Persoonlijk advies en begeleiding op maat i.v.m. een gezonde voeding en levensstijl. Niet alleen bij
28/10/2025
Afgelopen week behaalde Caroline als eerste Belgisch Limburgse haar certificaat van craniofaciaal therapeut via de Craniofaciale Therapie Academy! (CRAFTA®️)
Wat is Crafta Therapie? ❔
Crafta Therapie, is een gespecialiseerde vorm van kinesitherapie gericht op het behandelen van klachten in het hoofd-halsgebied, de kaakregio en de nek. Deze therapievorm biedt gespecialiseerde zorg voor een reeks van aandoeningen.
🥭🌶️ Zomerse rodekoolsalade vol pit & kleur! 🌈
Deze salade is een explosie van smaken: fris, zoet, knapperig én licht pittig. Ideaal als lunch of bijgerecht op een zonnige dag!
👉 Wat zit erin?
• Fijngesneden rode kool
• Mango in reepjes
• Rode peper (voor wat pit!)
• Geroosterde noten
• Verse munt
• Sesamzaad
• Limoensap, olijfolie & een vleugje honing
Mix alles, laat even intrekken en geniet! 💚
Hij zit boordevol vezels, antioxidanten en gezonde vetten. De combinatie van kool en mango ondersteunt je spijsvertering, geeft langdurige energie én zorgt voor een verzadigd gevoel. Licht, voedzaam en verrassend lekker!
Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Diëtiste Stephanie Grossard nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.
Contact De Praktijk
Stuur een bericht naar Diëtiste Stephanie Grossard:
Stilzitten heb ik nooit gekund. Ik heb daarom de keuze gemaakt om na het secundair onderwijs te starten met de opleiding ‘Bachelor Lichamelijke opvoeding en bewegingsrecreatie’. Nadien heb ik een extra Banaba gevolgd in de ‘Advanced Business management: Sportmanagement’. Even leek ik genoeg te hebben van het studeren en ging ik aan de slag in de I-fitness (Peer) als groepslesgeefster, fitnessbegeleidster en Personal Trainer. Ook zette ik de stap naar het onderwijs als leerkracht Lichamelijke opvoeding op het O.L.V. Lyceum te Genk.
Na enkele jaren in het werkveld kreeg ik toch nog de kriebels om iets verder te studeren. Ik was altijd al geïnteresseerd in voeding en wat past er beter bij beweging dan voeding? In combinatie met mijn job als leerkracht ben ik de ‘Bachelor: Voeding- en dieetkunde’ op de Erasmus Hogeschool te Brussel gestart. Ik heb onder andere stages gelopen bij WZC Tourmalien te Genk en de obesitaskliniek te Hasselt. Na 4 jaar als werkstudent actief te zijn, studeerde ik af en startte ik als zelfstandige diëtist bij Groepspraktijk Grossard. Dit nog steeds in combinatie met het onderwijs.
Mijn uitgangspunt als diëtist is om mensen te helpen om een gezonde(re) levensstijl te verkrijgen, waarbij voeding en beweging centraal staan. Iedereen is uniek en heeft zijn/haar eigen eet- en leefgewoontes. Een voedingsadvies op maat is daarom van groot belang bij mij. Het dient een levensstijl te zijn dat op lange termijn haalbaar is. Ik ben er daarom van overtuigd dat gecontroleerd zondigen af en toe moet kunnen.
Heb je nog vragen, aarzel dan niet om ze te stellen!
