Mélanie Liber-Libératrice de bien-être

30/10/2025

Mes nouveaux compagnons 🥰

14/10/2025

Petit retour sur la porte ouverte du centre Solinessens. Très belle journée remplie de rencontres autant avec l'équipe (car je viens de la rejoindre) qu'avec vous 💕
Ma mini conférence qui se transforme en un groupe de parole, j'adore 🥰 Merci 🙏

07/10/2025

Voici le programme de dimanche. Pour ma part, je propose une mini conférence sur la reconstruction après un épuisement et des soins découverte de 30 minutes "harmonisation des chakras au diapason" prix 10€.
On se dit à dimanche 🤩

06/10/2025

C'est ce dimanche, on vous attend 😊

03/10/2025

Je m’appelle Burn-out.
Je viens quand tu crois pouvoir tout gérer, quand tu refuses d’écouter ton corps, quand tu penses qu’il suffit de tenir encore un peu.

Je suis cette fatigue qui ne disparaît pas avec une nuit de sommeil, ce poids sur tes épaules qui t’écrase dès le matin.
Je suis la flamme qui s’éteint doucement, celle qui te laisse sans envie, sans force, sans joie.

Je m’appelle Burn-out.

Je t’oblige à t’arrêter, même quand tu ne veux pas. Je suis le signal d’alarme que tu as ignoré trop longtemps.
Tu crois que je suis ton ennemi, mais je ne suis que le reflet de tes limites, la preuve que tu n’es pas une machine.

Je viens pour te rappeler que ton corps compte, que ton esprit a besoin de paix, que ta vie ne peut pas être une course sans fin.
Tu peux me haïr, me redouter, mais je suis aussi l’occasion de renaître, de revoir ce qui compte vraiment.

Je m’appelle Burn-out.
Et si tu m’écoutes, je ne suis peut-être pas une fin… mais le début d’un nouveau chemin.

Charlotte Cellier

25/09/2025

22/09/2025

✨ Elle a 38 ans. Une belle famille. Un mari aimant. Des enfants qu’elle adore. Un travail qu’elle aime.

Sur le papier, tout va bien.
Mieux que bien, même.
Et pourtant…

Elle sent que quelque chose cloche.

Elle sourit, elle rit, elle partage… mais à l’intérieur, elle est ailleurs.
Souvent dans sa tête, dans l’anticipation, dans la liste des “il faut”, “je dois”.
Elle est là… mais pas vraiment.

Comme si le présent lui échappait.

Elle voudrait profiter. Ressentir. Vivre pleinement ces moments de joie.
Mais une part d’elle reste en retrait, déconnectée.

Et ça la bouleverse, en silence.

Elle ne comprend pas. Elle culpabilise parfois. Elle se dit qu’elle devrait être comblée.
Mais son corps, lui, envoie des signaux. Et son cœur, doucement, appelle à autre chose : plus de lenteur, plus de lien à elle-même.

🌿 Elle n’a pas besoin de tout changer.
Elle a juste besoin d’un espace pour se retrouver.

👉 Si tu te reconnais dans ces mots, sache qu’il est possible de réapprendre à habiter ta vie.
Pas à pas. En douceur.
Je suis là pour t’y accompagner.

15/09/2025