09/09/2025
🎒✨ Rentrée scolaire : cap sur la santé !
La reprise marque le retour d’un rythme plus soutenu pour les enfants comme pour les parents. Pour bien démarrer l’année, voici quelques conseils santé de votre pharmacie :
💤 Un bon sommeil : instaurer des horaires réguliers de coucher et lever favorise la concentration et l’énergie.
🥗 Une alimentation équilibrée : privilégiez des repas variés, riches en fruits, légumes et protéines pour soutenir la croissance et l’immunité.
🚶♀️ Bouger au quotidien : encourager la marche, le vélo ou une activité sportive pour maintenir une bonne condition physique.
💧 Bien s’hydrater : l’eau reste la meilleure boisson pour garder vitalité et concentration.
📱 Limiter les écrans le soir : favoriser la lecture ou les jeux calmes pour une meilleure qualité de sommeil.
👩⚕️ L’équipe de votre pharmacie est à vos côtés pour vous accompagner dans cette rentrée : conseils santé, compléments adaptés, vaccinations… N’hésitez pas à venir nous voir et découvrir nos promos du moment!
✨ Bonne rentrée à toutes et à tous
