01/11/2025
Comme chaque année, nous organisons une Semaine Internationale de la Sophrologie Caycédienne, qui aura lieu du 17 au 23 novembre 2025.
Mes collègues Sophrologues Caycédiens et moi-même proposons, durant toute cette semaine, des ateliers gratuits en présentiel et en ligne dans plusieurs pays : Belgique, France, Italie, Espagne, Allemagne.
Cette année, le thème est : « AIMER ».
Fondamentalement, n'est-ce pas là le plus grand besoin de notre humanité ?
Et si nous apprenions à aimer… simplement, chaque jour ?
Aimer se lever le matin.
Aimer marcher, écouter, regarder.
Aimer ce que la vie nous offre, même dans ses contrastes.
La Sophrologie Caycédienne nous invite à redécouvrir l’amour, pas seulement celui que l’on donne ou que l’on reçoit, mais celui que l’on vit.
L’amour comme une présence à soi, une ouverture au monde.
Grâce à des pratiques, elle aide à :
✔️ Aimer davantage le calme dans un monde qui va vite
✔️ Aimer son corps, le ressentir, le respecter
✔️ Aimer ses émotions, même celles qui bousculent
✔️ Aimer les autres, dans la bienveillance et la compréhension
✔️ Aimer la vie, dans tout ce qu’elle a d’unique
💫 Chaque séance devient un espace pour s’aimer un peu plus, pour retrouver cette chaleur intérieure qui apaise et relie.
👣 Peu à peu, c’est une manière d’être qui s’installe, plus douce, plus libre, plus consciente.
Aimer devient alors un mouvement naturel, une respiration profonde entre soi et la vie.
❤️ Et si c’était maintenant, le bon moment pour réapprendre à aimer vraiment ?
