Kinéris

23/04/2026

✨ Formation massage assis ! ✨
Vous nous l’avez souvent demandée… et la voici enfin 👏

Notre toute première formation en massage assis voit le jour cette année !

📅 Vendredi 18 septembre
🕘 de 9h à 16h

Que vous soyez débutant ou déjà initié au massage, cette formation est ouverte à tous 🙌

Le massage assis est une technique à la fois accessible, efficace et très appréciée, idéale pour offrir un moment de détente rapide et profond 🧘‍♂️
Une belle opportunité pour apprendre un nouveau savoir-faire, enrichir votre pratique ou simplement découvrir une approche du bien-être de plus en plus demandée 🙏

💆‍♀️ Une journée conviviale, enrichissante et pratique vous attend, avec l’accompagnement de l’équipe Kineris
👉 Les places sont limitées, ne tardez pas à vous inscrire !

🔗 Lien d’inscription : [https://kineris.be/decouvrez-nos-differentes-formations.html]

21/04/2026

À vous de choisir 👊🤸
www.kineris.be !

🧘‍♀️ Gym douce, Pilates, Yoga ou stretching sur chaise… quelle activité est faite pour vous ? 🪑✨

Chez Kinéris, nous proposons plusieurs cours collectifs en entreprise, chacun avec ses bienfaits 🍀 Petit guide pour y voir clair 👇

🔹 Gymnastique douce
Idéale pour reprendre le mouvement en douceur. On mobilise tout le corps sans choc, on améliore la souplesse, l’équilibre et la coordination. Accessible à tous, même en cas de douleurs ou de fatigue.

🔹 Pilate
Un travail plus ciblé sur les muscles profonds (abdos, dos, plancher pelvien). Le Pilates renforce, stabilise et améliore la posture, tout en respectant le corps. Parfait pour prévenir les douleurs et se tonifier en profondeur.

🔹 Yoga
Allie mouvements, respiration et relaxation. Le yoga aide à relâcher les tensions, améliorer la souplesse et calmer le mental. Un vrai moment pour soi, autant pour le corps que pour l’esprit.

🔹 Stretching sur chaise
Accessible, pratique et ultra inclusif ! Les étirements se font principalement sur chaise, ce qui permet de détendre les muscles, améliorer la mobilité et relâcher les tensions, même en tenue de travail ou en entreprise.

👉 Envie de bouger autrement, à votre rythme et selon vos besoins ?

Découvrez toutes nos activités (au centre et en entreprise) sur www.kineris.be 💚

19/04/2026

🌟 Aude - Coaching familial & médiation

👉 Suivez-nous à la découverte de nos thérapeutes chez Kinéris !

📆 Horaires d'Aude :
Samedi 14h30 - 18h30

Besoin d'un accompagnement en couple, avec votre enfant ou un membre de votre famille afin de vous comprendre, de rétablir la communication ou de mettre des mots sur une situation ? Aude est la thérapeute qu'il vous faut.

📎 Prendre RDV : www.kineris.be

17/04/2026

Save the date ⬇️⬇️⬇️
On vous présente nos ateliers dans les prochains posts ! 🤗☀️

14/04/2026

Comment bien préparer le CEB ?
Notre coach scolaire vous explique tout ⬇️⬇️⬇️
Rdv chez Laetitia : www.kineris.be 💪🙏

12/04/2026

Venez tester gratuitement nos massages assis lors de nos portes ouvertes ! 🍀🤗

Parce qu'une démo vaut mieux que des mots, nous vous accueillons sur notre chaise de massage pour 10 minutes de bonheur 😏

⏰ Dimanche 24 mai & Lundi 25 mai
📍À l'occasion des Portes Ouvertes du centre Kinéris

Save the date !
‼️ Pssst: on vous prépare une promo exclusive pour tout abonnement souscrit ces jours là ‼️

À bientôt !

10/04/2026

🌿 Drainage lymphatique & Réflexologie plantaire dans la même séance...

Deux approches complémentaires que Géraldine vous propose afin de relancer l’énergie du corps et aider au débloquage des ganglions lymphatique

D'abord :
🦶 On active les zones réflexes du pied pour stimuler le système lymphatique
Ensuite :
💧On pratique le drainage lymphatique de ma méthode Renata França
-Qui va aider à l’élimination des toxines, relancer la circulation lymphatique et sanguine
-Favorise légèreté, bien-être et confort

Conclusion :
Un soin global pour rééquilibrer le corps naturellement et en douceur.

Pour des résultats durable il est conseiller de faire une cure de 5 séances à 1 semaine d'intervalle et ensuite 1 séance par mois pour entretenir son corps et ne pas laisser le temps à la lymphe de s'accumuler.

Pour tous renseignements, contactez Géraldine via :
www.kineris.be ! 🍀🙏🙏

06/04/2026

Ne tardez plus à réserver votre place !
Infos en MP 🤗🧳✈

05/04/2026

🚨 ALERTE Concours ‼️
Et si votre entreprise gagnait un pur moment de douceur ?

Vous êtes plus de 6 personnes dans votre entreprise ?
Alors ce concours est clairement fait pour vous 👇
💆‍♀️ À gagner : 2 heures de massage assis en entreprise, totalement GRATUITES 💪
Oui oui… directement sur votre lieu de travail 🍀

Imaginez :
➡️ moins de tensions
➡️ plus de sourires
➡️ une pause qui fait vraiment du bien

Et si c’était votre équipe qui en profitait ? 😌

🎁 Pour participer :
Taguez 3 collègues + écrivez le nom de votre entreprise en commentaire
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📅 Tirage au sort le jour de la fête du travail (1er mai 🥳)… et une seule entreprise gagnante 👀
Alors, qui va offrir ce moment de détente à toute son équipe ? 💛

Le stress en milieu professionnel engendre une baisse des résultats en termes de productivité, d'efficacité et de réactivité. Son action négative sur l'individu se répercute et s'accroît sur le lieu de travail générant : Démotivation – Incertitude - Perte de sentiment d'appartenance.

04/04/2026

✨ Et si vous veniez découvrir Kinéris autrement… ? ✨

On vous ouvre nos portes (et notre univers 💛) le temps d’un week-end pas comme les autres !

📍 Dimanche 24 mai — 13h à 16h
Place des Veaux de mars à Gembloux
📍 Lundi 25 mai — 10h à 13h
Au centre Kinéris

Au programme :
🌿 Rencontres avec nos praticiens
🌿 Ateliers gratuits (sur inscription)
🌿 Massages assis pour une pause bien méritée

Que vous soyez curieux, déjà convaincu ou simplement en quête d’un moment pour vous… vous êtes les bienvenus ✨

👉 Inscription ici : https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfca9eak5Y0UUxip5VcefiOAg9HAq2W_WcKOgEgoB3gRWRgkg/viewform

On a hâte de vous rencontrer 💛