JustSoi

04/02/2026

📚 𝗣𝗮𝗿𝘁𝗮𝗴𝗲𝗼𝗻𝘀 𝗰𝗲 𝗾𝘂𝗶 𝗳𝗮𝗶𝘁 𝘃𝗶𝗯𝗿𝗲𝗿 𝗻𝗼𝘀 𝗮̂𝗺𝗲𝘀 📚

👉 𝗤𝘂𝗮𝗻𝗱 𝗷𝗲 𝗽𝗹𝗼𝗻𝗴𝗲 𝗱𝗮𝗻𝘀 𝘂𝗻 𝗹𝗶𝘃𝗿𝗲, 𝗷𝗲 𝗱𝗶𝘀𝗽𝗮𝗿𝗮𝗶𝘀 𝘂𝗻 𝗽𝗲𝘂 𝗱𝘂 𝗺𝗼𝗻𝗱𝗲. Le temps s’efface, les heures glissent, et parfois j’en oublie même de manger. Mon corps ne réclame rien, comme si la lecture ouvrait une autre porte, un autre rythme.

👉 Et vous ? 𝗤𝘂’𝗲𝘀𝘁-𝗰𝗲 𝗾𝘂𝗶 𝘃𝗼𝘂𝘀 𝗳𝗮𝗶𝘁 𝗽𝗲𝗿𝗱𝗿𝗲 𝗹𝗮 𝗻𝗼𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗱𝘂 𝘁𝗲𝗺𝗽𝘀, 𝘃𝗼𝘂𝘀 𝗮𝗽𝗮𝗶𝘀𝗲, 𝘃𝗼𝘂𝘀 𝗮𝗯𝘀𝗼𝗿𝗯𝗲 𝗰𝗼𝗺𝗽𝗹𝗲̀𝘁𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁 ?
J’aimerais beaucoup découvrir ce qui nourrit votre âme.

03/02/2026

✨ 𝗘𝗻𝘃𝗶𝗲 𝗱𝗲 𝗿𝗲𝘁𝗿𝗼𝘂𝘃𝗲𝗿 𝗹𝗮 𝗽𝗮𝗶𝘅 𝗶𝗻𝘁𝗲́𝗿𝗶𝗲𝘂𝗿𝗲 ?

Je guide 𝗹𝗲𝘀 𝗽𝗲𝗿𝘀𝗼𝗻𝗻𝗲𝘀 𝘀𝘁𝗿𝗲𝘀𝘀𝗲́𝗲𝘀 𝘃𝗲𝗿𝘀 𝗽𝗹𝘂𝘀 𝗱𝗲 𝗹𝗶𝗯𝗲𝗿𝘁𝗲́, 𝗱𝗲 𝗰𝗮𝗹𝗺𝗲 𝗲𝘁 𝗱𝗲 𝗽𝗮𝗶𝘅 𝗶𝗻𝘁𝗲́𝗿𝗶𝗲𝘂𝗿𝗲 grâce au lâcher-prise et au retour à soi.

𝗦𝗶 𝘁𝗼𝗻 𝗰𝗼𝗿𝗽𝘀 𝘁𝗲 𝗽𝗮𝗿𝗹𝗲, 𝗲́𝗰𝗼𝘂𝘁𝗲-𝗹𝗲.

𝗘́𝗰𝗿𝗶𝘀 𝗢𝗨𝗜 𝗲𝗻 𝗠𝗣 pour libérer tes tensions émotionnelles.

02/02/2026

𝗢𝘀𝗲𝗿 𝗹𝗲 𝘀𝗮𝘂𝘁... 𝗲𝘁 𝗹𝗮̂𝗰𝗵𝗲𝗿 𝗽𝗿𝗶𝘀𝗲 ! 🤸🏾‍♂️

Faire sauter la crêpe, c'est un peu comme une séance de sophrologie : il faut de la concentration, un bon ancrage au sol, mais surtout... du 𝗹𝗮̂𝗰𝗵𝗲𝗿-𝗽𝗿𝗶𝘀𝗲 ! 🎈

𝗢𝗻 𝗽𝗿𝗲𝗻𝗱 𝘂𝗻𝗲 𝗴𝗿𝗮𝗻𝗱𝗲 𝗶𝗻𝘀𝗽𝗶𝗿𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻, 𝗼𝗻 𝗲́𝘃𝗮𝗰𝘂𝗲 𝗹𝗲𝘀 𝘁𝗲𝗻𝘀𝗶𝗼𝗻𝘀, 𝗲𝘁 𝗼𝗻 𝗹𝗮𝗻𝗰𝗲 𝗮𝘃𝗲𝗰 𝗰𝗼𝗻𝗳𝗶𝗮𝗻𝗰𝗲. Peu importe si la crêpe retombe un peu de travers, 𝗹'𝗲𝘀𝘀𝗲𝗻𝘁𝗶𝗲𝗹 𝗲𝘀𝘁 𝗱𝗮𝗻𝘀 𝗹'𝗲́𝗹𝗮𝗻 𝗲𝘁 𝗹𝗮 𝗯𝗼𝗻𝗻𝗲 𝗵𝘂𝗺𝗲𝘂𝗿.

La vie, c'est comme une pile de crêpes : c'est encore meilleur quand on y ajoute une bonne dose de douceur et de légèreté. 🍯

𝗗𝗶𝘁𝗲𝘀-𝗺𝗼𝗶 𝗲𝗻 𝗰𝗼𝗺𝗺𝗲𝗻𝘁𝗮𝗶𝗿𝗲 : 𝘃𝗼𝘂𝘀 𝗲̂𝘁𝗲𝘀 𝗽𝗹𝘂𝘁𝗼̂𝘁 𝘁𝗲𝗮𝗺 "𝗿𝗲́𝘂𝘀𝘀𝗶𝘁𝗲 𝗱𝘂 𝗽𝗿𝗲𝗺𝗶𝗲𝗿 𝗰𝗼𝘂𝗽" 𝗼𝘂 𝘁𝗲𝗮𝗺 "𝗰𝗿𝗲̂𝗽𝗲 𝗮𝘂 𝗽𝗹𝗮𝗳𝗼𝗻𝗱" ? 😂

01/02/2026

28/01/2026

🌿 𝗣𝗿𝗲̂𝘁.𝗲 𝗮̀ 𝗹𝗶𝗯𝗲̀𝗿𝗲 𝘁𝗼𝗻 𝘀𝘁𝗿𝗲𝘀𝘀 ?

👉 J’accompagne les 𝗽𝗲𝗿𝘀𝗼𝗻𝗻𝗲𝘀 𝘀𝘁𝗿𝗲𝘀𝘀𝗲́𝗲𝘀 𝗮̀ 𝗿𝗲𝘁𝗿𝗼𝘂𝘃𝗲𝗿 𝗹𝗶𝗯𝗲𝗿𝘁𝗲́, 𝘁𝗿𝗮𝗻𝗾𝘂𝗶𝗹𝗹𝗶𝘁𝗲́ 𝗲𝘁 𝗽𝗮𝗶𝘅 𝗶𝗻𝘁𝗲́𝗿𝗶𝗲𝘂𝗿𝗲 grâce au lâcher-prise et à des pratiques douces qui réharmonisent le corps et l’émotionnel.

👉 Prête à relâcher ce qui t’alourdit ? 𝗘́𝗰𝗿𝗶𝘀 𝗢𝗨𝗜 𝗲𝗻 𝗠𝗣.

27/01/2026

🧘🏽 𝗧𝘂 𝘃𝗲𝘂𝘅 𝗿𝗲𝘁𝗿𝗼𝘂𝘃𝗲𝗿 𝘁𝗼𝗻 𝗰𝗮𝗹𝗺𝗲 𝗶𝗻𝘁𝗲́𝗿𝗶𝗲𝘂𝗿 🧘🏽

👉 J’accompagne les 𝗽𝗲𝗿𝘀𝗼𝗻𝗻𝗲𝘀 𝘀𝘁𝗿𝗲𝘀𝘀𝗲́𝗲𝘀, 𝗮𝗻𝘅𝗶𝗲𝘂𝘀𝗲 𝗮̀ 𝗹𝗶𝗯𝗲́𝗿𝗲𝗿 𝗹𝗲𝘂𝗿𝘀 𝘁𝗲𝗻𝘀𝗶𝗼𝗻𝘀 𝗲́𝗺𝗼𝘁𝗶𝗼𝗻𝗻𝗲𝗹𝗹𝗲𝘀, 𝗱𝗲́𝘁𝗲𝗻𝗱𝗿𝗲 𝗹𝗲𝘂𝗿 𝗰𝗼𝗿𝗽𝘀 𝗲𝘁 𝗿𝗲𝘁𝗿𝗼𝘂𝘃𝗲𝗿 𝘂𝗻𝗲 𝗹𝗶𝗯𝗲𝗿𝘁𝗲́ 𝗶𝗻𝘁𝗲́𝗿𝗶𝗲𝘂𝗿𝗲 𝗱𝘂𝗿𝗮𝗯𝗹𝗲 grâce la reconnexion au corps et d’ancrage profond.

👉 𝗘𝗻𝘃𝗶𝗲 𝗱𝗲 𝗿𝗲𝘀𝗽𝗶𝗿𝗲𝗿 ? 𝗘́𝗰𝗿𝗶𝘀 𝗢𝗨𝗜 𝗲𝗻 𝗠𝗣

25/01/2026

😮‍💨 𝗥𝗲𝘀𝗽𝗶𝗿𝗲, 𝗿𝗲𝘁𝗿𝗼𝘂𝘃𝗲 𝘁𝗮 𝗳𝗼𝗿𝗰𝗲 💪🏽

👉 𝗙𝗮𝘁𝗶𝗴𝘂𝗲 𝗰𝗵𝗿𝗼𝗻𝗶𝗾𝘂𝗲, 𝗱𝗼𝘂𝗹𝗲𝘂𝗿𝘀, 𝗯𝗿𝗼𝘂𝗶𝗹𝗹𝗮𝗿𝗱 𝗺𝗲𝗻𝘁𝗮𝗹, 𝘀𝗼𝗺𝗺𝗲𝗶𝗹 𝗻𝗼𝗻 𝗿𝗲́𝗽𝗮𝗿𝗮𝘁𝗲𝘂𝗿…

👉 C'est ton quotidien ? Il existe des solutions douces pour retrouver ton énergie.

👉 J’aide les personnes épuisées à 𝗿𝗲́𝗱𝘂𝗶𝗿𝗲 𝗹𝗲𝘂𝗿𝘀 𝗱𝗼𝘂𝗹𝗲𝘂𝗿𝘀, 𝗺𝗶𝗲𝘂𝘅 𝗴𝗲́𝗿𝗲𝗿 𝗹𝗲𝘂𝗿 𝗲́𝗻𝗲𝗿𝗴𝗶𝗲 𝗲𝘁 𝗿𝗲𝘁𝗿𝗼𝘂𝘃𝗲𝗿 𝘂𝗻 𝗺𝗶𝗲𝘂𝘅-𝗲̂𝘁𝗿𝗲 𝗱𝘂𝗿𝗮𝗯𝗹𝗲 grâce à la respiration profonde et à des pratiques adaptées.

👉 𝗖𝗮 𝘁𝗲 𝗽𝗮𝗿𝗹𝗲 ? 𝗘𝗰𝗿𝗶𝘀-𝗺𝗼𝗶 𝗲𝗻 𝗠𝗣 pour avancer ensemble.

23/01/2026

🪫 𝗧𝗼𝗻 𝗲́𝗻𝗲𝗿𝗴𝗶𝗲 𝗺𝗲́𝗿𝗶𝘁𝗲 𝗺𝗶𝗲𝘂𝘅 🔋

✨ 𝗙𝗮𝘁𝗶𝗴𝘂𝗲 𝗰𝗵𝗿𝗼𝗻𝗶𝗾𝘂𝗲 ?
✨ 𝗘́𝗽𝘂𝗶𝘀𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁, 𝗱𝗼𝘂𝗹𝗲𝘂𝗿𝘀, 𝗱𝗶𝗳𝗳𝗶𝗰𝘂𝗹𝘁𝗲́𝘀 𝗱𝗲 𝗰𝗼𝗻𝗰𝗲𝗻𝘁𝗿𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻… tu n’es pas seule.

👉 J’aide les personnes comme toi à retrouver de l’énergie, soulager leurs douleurs et améliorer leur sommeil grâce à la respiration profonde.

📢 𝗖𝗮 𝗿𝗲́𝘀𝗼𝗻𝗻𝗲 𝗲𝗻 𝘁𝗼𝗶 ? 𝗩𝗶𝗲𝗻𝘀 𝗺𝗲 𝗽𝗮𝗿𝗹𝗲𝗿.

21/01/2026

🥱 𝗩𝗶𝘁𝗮𝗹𝗶𝘁𝗲́ 𝗿𝗲𝘁𝗿𝗼𝘂𝘃𝗲́𝗲 🌞

👉 J’accompagne les personnes souffrant de 𝗳𝗮𝘁𝗶𝗴𝘂𝗲 𝗰𝗵𝗿𝗼𝗻𝗶𝗾𝘂𝗲 qui souhaitent 𝗿𝗲𝘁𝗿𝗼𝘂𝘃𝗲𝗿 𝗱𝗲 𝗹’𝗲́𝗻𝗲𝗿𝗴𝗶𝗲, 𝗿𝗲́𝗱𝘂𝗶𝗿𝗲 𝗹𝗲𝘂𝗿𝘀 𝗱𝗼𝘂𝗹𝗲𝘂𝗿𝘀 𝗲𝘁 𝗮𝗺𝗲́𝗹𝗶𝗼𝗿𝗲𝗿 𝗹𝗲𝘂𝗿 𝘀𝗼𝗺𝗺𝗲𝗶𝗹.

👉 Mon approche repose sur des techniques douces, notamment la respiration profonde, pour apaiser le système nerveux et soutenir un mieux-être durable.

👉 Si tu te reconnais dans ces difficultés, 𝗲́𝗰𝗿𝗶𝘀-𝗺𝗼𝗶 𝗲𝗻 𝗠𝗣.