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La joie en soi

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Gembloux
La joie en soi

⭐Retrouver sa joie, c'est retrouver sa vraie couleur ⭐

14/02/2026

💗Et si aujourd’hui… on s’aimait soi-même ? 💗

En cette journée de Saint-Valentin, on parle beaucoup d’amour…
d’amour pour l’autre, d’amour partagé, d’amour offert 🌹

Et si, aujourd’hui, on commençait par soi ?

✨ Se parler avec douceur
✨ Respecter ses besoins
✨ Accueillir ses émotions
✨ Se donner du temps
✨ Se reconnaître tel que l’on est

S’aimer soi-même, ce n’est pas être égoïste.
C’est nourrir la racine pour que tout le reste puisse fleurir 🌸

Aujourd’hui, offre-toi un geste simple :
un moment pour respirer, te remercier, te célébrer 💛

💬 Dis-moi en commentaire : quel petit geste d’amour peux-tu t’offrir aujourd’hui ?

Belle Saint-Valentin à toi… avec toi 💖

✨ La Joie en Soi ✨

13/02/2026

Séance émotions au cabinet de Gembloux 🌈

Aujourd’hui, place à l’exploration des émotions 💛

À travers le jeu, les cartes, la créativité et la parole,
les enfants (et parfois les plus grands 😉) apprennent à :

✨ reconnaître ce qu’ils ressentent
✨ mettre des mots sur leurs émotions
✨ comprendre leurs besoins
✨ accueillir la joie, l’amour… et toutes les autres émotions

Parce qu’une émotion comprise est une émotion qui apaise 🌿

Au cabinet, à deux pas de la gare de Gembloux j’offre un espace doux, sécurisant et bienveillant pour déposer ce qui se vit à l’intérieur.

👶 Enfants
🧑 Adultes
🧑‍🦽 Personnes en situation de handicap
💛 Toute personne ayant besoin d’écoute et d’accompagnement

Si vous ressentez que c’est le bon moment pour vous ou votre enfant,
je vous accueille avec douceur et respect 💖

📩 Prise de rendez-vous en message privé.

✨ La Joie en Soi ✨

12/02/2026

✨ Même dans l’ombre… la lumière est là ✨

Il y a des moments où tout semble lourd.
Où le chemin paraît flou.
Où l’on doute, où l’on fatigue, où l’on se sent perdu…

Et pourtant… 🌿

Au plus profond de nous,
il y a toujours une petite lumière.

Une étincelle.
Un souffle.
Une force discrète mais bien présente.

Elle ne crie pas.
Elle ne s’impose pas.
Mais elle est là… prête à nous soutenir quand tout vacille 💛

Parfois, il suffit de fermer les yeux,
de poser une main sur son cœur,
et de se rappeler :

✨ Je porte en moi les ressources pour traverser ce que je vis.

Et parfois aussi… nous avons simplement besoin d’un espace d’écoute,d’un regard bienveillant,
d’un moment pour déposer ce qui pèse 🌿

💬 Et vous, qu’est-ce qui vous aide à rallumer votre petite lumière intérieure ?
Vous pouvez partager en commentaire si le cœur vous en dit.

Si vous ressentez le besoin d’être accompagné·e sur ce chemin,
je vous accueille avec douceur 💖

💖 La Joie en Soi

08/02/2026

🌿Dimanche du lâcher-prise et de la gratitude 🌿

En ce dimanche, je vous invite à déposer ce qui pèse…
À relâcher ce qui n’a plus besoin d’être porté 💛

Le lâcher-prise, ce n’est pas abandonner.
C’est faire confiance.
C’est accepter ce qui est, ici et maintenant.

Et la gratitude…
Elle nous ramène à l’essentiel ✨
À tout ce qui est déjà là, même dans les moments plus fragiles.

🌸 Aujourd’hui, prenez un instant pour ressentir :
un moment,
une personne,
une émotion,
ou simplement votre souffle…

💬 Question du dimanche :
👉 Qu’est-ce que vous choisissez de lâcher aujourd’hui,
et pour quoi ressentez-vous de la gratitude ?

✨ Vous pouvez répondre en commentaire si le cœur vous en dit 💛

Je vous souhaite un dimanche doux,
rempli de présence, de paix et de reconnaissance 🌈

💖 La Joie en Soi

03/02/2026

🔥Module 2 – Atelier Émotions à Andenne 🔥

Aujourd’hui, j’ai la joie d’animer le 2ᵉ module de notre parcours autour des émotions à Andenne 🌿en collaboration avec le maison de l'emploi d'andenne et la des quartiers d'Andenne

⏳ 2 heures dédiées à une émotion puissante : la colère

Souvent jugée ou mal comprise, la colère est pourtant une émotion essentielle.
Elle porte un message…

✨ Quel est son rôle ?
✨ Que veut-elle nous dire ?
✨ Quel besoin se cache derrière elle ?

Au programme de cet atelier :
✔️ Comprendre le message de la colère
✔️ Apprendre à l’accueillir sans peur ni culpabilité
✔️ Exercices pratiques pour mieux la reconnaître et l’apprivoiser
✔️ Des outils concrets pour avancer avec plus de sérénité

Parce que chaque émotion est une messagère…
et apprendre à les écouter, c’est apprendre à mieux se connaître 💛

Gratitude pour cette belle aventure humaine 🌈

💖 La Joie en Soi

02/02/2026

✨Bonne semaine à toutes et tous ✨

Pour commencer cette nouvelle semaine, j’ai tiré intuitivement une carte de l’oracle "Ose ta joie" de Marie Fournier - Danse de Vie
Et le message est clair :

🌟 DANSE ! 🌟

Laisse ton corps s’exprimer, même doucement.
Laisse la musique, le mouvement, la vie circuler en toi.

Parfois, il ne s’agit pas de tout comprendre…
mais simplement de se remettre en mouvement,
de se libérer,
de retrouver un souffle de joie ✨

Que ce soit dans ton salon, dans ton cœur ou dans tes pensées…
cette semaine, autorise-toi à vibrer, à t’alléger, à t’exprimer 💃🕺

🌈 Je te souhaite une semaine remplie d’élan, de liberté et de petits instants de bonheur.

💖 La Joie en Soi

01/02/2026

🌈 Dimanche des émotions 🌈

En ce dimanche, je vous invite à ralentir…
et à écouter ce qui vit en vous 💛

Nos émotions sont de précieuses messagères.
Elles ne sont ni bonnes ni mauvaises.
Elles viennent nous transmettre un message :

✨ un besoin
✨ une limite
✨ une envie
✨ une blessure à apaiser
✨ une joie à accueillir

Et si aujourd’hui, vous vous offriez simplement un moment d’écoute ? 🌿

💬 Question du dimanche :
Quelle émotion vous accompagne en ce moment ?
(joie, fatigue, sérénité, stress, gratitude, tristesse…)

Partagez-la en commentaire si vous en avez envie 💖
Je vous lis avec bienveillance.

Je vous souhaite un dimanche doux et authentique 💫

25/01/2026

Publication du dimanche – Tirage intuitif ✨

En ce dimanche tout en douceur, je vous propose un tirage intuitif avec
l’oracle de P’tite Lilou de Christelle RASEZ, Coeurdonnière sans Frontières 💖

🌈 Cet oracle est adapté à tous : enfants, ados et adultes 🌈

Prenez un instant…
Respirez profondément…
Connectez-vous à votre cœur ❤️

🌿 Quelle carte vous appelle aujourd’hui ?
👉 Gauche
👉 Milieu
👉 Droite

Faites confiance à votre ressenti, sans mentaliser.
La carte choisie porte un message pour vous aujourd’hui ✨

💬 Indiquez en commentaire gauche, milieu ou droite.
📩 Les messages seront partagés en fin de journée 🌅

Je vous souhaite un beau dimanche,
dans la douceur, l’écoute et la simplicité 💫
💖 La Joie en Soi

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Gembloux

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