SOS Burn-out - Belgique et accompagnement

27/03/2026

💛 On a besoin de vous !

Nous préparons un nouvel espace de parole à Namur…
et il lui manque encore un nom 👀

👉 Lequel vous parle le plus ?

Dites-nous en commentaire 👇
🔴 Pause et Parole
🔴 J'ai la flamme
🔴 Entre flamme et flemme (ou Entre flemme et flamme)
🔴 Garder la flamme
🔴 Sans se bruler
🔴 Epuisette (ou L'épuisette)
🔴 Talk Time
🔴 Entre Flam&me
🔴 L’Entre-Deux (pour un passage)

Votre avis compte vraiment : ce projet est aussi le vôtre 💛

24/03/2026

💛 𝐄𝐧𝐯𝐢𝐞 𝐝𝐞 𝐯𝐨𝐮𝐬 𝐞𝐧𝐠𝐚𝐠𝐞𝐫 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐥𝐚 𝐬𝐚𝐧𝐭𝐞́ 𝐦𝐞𝐧𝐭𝐚𝐥𝐞 ?

SOS Burn-out Belgique recherche des volontaires / bénévoles pour soutenir ses actions de prévention du burn-out.

Notre conviction : la santé mentale est un enjeu majeur de société, et chacun peut contribuer à faire évoluer les choses.

👉 En nous rejoignant, vous pourrez notamment :
- participer à des actions de sensibilisation
- contribuer à l’organisation d’événements et d’ateliers
- soutenir des projets concrets de prévention
- relayer des informations fiables

✨ Nous vous proposons un cadre structuré, un accompagnement, des formations si nécessaire… et la possibilité de vous engager à votre rythme.

📩 Intéressé·e ?
Envoyez votre CV + quelques mots de motivation :

👉 secrétariat@sosburnout.be

👉 ou consultez les infos ici :
www.sosburnout.be/rejoins-notre-equipe

20/03/2026

Hier soir, SOS Burn-out a été invité à un 𝐦𝐞𝐞𝐭𝐢𝐧𝐠 𝐜𝐨𝐧𝐬𝐚𝐜𝐫𝐞́ 𝐚𝐮𝐱 𝐢𝐧𝐢𝐭𝐢𝐚𝐭𝐢𝐯𝐞𝐬 𝐞𝐧 𝐬𝐚𝐧𝐭𝐞́ 𝐥𝐨𝐜𝐚𝐥𝐞 à partir de Gembloux.

Un moment inspirant, aux côtés d’acteurs engagés dans la santé mentale, la première ligne de soins, le handicap ou encore la solidarité alimentaire.

Notre directrice, 𝐋𝐢𝐬𝐢𝐚𝐧𝐞 𝐃𝐞𝐥𝐚𝐧𝐚𝐲𝐞, a eu l’opportunité de présenter les projets de l'asbl… mais aussi d’échanger directement avec le ministre de la Santé, 𝐘𝐯𝐞𝐬 𝐂𝐨𝐩𝐩𝐢𝐞𝐭𝐞𝐫𝐬.

Elle en a profité pour lui demander son 𝐬𝐨𝐮𝐭𝐢𝐞𝐧 𝐬𝐮𝐫 𝐮𝐧 𝐧𝐨𝐮𝐯𝐞𝐚𝐮 𝐩𝐫𝐨𝐣𝐞𝐭 de l'association (qui vous sera présenté prochainement 🤫)
👉 Une demande qui a reçu une réponse favorable !

Ces moments sont précieux : ils permettent de faire entendre la réalité du terrain et, dans notre cas, de continuer à faire avancer la reconnaissance du burn-out.

Merci pour ces échanges 🙏

19/03/2026

Nous vous avions demandé votre avis dans un précédent post… et nous en avons tenu compte ✅

Le 𝐩𝐫𝐨𝐠𝐫𝐚𝐦𝐦𝐞 𝐜𝐨𝐦𝐩𝐥𝐞𝐭 des ateliers thématiques 2026 est prêt !

📅 𝐃𝐞́𝐜𝐨𝐮𝐯𝐫𝐞𝐳 𝐥𝐞𝐬 𝐭𝐡𝐞́𝐦𝐚𝐭𝐢𝐪𝐮𝐞𝐬 𝐫𝐞𝐭𝐞𝐧𝐮𝐞𝐬 𝐞𝐭 𝐛𝐥𝐨𝐪𝐮𝐞𝐳 𝐝𝐞̀𝐬 𝐦𝐚𝐢𝐧𝐭𝐞𝐧𝐚𝐧𝐭 𝐥𝐞𝐬 𝐝𝐚𝐭𝐞𝐬 𝐝𝐚𝐧𝐬 𝐯𝐨𝐭𝐫𝐞 𝐚𝐠𝐞𝐧𝐝𝐚 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐧𝐞 𝐫𝐢𝐞𝐧 𝐦𝐚𝐧𝐪𝐮𝐞𝐫 !

Tous nos ateliers se déroulent en ligne et sont donc accessibles où que vous soyez.

Ils vous offrent l’opportunité de :
- mieux comprendre le burn-out, comment le prévenir et s’en relever
- 𝐞́𝐜𝐡𝐚𝐧𝐠𝐞𝐫 𝐚𝐯𝐞𝐜 𝐝𝐞𝐬 𝐩𝐫𝐨𝐟𝐞𝐬𝐬𝐢𝐨𝐧𝐧𝐞𝐥𝐬 𝐪𝐮𝐚𝐥𝐢𝐟𝐢𝐞́𝐬
- prendre du temps pour vous et votre bien-être

📣 𝐏𝐚𝐬 𝐞𝐧𝐜𝐨𝐫𝐞 𝐦𝐞𝐦𝐛𝐫𝐞 ? 𝐈𝐥 𝐧’𝐞𝐬𝐭 𝐩𝐚𝐬 𝐭𝐫𝐨𝐩 𝐭𝐚𝐫𝐝 !
Payer votre cotisation annuelle de 50 € vous permet d’accéder gratuitement à TOUS nos ateliers 2026, avec replay inclus.
👉 Devenir membre : https://sosburnout.be/nous-soutenir

🔜 Les détails sur chaque atelier et les liens d’inscription seront partagés prochainement.

17/03/2026

🎉 𝐃𝐄𝐕𝐄𝐍𝐄𝐙 𝐌𝐄𝐌𝐁𝐑𝐄 𝐃𝐄 𝐒𝐎𝐒 𝐁𝐔𝐑𝐍-𝐎𝐔𝐓 𝐄𝐍 𝟐𝟎𝟐𝟔 ! 🎉

💙 Votre engagement compte ! 💙

En devenant membre, 𝙫𝙤𝙪𝙨 𝙨𝙤𝙪𝙩𝙚𝙣𝙚𝙯 𝙣𝙤𝙩𝙧𝙚 𝙢𝙞𝙨𝙨𝙞𝙤𝙣 𝙀𝙏 𝙥𝙧𝙚𝙣𝙚𝙯 𝙨𝙤𝙞𝙣 𝙙𝙚 𝙫𝙤𝙪𝙨.

Pour une cotisation annuelle de 50 €, vous :
✔ 𝙎𝙤𝙪𝙩𝙚𝙣𝙚𝙯 𝙎𝙊𝙎 𝘽𝙪𝙧𝙣-𝙤𝙪𝙩 𝙚𝙩 𝙙𝙚𝙫𝙚𝙣𝙚𝙯 𝙪𝙣 𝙖𝙘𝙩𝙚𝙪𝙧 𝙚𝙣𝙜𝙖𝙜𝙚́ 𝙙𝙖𝙣𝙨 𝙡𝙖 𝙡𝙪𝙩𝙩𝙚 𝙘𝙤𝙣𝙩𝙧𝙚 𝙡𝙚 𝙗𝙪𝙧𝙣-𝙤𝙪𝙩
✔ 𝘼𝙘𝙘𝙚́𝙙𝙚𝙯 𝙖̀ 𝙙𝙚𝙨 𝙧𝙚𝙨𝙨𝙤𝙪𝙧𝙘𝙚𝙨 𝙚𝙭𝙘𝙡𝙪𝙨𝙞𝙫𝙚𝙨 𝙥𝙤𝙪𝙧 𝙢𝙞𝙚𝙪𝙭 𝙘𝙤𝙢𝙥𝙧𝙚𝙣𝙙𝙧𝙚 𝙚𝙩 𝙜𝙚́𝙧𝙚𝙧 𝙡𝙚 𝙗𝙪𝙧𝙣-𝙤𝙪𝙩, 𝙣𝙤𝙩𝙖𝙢𝙢𝙚𝙣𝙩 :

✅ Tous nos 𝒂𝒕𝒆𝒍𝒊𝒆𝒓𝒔 𝒆𝒏 𝒍𝒊𝒈𝒏𝒆 de 2026
✅ Nos 𝒈𝒓𝒐𝒖𝒑𝒆𝒔 𝒅𝒆 𝒑𝒂𝒓𝒐𝒍𝒆* 𝘰𝘳𝘨𝘢𝘯𝘪𝘴𝘦́𝘴 𝘦𝘯 𝘪𝘯𝘵𝘦𝘳𝘯𝘦 𝘱𝘢𝘳 𝘚𝘖𝘚 𝘉𝘶𝘳𝘯-𝘰𝘶𝘵
✅ Nos 𝒔𝒆́𝒋𝒐𝒖𝒓𝒔 𝒓𝒆́𝒔𝒊𝒅𝒆𝒏𝒕𝒊𝒆𝒍𝒔 *𝑙𝑒 𝑝𝑟𝑖𝑥 𝑐𝑜𝑢̂𝑡𝑎𝑛𝑡 𝑑𝑢 𝑠𝑒́𝑗𝑜𝑢𝑟 𝑠’𝑎𝑗𝑜𝑢𝑡𝑒 𝑙𝑜𝑟𝑠 𝑑𝑒 𝑙𝑎 𝑟𝑒́𝑠𝑒𝑟𝑣𝑎𝑡𝑖𝑜𝑛

📅 Votre prochain atelier thématique est planifié le 𝟑𝟎 𝐚𝐯𝐫𝐢𝐥 𝟮𝟬𝟮𝟔
📌 "𝐄𝐪𝐮𝐢𝐥𝐢𝐛𝐫𝐞 𝐯𝐢𝐞 𝐩𝐫𝐢𝐯𝐞́𝐞 / 𝐯𝐢𝐞 𝐩𝐫𝐨𝐟𝐞𝐬𝐬𝐢𝐨𝐧𝐧𝐞𝐥𝐥𝐞"

🔗 𝘼𝙙𝙝𝙚́𝙧𝙚𝙯 𝙙𝙚̀𝙨 𝙢𝙖𝙞𝙣𝙩𝙚𝙣𝙖𝙣𝙩 : 👉 https://sosburnout.be/nous-soutenir

💙 Avançons ensemble vers un mieux-être.

13/03/2026

Aujourd’hui, c’est la 𝐉𝐨𝐮𝐫𝐧𝐞́𝐞 𝐧𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧𝐚𝐥𝐞 𝐝𝐮 𝐬𝐨𝐦𝐦𝐞𝐢𝐥 𝐞𝐧 𝐅𝐫𝐚𝐧𝐜𝐞.

Profitons-en pour parler du sommeil 😴

Dans une société qui valorise la performance et l’hyperactivité, beaucoup de personnes pensent pouvoir fonctionner avec 𝟓 𝐨𝐮 𝟔 𝐡𝐞𝐮𝐫𝐞𝐬 𝐝𝐞 𝐬𝐨𝐦𝐦𝐞𝐢𝐥 𝐩𝐚𝐫 𝐧𝐮𝐢𝐭.

Pourtant, les véritables 𝑝𝑒𝑡𝑖𝑡𝑠 𝑑𝑜𝑟𝑚𝑒𝑢𝑟𝑠 𝑛𝑎𝑡𝑢𝑟𝑒𝑙𝑠 sont 𝐞𝐱𝐭𝐫𝐞̂𝐦𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐫𝐚𝐫𝐞𝐬 : ils représentent 𝐦𝐨𝐢𝐧𝐬 𝐝𝐞 𝟏% 𝐝𝐞 𝐥𝐚 𝐩𝐨𝐩𝐮𝐥𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 et possèdent des particularités génétiques.

👉 Pour la grande majorité d’entre nous, dormir moins signifie simplement 𝐚𝐜𝐜𝐮𝐦𝐮𝐥𝐞𝐫 𝐮𝐧𝐞 𝐝𝐞𝐭𝐭𝐞 𝐝𝐞 𝐬𝐨𝐦𝐦𝐞𝐢𝐥.

Avec le temps, cela peut contribuer à :
• une fatigue chronique
• des difficultés de concentration
• de l'irritabilité
• une diminution de la résistance au stress
• un risque accru d’épuisement professionnel

Le sommeil n’est pas un luxe.
C’est un 𝐩𝐢𝐥𝐢𝐞𝐫 𝐞𝐬𝐬𝐞𝐧𝐭𝐢𝐞𝐥 𝐝𝐞 𝐥’𝐞́𝐪𝐮𝐢𝐥𝐢𝐛𝐫𝐞 𝐦𝐞𝐧𝐭𝐚𝐥 𝐞𝐭 𝐩𝐡𝐲𝐬𝐢𝐪𝐮𝐞.

💬 Et vous, combien d’heures de sommeil vous faut-il pour vous sentir réellement reposé ?

12/03/2026

𝐁𝐞𝐬𝐨𝐢𝐧 𝐝𝐞 𝐫𝐞𝐩𝐨𝐬 ? 𝐁𝐞𝐬𝐨𝐢𝐧 𝐝𝐞 𝐝𝐞́𝐩𝐨𝐬𝐞𝐫 𝐜𝐞 𝐪𝐮𝐞 𝐯𝐨𝐮𝐬 𝐭𝐫𝐚𝐯𝐞𝐫𝐬𝐞𝐳 𝐝𝐚𝐧𝐬 𝐮𝐧 𝐜𝐚𝐝𝐫𝐞 𝐬𝐞́𝐜𝐮𝐫𝐢𝐬𝐚𝐧𝐭 𝐞𝐭 𝐛𝐢𝐞𝐧𝐯𝐞𝐢𝐥𝐥𝐚𝐧𝐭 ?

Profitez d'une opportunité unique de prendre du recul, de souffler et de vous ressourcer lors de notre séjour de 3 nuits, dans un cadre apaisant et bienveillant. Offrez-vous un moment rien qu’à vous !

𝐑𝐞𝐣𝐨𝐢𝐠𝐧𝐞𝐳 𝐧𝐨𝐭𝐫𝐞 𝐩𝐫𝐨𝐜𝐡𝐚𝐢𝐧 𝐬𝐞́𝐣𝐨𝐮𝐫 𝐫𝐞́𝐬𝐢𝐝𝐞𝐧𝐭𝐢𝐞𝐥 𝐝𝐮 𝟐𝟎 𝐚𝐮 𝟐𝟑 𝐚𝐯𝐫𝐢𝐥 𝟐𝟎𝟐𝟔.

Quelques jours pour souffler, prendre du recul et vous recentrer, dans un cadre soutenant et structuré.

Pas disponible à ces dates ?
D’autres séjours sont déjà programmés :
• Du 31 mai au 05 juin 2026 (5 nuits)
• Du 16 au 20 novembre 2026 (4 nuits)

💡 Un tarif préférentiel est proposé pour les personnes bénéficiant du statut BIM : 265€.

Pour recevoir le programme complet ou obtenir plus d’informations :
secretariat@sosburnout.be
081 39 72 00 (pendant les heures de permanence)

Séjour résidentiel + Ajouter à mon Agenda Google + iCal / Outlook export 00 jours 00 heures 00 minutes 00 secondes Date lun - jeu 20 - 23 Avr 2026 Heure Journée entière Catégorie Séjours résidentiels Organisateur SOS Burn-out Belgique Téléphone 081 39 72 00 Email secretariat@sosburnout.be ...

09/03/2026

Aujourd’hui, nous souhaitons mettre en lumière un enjeu majeur de santé mentale : 𝐥’𝐞́𝐩𝐮𝐢𝐬𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐜𝐡𝐞𝐳 𝐥𝐞𝐬 𝐟𝐞𝐦𝐦𝐞𝐬.

Un chiffre interpelle :
👉 En Belgique, 𝟔𝟗 % 𝐝𝐞𝐬 𝐢𝐧𝐜𝐚𝐩𝐚𝐜𝐢𝐭𝐞́𝐬 𝐝𝐞 𝐥𝐨𝐧𝐠𝐮𝐞 𝐝𝐮𝐫𝐞́𝐞 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐛𝐮𝐫𝐧-𝐨𝐮𝐭 𝐨𝐮 𝐝𝐞́𝐩𝐫𝐞𝐬𝐬𝐢𝐨𝐧 concernent des femmes (Source : INAMI, 2023).

Plusieurs facteurs peuvent expliquer ce chiffre :
🤯 une charge mentale familiale encore largement portée par les femmes
🧺 une répartition inégale des tâches domestiques
💼 un modèle de travail historiquement construit autour d’un travailleur totalement disponible
👩‍🍼 la pression et la fatigue liées à la maternité

Autrement dit : beaucoup de 𝐟𝐞𝐦𝐦𝐞𝐬 𝐜𝐮𝐦𝐮𝐥𝐞𝐧𝐭 𝐩𝐥𝐮𝐬𝐢𝐞𝐮𝐫𝐬 𝐫𝐨̂𝐥𝐞𝐬 𝐞𝐭 𝐫𝐞𝐬𝐩𝐨𝐧𝐬𝐚𝐛𝐢𝐥𝐢𝐭𝐞́𝐬… souvent sans véritable espace pour souffler.

Comme le rappelle la psychologue Isabelle Roskam (UCLouvain) :
« Le burn-out apparaît lorsque les ressources deviennent insuffisantes face aux exigences. »

Hier avait lieu la Journée internationale des droits des femmes. L’occasion de rappeler que la santé mentale des femmes mérite une attention particulière.

Parce que prévenir le burn-out, c’est aussi interroger les conditions de vie et de travail qui pèsent sur les femmes.

Puis surtout : les droits des femmes doivent être respectés TOUS LES JOURS.

09/03/2026

𝐁𝐮𝐫𝐧-𝐨𝐮𝐭, 𝐬𝐭𝐫𝐞𝐬𝐬, 𝐝𝐞́𝐩𝐫𝐞𝐬𝐬𝐢𝐨𝐧 : 𝐬𝐚𝐯𝐞𝐳-𝐯𝐨𝐮𝐬 𝐯𝐫𝐚𝐢𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐟𝐚𝐢𝐫𝐞 𝐥𝐚 𝐝𝐢𝐟𝐟𝐞́𝐫𝐞𝐧𝐜𝐞 ?

Le terme burn-out est aujourd’hui très utilisé… mais la réalité qu’il recouvre reste souvent floue.

🔎 Ce mardi 10 mars (13h–14h30), 𝐒𝐲𝐥𝐯𝐢𝐚𝐧𝐞 𝐂𝐚𝐫𝐛𝐨𝐧𝐧𝐞𝐥𝐥𝐞, 𝐦𝐞́𝐝𝐞𝐜𝐢𝐧, fera le point lors d’un atelier en ligne et répondra à vos questions.

👉 Il reste encore quelques places :
www.my.weezevent.com/quest-ce-que-le-burn-out-1

⚠️ Activité réservée aux membres 2026
💶 Cotisation annuelle : 50 €
🔗 Devenir membre : www.sosburnout.be/nous-soutenir

06/03/2026

📣 𝐑𝐞́𝐬𝐞𝐫𝐯𝐞 𝐝𝐞 𝐫𝐞𝐜𝐫𝐮𝐭𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭 – 𝐒𝐎𝐒 𝐁𝐮𝐫𝐧-𝐨𝐮𝐭 𝐁𝐞𝐥𝐠𝐢𝐪𝐮𝐞

Dans le cadre de notre développement, 𝐒𝐎𝐒 𝐁𝐮𝐫𝐧-𝐨𝐮𝐭 𝐫𝐞𝐜𝐡𝐞𝐫𝐜𝐡𝐞 𝐫𝐞́𝐠𝐮𝐥𝐢𝐞̀𝐫𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐝𝐞 𝐧𝐨𝐮𝐯𝐞𝐚𝐮𝐱 𝐩𝐬𝐲𝐜𝐡𝐨𝐥𝐨𝐠𝐮𝐞𝐬 – 𝐜𝐥𝐢𝐧𝐢𝐜𝐢𝐞𝐧𝐬 𝐞𝐭 𝐝𝐮 𝐭𝐫𝐚𝐯𝐚𝐢𝐥 – pour accompagner nos projets en Wallonie et à Bruxelles.

Nous ouvrons une 𝐫𝐞́𝐬𝐞𝐫𝐯𝐞 𝐝𝐞 𝐫𝐞𝐜𝐫𝐮𝐭𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭 en mars-avril. Tu souhaites rejoindre notre équipe, en tant que salarié·e ou indépendant·e ?

✅ 𝐄𝐧𝐯𝐨𝐢𝐞 𝐧𝐨𝐮𝐬 𝐮𝐧 𝐦𝐚𝐢𝐥 𝐚𝐯𝐞𝐜 :
- CV et lettre de motivation
- Statut souhaité (salarié·e ou indépendant·e)
- Lieu(s) de déplacement possibles
- Temps de travail disponible
- Tarifs minimum ou standard (si indépendant·e)
- Langues parlées
- Tes souhaits de mission

📩 Ton dossier est à envoyer à secretariat@sosburnout.be

Si ton profil correspond, nous te recontacterons en avril ou selon les besoins des projets.

🔗 𝑅𝑒𝑗𝑜𝑖𝑛𝑠-𝑛𝑜𝑢𝑠 𝑒𝑡 𝑝𝑎𝑟𝑡𝑖𝑐𝑖𝑝𝑒 𝑎̀ 𝑎𝑐𝑐𝑜𝑚𝑝𝑎𝑔𝑛𝑒𝑟 𝑐𝑒𝑢𝑥 𝑞𝑢𝑖 𝑡𝑟𝑎𝑣𝑒𝑟𝑠𝑒𝑛𝑡 𝑢𝑛 𝑏𝑢𝑟𝑛-𝑜𝑢𝑡 𝑎𝑣𝑒𝑐 𝑒𝑥𝑝𝑒𝑟𝑡𝑖𝑠𝑒 𝑒𝑡 𝑏𝑖𝑒𝑛𝑣𝑒𝑖𝑙𝑙𝑎𝑛𝑐𝑒.

03/03/2026

🔥 𝐐𝐮’𝐞𝐬𝐭-𝐜𝐞 𝐪𝐮𝐞 𝐥𝐞 𝐛𝐮𝐫𝐧-𝐨𝐮𝐭… 𝐯𝐫𝐚𝐢𝐦𝐞𝐧𝐭 ?

Le terme est largement utilisé.
Mais la réalité qu’il recouvre reste souvent floue.

Le 𝐦𝐚𝐫𝐝𝐢 𝟏𝟎 𝐦𝐚𝐫𝐬 𝟐𝟎𝟐𝟔, 𝐝𝐞 𝟏𝟑𝐡 𝐚̀ 𝟏𝟒𝐡𝟑𝟎,
𝐒𝐲𝐥𝐯𝐢𝐚𝐧𝐞 𝐂𝐚𝐫𝐛𝐨𝐧𝐧𝐞𝐥𝐥𝐞, 𝐦𝐞́𝐝𝐞𝐜𝐢𝐧 𝐞𝐭 𝐜𝐡𝐚𝐫𝐠𝐞́𝐞 𝐝𝐞 𝐩𝐫𝐨𝐣𝐞𝐭𝐬 chez SOS Burn-out Belgique, fera le point avec vous lors d’un atelier en ligne dédié à une question essentielle : Qu’est-ce que le burn-out — et qu’est-ce qu’il n’est pas ?

𝐀𝐮 𝐩𝐫𝐨𝐠𝐫𝐚𝐦𝐦𝐞 :
- Clarifier les causes et les mécanismes du burn-out
- Identifier les signaux d’alerte
- Comprendre la différence entre stress, dépression et burn-out
- Savoir quoi faire lorsque l’on se reconnaît

Mieux comprendre, c’est déjà prévenir.
Et souvent éviter l’effondrement.

📅 10/03/2026 – 13h à 14h30
💻 Atelier en ligne
⚠️ Activité réservée aux membres 2026

💶 Cotisation annuelle : 50 €
🔗 S’inscrire : https://my.weezevent.com/quest-ce-que-le-burn-out-1
🔗 Devenir membre : https://sosburnout.be/nous-soutenir

22/02/2026

🎂 Aujourd'hui, nous fêtons l'anniversaire de SOS Burn-out Belgique !

Depuis 4 ans, SOS Burn-out Belgique grandit, évolue… et surtout agit 💛
Notre conviction est claire : 𝐥𝐚 𝐬𝐚𝐧𝐭𝐞́ 𝐦𝐞𝐧𝐭𝐚𝐥𝐞 𝐦𝐞́𝐫𝐢𝐭𝐞 𝐮𝐧𝐞 𝐞𝐱𝐩𝐞𝐫𝐭𝐢𝐬𝐞 𝐬𝐨𝐥𝐢𝐝𝐞 𝐞𝐭 𝐮𝐧 𝐚𝐜𝐜𝐨𝐦𝐩𝐚𝐠𝐧𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐝𝐞 𝐪𝐮𝐚𝐥𝐢𝐭𝐞́.

Derrière nos actions, il y a une 𝐞́𝐪𝐮𝐢𝐩𝐞 𝐩𝐥𝐮𝐫𝐢𝐝𝐢𝐬𝐜𝐢𝐩𝐥𝐢𝐧𝐚𝐢𝐫𝐞 𝐬𝐮𝐫 𝐪𝐮𝐢 𝐯𝐨𝐮𝐬 𝐩𝐨𝐮𝐯𝐞𝐳 𝐜𝐨𝐦𝐩𝐭𝐞𝐫.

Aujourd’hui, cette équipe, c’est :

✨ Lisiane, 𝐝𝐢𝐫𝐞𝐜𝐭𝐫𝐢𝐜𝐞 𝐞𝐭 𝐟𝐨𝐧𝐝𝐚𝐭𝐫𝐢𝐜𝐞.
Visionnaire et engagée, elle impulse les projets et rassemble l’équipe autour d’une mission commune : prévenir le burn-out et soutenir celles et ceux qui en souffrent.

✨ L’équipe projets, composée de professionnels de terrain :
• Alice et Frédéric, 𝐩𝐬𝐲𝐜𝐡𝐨𝐥𝐨𝐠𝐮𝐞𝐬 et 𝐜𝐡𝐚𝐫𝐠𝐞́𝐬 𝐝𝐞 𝐩𝐫𝐨𝐣𝐞𝐭𝐬
• Sylviane, 𝐦𝐞́𝐝𝐞𝐜𝐢𝐧
• Sylvie, responsable du pôle projets et 𝐜𝐨𝐚𝐜𝐡 𝐬𝐩𝐞́𝐜𝐢𝐚𝐥𝐢𝐬𝐞́𝐞 𝐞𝐧 𝐬𝐞́𝐜𝐮𝐫𝐢𝐭𝐞́ 𝐬𝐨𝐜𝐢𝐚𝐥𝐞
Avec le soutien précieux de nos deux stagiaires, Christine et Vincent.

Ensemble, ils conçoivent et animent des actions de prévention, d’accompagnement et de sensibilisation auprès des particuliers, des professionnels de santé et des organisations.

✨ 𝐋’𝐞́𝐪𝐮𝐢𝐩𝐞 𝐜𝐨𝐦𝐦𝐮𝐧𝐢𝐜𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧, avec deux Mélissa, qui diffusent des informations fiables et rendent les connaissances accessibles au plus grand nombre.

✨ L’équipe RH et administrative :
Jérôme (𝐰𝐞𝐛𝐦𝐚𝐬𝐭𝐞𝐫), Aurélie (𝐠𝐞𝐬𝐭𝐢𝐨𝐧𝐧𝐚𝐢𝐫𝐞 𝐚𝐝𝐦𝐢𝐧𝐢𝐬𝐭𝐫𝐚𝐭𝐢𝐯𝐞 𝐞𝐭 𝐬𝐨𝐮𝐯𝐞𝐧𝐭 𝐩𝐫𝐞𝐦𝐢𝐞̀𝐫𝐞 𝐯𝐨𝐢𝐱 𝐚𝐮 𝐭𝐞́𝐥𝐞́𝐩𝐡𝐨𝐧𝐞 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐯𝐨𝐮𝐬 𝐠𝐮𝐢𝐝𝐞𝐫), Patricia (𝐠𝐞𝐬𝐭𝐢𝐨𝐧𝐧𝐚𝐢𝐫𝐞 𝐟𝐢𝐧𝐚𝐧𝐜𝐢𝐞̀𝐫𝐞), Sabrina (𝐫𝐞𝐬𝐩𝐨𝐧𝐬𝐚𝐛𝐥𝐞 𝐑𝐇 𝐞𝐭 𝐚𝐝𝐦𝐢𝐧𝐢𝐬𝐭𝐫𝐚𝐭𝐢𝐟) et Florence (𝐞𝐦𝐩𝐥𝐨𝐲𝐞́𝐞 𝐚𝐝𝐦𝐢𝐧𝐢𝐬𝐭𝐫𝐚𝐭𝐢𝐯𝐞).
Ils assurent la rigueur, la coordination et le bon fonctionnement de l’association.

💛 Une équipe complémentaire et engagée.
Parce que 𝐩𝐫𝐞́𝐯𝐞𝐧𝐢𝐫 𝐥𝐞 𝐛𝐮𝐫𝐧-𝐨𝐮𝐭 𝐞𝐬𝐭 𝐮𝐧 𝐭𝐫𝐚𝐯𝐚𝐢𝐥 𝐜𝐨𝐥𝐥𝐞𝐜𝐭𝐢𝐟.

Merci à celles et ceux qui s’investissent chaque jour…
et merci à vous pour votre confiance depuis 4 ans.

💛 4 ans, et ce n’est que le début.