17/04/2026
🧠 Comprendre l’IFS
L’Internal Family System (Système des Familles Internes) est une approche thérapeutique qui considère que notre psyché est composée de plusieurs “parts”. Comme des sous-personnalités qui ont chacune leur rôle, leurs peurs, et leurs besoins. Certaines nous protègent, d’autres portent des blessures anciennes. L’IFS ne cherche pas à supprimer ces parts, mais à les comprendre et les réconcilier, pour retrouver un équilibre intérieur durable
Vous avez parfois l’impression d’être tiraillé(e) dans plusieurs directions ? Une partie de vous veut avancer, une autre freine. Une voix intérieure critique, une autre qui cherche à se protéger…? C’est tout à fait humain et c’est précisément ce que l’IFS explore.
Nous vous proposons de mieux comprendre l’IFS, en image, avec cette vidéo créé par Bruce Hersey
🫂 Parce que demander de l’aide est un acte de courage, au Centre Proxima, Bérangère Lefrancq vous accompagne avec cette approche
Pour prendre rdv : 081.60.17.00
📍Centre Proxima - Rue Chapelle Marion 30, 5030 Gembloux
IFS-association propose une version française de cette vidéo créée par Bruce Hersey, qui met en images une présentation du modèle IFS.
