blocages, émotions lourdes, répétitions familiales…

Et pourtant, les couleurs sont toujours là.
Parfois elles ont simplement besoin d’être réveillées.

Au Centre Train de Vie, je vous accompagne pour remettre du mouvement, de la compréhension et de la respiration dans votre histoire.

À travers différents outils complémentaires :
• coaching
• thérapie
• hypnose
• kinésiologie
• sophrologie
• La Méthode Souche (travail sur les héritages familiaux et les mémoires inconscientes)

Chaque accompagnement est unique.
Parce que chaque histoire l’est aussi.

🌈Mon rôle n’est pas de vous changer.
C’est de vous aider à retrouver vos couleurs, votre place et votre élan de vie.

✨ Parfois il suffit d’un déclic pour que tout recommence à vibrer autrement.

𝐈𝐧𝐠𝐯𝐢𝐥𝐝 𝐍𝐨𝐮𝐥

www.centretraindevie.be

14/03/2026

Au Centre Train de Vie, nous proposons un espace d’écoute, de compréhension et de transformation.

Nous accompagnons les personnes qui traversent des périodes de vie difficiles :
fatigue émotionnelle, traumatismes, deuil, blocages, perte de repères ou besoin de se retrouver.

Notre travail thérapeutique permet de :
• mettre du sens sur ce que l’on vit
• comprendre ses mécanismes émotionnels
• apaiser certaines blessures du passé
• retrouver plus de stabilité intérieure.

Le centre propose également des formations en accompagnement et en développement personnel, destinées aux personnes qui souhaitent approfondir la connaissance de l’humain ou se former à des outils professionnels d’accompagnement.

Un lieu pour se déposer, comprendre et évoluer.

✨ Centre Train de Vie
Centre de formation et d’accompagnement thérapeutique
🌐 www.centretraindevie.be

11/03/2026

𝓛𝓮 𝓹𝓵𝓾𝓼 𝓭𝓲𝓯𝓯𝓲𝓬𝓲𝓵𝓮 𝓭𝓮𝓼 𝓭𝓮𝓾𝓲𝓵𝓼 𝓮𝓼𝓽 𝓹𝓪𝓻𝓯𝓸𝓲𝓼 𝓬𝓮𝓵𝓾𝓲 𝓭 𝓾𝓷𝓮 𝓹𝓮𝓻𝓼𝓸𝓷𝓷𝓮 𝓮𝓷𝓬𝓸𝓻𝓮 𝓿𝓲𝓿𝓪𝓷𝓽𝓮.

On associe souvent le deuil à la mort.
Mais il existe un autre deuil, plus silencieux : 𝓛𝓮 𝓭𝓮𝓾𝓲𝓵 𝓫𝓵𝓪𝓷𝓬.

C’est lorsque la personne que l’on aime est toujours là…
mais qu’elle n’est plus vraiment la même.

Maladie.
Perte de mémoire.
Accident.
Transformation profonde.

La personne est présente.
Mais la relation que vous aviez avec elle a changé.

Et cela peut faire naître :

• une grande tristesse
• de la confusion
• un sentiment de perte difficile à expliquer

Parce que l’entourage ne comprend pas toujours ce que vous traversez.

🌿 Reconnaître ce deuil est déjà une étape importante.

En tant que thérapeute spécialisée dans le deuil et les traumatismes, j’accompagne les personnes qui traversent ces épreuves pour retrouver du sens, de la paix et une nouvelle manière d’aimer la relation.

✨ Un accompagnement est possible. si ce post fait écho en vous, n hésitez pas à me contacter via MP ou au 0479/249 655.
www.centretraindevie.be

11/03/2026

Aujourd’hui après-midi c’était yoga enfants au centre.🧘‍♀️🧘‍♀️

Nous avons travaillé les postures en duo.

Un chouette moment rempli de rires.
La bonne humeur était vraiment au rendez-vous 🙏🙏

Merci à nos 2 participantes 😍😍

10/03/2026

Après plusieurs années d'échanges et de partages, nos ateliers café pour les hypersensibles ont décidé de faire peau neuve.

Nous avons élaboré un nouveau concept et, dès le 30 mars 2026 voici le nouveau nom que nous donnerons à nos ateliers pour les hypersensibles:

🧡🧡🧡ECRIS TON HISTOIRE D'HYPERSENSIBLE🧡🧡🧡


Et si votre hypersensibilité devenait une force à raconter au monde ?

Dans cet atelier, nous utiliserons l’écriture, le collage et le dessin comme de véritables outils thérapeutiques et créatifs. Ces pratiques vous permettront d’exprimer ce qui est parfois difficile à dire avec des mots, de déposer vos émotions et de transformer votre vécu en création.

Au fil des rencontres, chacun pourra :
➡ se raconter librement
➡cheminer intérieurement à travers la créativité
➡ mettre en lumière sa sensibilité

Parce que l’hypersensibilité n’est pas une faiblesse.
C’est une richesse, une profondeur, un regard unique sur le monde.

Cet atelier est une invitation à honorer cette sensibilité, à la comprendre et à montrer qu’elle est un véritable cadeau.

Un espace doux, créatif et bienveillant pour écrire, créer et partager.

N'ayez aucune crainte, pas besoin de savoir écrire ou dessiner !!! Nous vous guiderons pas à pas.

🧡🧡Écrivez votre histoire. Elle mérite d’être entendue🧡🧡.

Notre premier rendez-vous est fixé au 30 mars 2026 de 18h à 20h.
ATTENTION, pour le bon fonctionnement de cet atelier nous n'accueillerons que 8 personnes. Ne t**dez donc pas à réserver votre place via notre Messenger.

Prix : 20 euros ( boissons et matériel compris)

Alors qui nous rejoins????

09/03/2026

Aujourd’hui soir c’était l’atelier « passeur de livres » au centre.😍😍😍

Un atelier d’écriture thérapeutique autour de l’univers d’un auteur.

Ce soir, nous avons mis les livres de Coralie Janne à l’honneur et, je peux vous dire qu’ils ont été source d’inspiration pour nos participantes.

Merci à toutes pour les partages et les nombreux échanges 🙏🙏🙏

09/03/2026

Les Félistiques - Cercle de Femmes – 16 mars
🌿 Spécial Ostara – Équinoxe de Printemps
Le 16 mars, nous célébrerons Ostara, ce moment d’équilibre entre l’ombre et la lumière, entre ce qui se termine et ce qui commence.
Le printemps n’est pas qu’une saison.
C’est un basculement intérieur.
Un appel à renaître.
Lors de cette soirée, je t’invite à vivre une expérience complète et profondément ressourçante :
✨ Méditation guidée pour accueillir la lumière et clarifier tes intentions,
🎨 Atelier d’art-thérapie pour faire émerger symboliquement ce qui demande à éclore,
🌿 Rituel de passage pour libérer l’ancien et planter tes graines de renouveau,
💛 Temps de partage en cercle, dans un cadre sécurisant et bienveillant.
Un espace entre femmes pour :
– déposer l’hiver intérieur
– reconnecter à ton énergie créatrice
– te réaligner avec ce qui veut grandir en toi
– nourrir la sororité et la puissance du collectif
Ostara nous rappelle que tout recommence.
La question est : qu’as-tu envie de voir fleurir cette année ?
📅 16 mars à 18h00
👛 €25,00
🌸 Cercle de Femmes – Spécial Ostara
🎯 Inscription via Messenger ou au 0479/249 655 (possibilité de massage) ou encore ingvild@hotmail.fr
Si tu ressens l’appel… c’est déjà un signe.