03/12/2025
Aujourd'hui, je vais vous parler de la problématique de la “place” en Constellations 🌸
Dans les constellations familiales ou systémiques, la question de la place est l’un des thèmes les plus sensibles et les plus fondateurs. Elle touche à notre position dans nos systèmes d’appartenance : famille, couple, fratrie, lignée, groupes sociaux, ou même structure intérieure.
👉 Qu’est-ce que “la place” ?
C’est la position juste, légitime et structurante que chacun occupe dans son système.
Elle est liée à :
Notre rôle (enfant, parent, partenaire, membre d’un collectif…).
Notre rang (aîné/cadet, premier/second couple, premier mari/femme…).
Notre existence reconnue ou non (enfant vu ou invisible, non-né, jumeau perdu, exclus…).
Notre niveau de responsabilité (devenir “parent” de ses parents, porter trop ou trop peu).
Notre droit d’appartenir au système.
👉 Quand la place n’est pas juste, il y a un désordre systémique :
Quelqu’un n’occupe pas sa véritable place.
Quelqu’un d’autre en prend une qui ne lui revient pas.
Un membre du système manque (exclu, oublié, non reconnu).
Une confusion des générations.
Une inversion des rôles (enfant–parent, aîné–cadet, partenaire–ex-partenaire…).
🔥 Exemples typiques de problématiques de la place
Elles se repèrent dans la vie quotidienne comme dans les dynamiques intérieures.
1. Ne pas se sentir à sa place dans la vie
-> Impression d’être “à côté de soi”.
-> Sentiment d’inadéquation ou d’illégitimité.
-> Difficulté à s’ancrer ou à se positionner dans la société.
2. Prendre la place d’un autre sans s’en rendre compte
-> L’enfant qui devient sauveur, confident, thérapeute du parent.
->Le cadet qui se comporte comme l’aîné.
->L’enfant vivant qui prend inconsciemment la place d’un enfant mort.
3. Occuper une place trop grande ou trop petite
-> Se sentir responsable de tout.
->Ne pas oser prendre sa place, se faire discret.
->Être constamment dans le besoin de reconnaissance.
4. Problèmes de légitimité
-> Doutes, auto-sabotage, procrastination.
->Incapacité à recevoir (amour, argent, succès).
5. Questions d’appartenance
->Se sentir exclu, invisible.
->Avoir l’impression d’être “différent” dans sa famille.
-> Se couper d’une partie de la famille ou de soi.
6. Répétitions transgénérationnelles liées à la place
->Reproduire les schémas d’un ancêtre oublié ou exclu.
->Se sentir “appelé” à réparer quelque chose qui n’appartient pas à sa vie.
🌟 Ce que répare le travail de la place dans une constellation
1. Retrouver sa juste place
Cela crée une sensation profonde d’alignement, de cohérence, de calme intérieur.
On cesse de lutter à contre-courant.
2. Restaurer l’ordre d’amour
Lorsque chacun est remis à sa place (vivants comme morts), l’énergie circule à nouveau.
On ne porte plus ce qui ne nous appartient pas.
3. Libérer des loyautés invisibles
En reprenant sa place, on laisse chacun porter son destin et ses choix.
Cela libère d’immenses charges émotionnelles et énergétiques.
4. Guérir les liens familiaux
Plus de paix avec les parents.
Meilleure relation dans la fratrie.
Apaisement des rancœurs anciennes.
5. Trouver sa place professionnelle et sociale
Lorsque la place intérieure est juste :
on s’oriente naturellement vers les bons choix,
les relations se structurent différemment,
la confiance s’installe.
6. Soulager les symptômes
Quand la place est réordonnée, les symptômes – physiques, émotionnels, relationnels – perdent leur nécessité systémique.
7. Ramener l’énergie vitale
Ne plus porter le destin d’un autre libère une force de vie considérable.
🌈 Concrètement, après ce travail, les personnes vivent souvent :
une sensation d’ancrage et de solidité intérieure,
un sentiment d’être enfin “à leur juste place”,
plus de liberté dans leurs choix,
moins de culpabilité et d’obligation,
une vraie puissance d’incarnation,
des relations assainies,
une dynamique professionnelle plus fluide,
plus de joie, d’espace, de souffle.
Si cette thématique résonne en vous et que vous vous sentez appelé à faire un travail sur ce sujet, voici plusieurs possibilités:
➡️ un atelier en constellations familiales (6 et 20 décembre)
➡️ un travail en constellations familiales en individuel: prise de rdv au 0471 75 35 77
➡️une formation - groupe continu qui débute en janvier
Infos à contact@anlefevre.be ou 0471 75 35 77
Belle journée😇
Anne-Noëlle
