Move2Active

26/04/2026

💪 Outdoor Bootcamp in Geetbets 💪

Train in de buitenlucht 🌿🔥 met kleinschalige bootcamps en persoonlijke begeleiding.
Door de beperkte groepsgrootte krijg je bijna het gevoel van 1-op-1 coaching, met veel aandacht voor techniek en progressie.

✔ Geschikt voor elk niveau – elke oefening wordt aangepast aan jouw startpunt
✔ Elke week variatie en nieuwe uitdagingen
✔ Motiverende trainingen in een natuurlijke omgeving
✔ Sterke focus op resultaat, techniek en begeleiding

⚠️ Plaatsen zijn beperkt • Start 2 mei
👉 Ben jij er klaar voor?
👉 Info & inschrijven via www.move2active.be⁠� of WhatsApp 0468 56 96 28

Fitness is voor mij al bijna drie decennia meer dan alleen sport; het is mijn passie. Met 28 jaar ervaring, waarvan 8 jaar personal trainer, combineer ik de basis van vroeger met de technieken van nu. Omdat de wereld (en de wetenschap) niet stilstaat, volg ik continu de nieuwste opleidingen. Zo krij...

19/04/2026

“High-end bootcamp ervaring 💪
Training met structuur, focus en opvolging 🔥
Resultaat komt niet door massa, maar door kwaliteit.
📍 Geetbets”

06/04/2026

Samen sporten is leuker én effectiever!
Omdat Move2Active 8 jaar bestaat, geef ik een uniek jubileumcadeau weg aan 8 nieuwe duo’s.
De Deal: Kies een maandabonnement (Silver of Gold) voor 1, 3 of 6 maanden en je sportpartner traint de gehele periode GRATIS mee! 👯‍♂️
✅ Silver: 1u/week personal training
✅ Gold: 2u/week personal training
✅ Privésetting (binnen&buiten): Train in alle rust, 100% focus op jullie resultaat.
✅ Expertise: Coaching met 27 jaar ervaring.
⚠️ LET OP: Er zijn slechts 8 plekken beschikbaar voor deze 1+1 GRATIS actie. Op = Op!
Wil jij één van deze 8 plekken claimen? 👇 Klik op 'NU BOEKEN' en meld je direct aan!

19/02/2026

💥💥 BUIK • BILLEN • BENEN💥💥

12 weken programma (1-op-1 of duo)
Start 2 maart bij Move2Active
Voor vrouwen 35 – 55 jaar die hun lichaam opnieuw willen vormgeven.

Vanaf je 35e verandert je lichaam.
Je metabolisme vertraagt, hormonale schommelingen nemen toe en vet rond buik en heupen wordt vaak hardnekkiger.
Daarom vraagt jouw lichaam een andere, gerichte aanpak.

🔥 Wat mag je verwachten?
💫 Strakkere buik
🍑 Gelifte, stevigere billen
🦵 Slanke en sterke benen
⚡ Meer energie & zelfvertrouwen
📈 Zichtbare resultaten in 12 weken

👑 Geen groepslessen.
Alleen persoonlijke begeleiding, volledig op maat.

📅 Start 2 maart
⚠️ Beperkt aantal plaatsen beschikbaar
👉 Stuur “BBB” in privébericht voor alle info.

@volgers

01/02/2026

💪🤸💪 Klaar voor een fitter lichaam?💪🤸💪

Train in een privé-omgeving met persoonlijke begeleiding op maat.

✔ Binnen & buiten
✔ Individueel of duo
✔ 7 jaar actief in jouw regio

🎁 Gratis intakegesprek & proefles

🌐 www.move2active.be
📞 0468 56 96 28

31/10/2025

💪 Jij kan meer dan je denkt – en ik help je daar te komen!

⭐ Ervaring die telt:

🔹 Met 27 jaar in de fitnessbranche
🔹 7 jaar ervaring als personal trainer
🔹 Weet precies wat jij nodig hebt om sterker, fitter en energieker te worden

🧑‍🏫 Persoonlijke begeleiding:

🔹 Plan volledig op jouw niveau en doelen
🔹 Veilige en effectieve oefeningen
🔹 Motivatie bij elke stap

🥗 Voeding & herstel:

🔹 Advies op maat, zodat je sneller resultaat ziet

💥💥💥
Start vandaag – je toekomstige jij zal je er dankbaar voor zijn!

06/09/2025

👉Ben je een ouder van een tiener tussen en 11en17jaar👈
🤸🤸Wil je je kind in beweging krijgen? 🤸🤸

September is de maand schrijf ze nu in en zie hun vooruitgang van mijn trainingen.👌👌👌

Ze komen in een veilige uitdagende omgeving waarin je tiener kan groeien en zich verder ontwikkelen....
Het is een geweldige ervaring en manier om hun zaterdagochtend en woensdag namiddag invulling te geven.

🔥🔥Meld je tiener vandaag nog aan!🔥🔥
🔥🔥🔥Plaatsen zijn beperkt!🔥🔥🔥

25/06/2025

💥Vandaag behaalde we de "1202" volgers 💥
Op naar de 1300!!!

👉👉👉Beweging en de juiste voeding is dan ook voor iedereen belangrijk 👈👈👈

12/06/2025

💥💥💥Ga voor jou eigen gezondheid 💥💥💥

Daarbij hoort de juiste voeding/voedingsstoffen ...👌👌👌

Bv zoals dit bordje met spinazie, rode biet, wortelen, tomaat, witloof, advocado, broccoli.

Voeg naar keuze bv tonijn, ei, zalm, kipfilet eraan toe.

Weetje🤔🤔🤔Voeding is 70/80procent van alles.
Voel je gezond, opgewekt, fit, helder van geest...
Smakelijk!!!

11/02/2025

Wist je dit???🤔🤔🤔

15/01/2025

Avocado Bosbessen Smoothie

Ingrediënten:
🥑 1/2 avocado
🫐 1/2 kopje bosbessen
🥣 1/4 kopje haver
🥛 1 kopje almond melk

Instructies:
🥤 Blend alle ingrediënten tot een gladde massa.
Optioneel: Voeg naar smaak een zoetstof zoals honing of ahornsiroop toe. Genieten!

🍇 Bosbessen-druivensmoothie

Ingrediënten:
🫐 1/2 kopje bosbessen
🍇 1/2 kopje groene druiven
🍌 1/2 banaan
🥣 1/4 kopje haver
🥤 1 kopje water of sap

Instructies:
🥤 Blend alle ingrediënten tot een gladde massa.
Pas indien nodig de consistentie aan met extra vloeistof.

🍓 Banaan Aardbei Haver Smoothie

Ingrediënten:
🍓 1/2 kopje aardbeien
🍌 1 banaan
🥣 1/4 kopje haver
🥛 1 kopje almond melk

Instructies:
🥤 Blend alle ingrediënten tot een gladde massa.
Garneer met gesneden bananen of aardbeien voor een extra touch!

🥬 Groene Avocado Boerenkool Smoothie

Ingrediënten:
🥑 1/2 avocado
🥬 Handvol boerenkoolbladeren
🥒 Optioneel: plakjes komkommer voor een verfrissende kick
🥛 1 kopje almond melk (of water voor een lichtere consistentie)
🍋 Optioneel: citroensap

Instructies:
🥤 Blend alle ingrediënten tot een gladde massa.
Voeg indien gewenst citroen toe voor helderheid.

14/01/2025

Ideeën met Tonijn 🐟🥗😋
1. Tonijn, broccoli, gekookt ei.🥗🥗
2. Tonijn, komkommer, rode ui, tomaat, avocado, selderij.🥗
3. Tonijn, broccoli, avocado.🥦🥗
4. Avocado, tonijn met dressing.🥑🐟
5. Sla, komkommer, wortel, tomaat, tonijn, olijf.🍅🥬🥑
6. Sla, rode paprika, brood met pindakaas, avocado en tonijn.🥑🐟🥗