29/10/2025
On continue sur notre lancée cette semaine...
🧠 Le Magnésium : un allié essentiel pour votre vitalité !
🌿 Pourquoi prendre du magnésium ?
Le magnésium est un minéral indispensable au bon fonctionnement de notre organisme. Il participe à plus de 300 réactions enzymatiques et joue un rôle clé dans :
🧘♀️ Le stress et la nervosité → il aide à la détente et favorise un bon sommeil
⚡ La fatigue physique et mentale → il soutient la production d’énergie
💪 Les muscles → il limite les crampes, tensions et contractures
🧠 La concentration et les performances intellectuelles → il améliore la clarté mentale
🛡️ Le système immunitaire → il contribue à une meilleure résistance de l’organisme
👩👩👧👦 Pour qui ?
- Les personnes fatiguées, stressées ou irritables
- Les étudiants en période d’examens
- Les sportifs, pour prévenir les crampes et favoriser la récupération
- Les personnes âgées, souvent plus sujettes aux carences
- En période de surmenage, de régime ou de convalescence
💊 Zoom sur le METARELAX® – magnésium + vitamines + taurine + B6
🔥Une formule complète alliant magnésium marin, vitamines B6, B9, B12 et taurine, pour une meilleure assimilation
🔥Aide à retrouver calme, énergie et équilibre nerveux
🟣 Deux présentations disponibles :
- Métarelax comprimé : pratique à prendre chaque jour
- Métarelax sachet : 2x plus concentré en magnésium que le comprimé 💪
💧 Posologie conseillée :
- Comprimé : 1 à 2 comprimé(s) par jour
- Sachet : 1 sachet par jour, à diluer dans un grand verre d’eau
⚠️ Petits conseils du pharmacien :
👏Privilégiez une cure de 1 à 2 mois, renouvelable 4 à 5 x/an
❌Évitez la prise de magnésium en même temps que certains médicaments (antibiotiques, fer, calcium) : espacez de 2 heures
🥦Optez pour une alimentation variée (fruits secs, légumineuses, chocolat noir, céréales complètes). Cela aide aussi à maintenir un bon apport en magnésium