Geen one-fits-all oplossing, maar onderbouwd advies en coaching op jouw maat op vlak van voeding, gez RIZIV 5-64825-06-601
BE 0837 736 936
Individuele coaching naar een gezond, energiek en zelfzeker leven met een duurzaam resultaat. Wetenschappelijk onderbouwd advies waarbij de recentste inzichten toegepast worden. Nieuwe gewoontes worden geïnstalleerd waardoor gezond eten een tweede natuur wordt. Dit door een Precision Nutrition gecertificeerde coach, gediplomeerd diëtist, gespecialiseerd in sportvoeding.
28/07/2025
We blijven vaak hangen in het zoeken naar de ‘beste’ aanpak. Maar zolang je stilstaat, verandert er niets.
Begin. Al is het rommelig, onvolledig of onzeker.
Beweging brengt helderheid — niet andersom.
🟡 Stel jezelf vandaag één vraag: wat is een kleine stap die ik nu wél kan zetten?
Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Lieselot - Gezondheidspraktijk JIJ nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.
Contact De Praktijk
Stuur een bericht naar Lieselot - Gezondheidspraktijk JIJ:
Iedereen is in staat zich goed te voelen en de doelen te bereiken die hij of zij voor ogen heeft.
Gezond, fit en zelfzeker in het leven staan doe je niet door het volgen van een dieet of schema. Zowat elk dieet, voedingsadvies of de zoveelste mening werkt om af te vallen. Maar is het gezond? En bereik je ermee wat je wil op langere termijn?
Eetgedrag en mentale status zijn onlosmakelijk met elkaar verbonden. Daarom geloof ik in een aanpak die zowel gericht is op voeding als op mindset. Gewoontes die je gedurende jaren opbouwt kan je niet zomaar in een paar weken afleren. Door op zoek te gaan naar jouw intrinsieke drijfveren en deze stap voor stap te vertalen naar een leefstijl die bij jou past.
Om jou op de juiste manier te kunnen begeleiden hecht ik veel belang aan wetenschappelijk onderbouwd advies en pas ik de recentste inzichten toe in mijn praktijk. We installeren samen nieuwe gewoontes waardoor gezond eten een tweede natuur wordt. Zo kan ook jij voorgoed een evenwicht vinden.
Ik ben Precision Nutrition gecertificeerd, gediplomeerd diëtist en gespecialiseerd in sportvoeding.