Motion to Balance

Motion to Balance Kinesitherapie en Osteopathie
Fitnesscentrum
Voedingsbegeleiding
Personal Training
Blessurepreventie

Motion to Balance, bestaat uit een team van kinesitherapeuten en osteopaten. Dankzij onze jarenlange ervaring en expertise in zowel de musculosceletale revalidatie als het behandelen van de wervelkolom, staan we steeds garant voor een individuele aanpak van ieder probleem.

❤️ Bring a friend! ❤️🤝 Samen sporten is 2x zo leuk! 🏋️ Breng tussen 14 en 28 februari als lid iemand mee naar onze fitne...
02/02/2026

❤️ Bring a friend! ❤️

🤝 Samen sporten is 2x zo leuk!

🏋️ Breng tussen 14 en 28 februari als lid iemand mee naar onze fitness. Jouw partner/vriend(in) krijgt vervolgens 2 weken gratis toegang tot ons trainingscentrum. Indien jouw partner erna ook lid wordt bij ons, ontvang jij een gratis Motion to Balance handdoek!

👋 Tot snel!

🔥 Welkom Laurens! 🔥📈 Ons team wordt verder uitgebreid! Graag stellen we jullie onze nieuwe collega kinesitherapeut Laure...
30/01/2026

🔥 Welkom Laurens! 🔥

📈 Ons team wordt verder uitgebreid! Graag stellen we jullie onze nieuwe collega kinesitherapeut Laurens Vanderzande aan jullie voor!

📚 Laurens studeerde in 2020 af als kinesitherapeut aan UHasselt, met een specialisatie in sportkinesitherapie. Gedreven om zich verder te verdiepen in sportblessures en prestaties, trok hij daarna naar de Verenigde Staten waar hij een extra master in Athletic Training behaalde. Daar werkte hij als eerste hulpverlener voor sporters, zowel op als naast het veld.

🇺🇸 Tijdens zijn stages aan Oregon State University (NCAA Division I) deed Laurens ervaring op met atleten uit een brede waaier aan sporten: baseball, basketbal, golf, atletiek, voetbal en American football. Die veelzijdige achtergrond leerde hem hoe verschillend de fysieke eisen en blessurepatronen per sport kunnen zijn, en hoe belangrijk een sport-specifieke, individuele aanpak is in revalidatie.

⚾ Baseball is zijn grootste passie. Laurens speelt de sport al 16 jaar. Net die passie was één van de redenen waarom hij kinesitherapie ging studeren: hij wilde begrijpen hoe blessures ontstaan, hoe je ze behandelt én vooral hoe je ze kan voorkomen. Wanneer hij niet op het baseballveld staat, vind je hem in de fitness of op wandel met zijn twee lieve hondjes 🐶🐶.

🧠 Zijn behandelstijl is holistisch en actief. Laurens kijkt verder dan de blessure alleen en analyseert bewegingspatronen om de échte oorzaak van de klacht te achterhalen. Op basis daarvan stelt hij, in samenspraak met de patiënt of atleet, een oefenprogramma op maat op. Hij gelooft sterk in oefentherapie en een actieve rol van de patiënt in het herstelproces.

🤝 Als echte teamspeler vindt Laurens het belangrijk dat iedereen zich comfortabel, gehoord en ondersteund voelt en vooral: zich beter voelt na elke behandeling.

🤝 Let’s go Laurens!

🔥 Big news! 🔥👉 Ook wij hebben een top wintertransfer kunnen afronden! Vanaf 2 februari wordt ons team verder uitgebreid ...
24/01/2026

🔥 Big news! 🔥

👉 Ook wij hebben een top wintertransfer kunnen afronden! Vanaf 2 februari wordt ons team verder uitgebreid met een nieuwe collega kinesitherapeut! Ben jij benieuwd wie dit zal zijn? Stay tuned!

🚀 Fitness actie goede voornemens 🚀🎉 Bij het nieuwe jaar horen ook goede voornemens! Voeg jij de daad bij het woord en gr...
09/01/2026

🚀 Fitness actie goede voornemens 🚀

🎉 Bij het nieuwe jaar horen ook goede voornemens! Voeg jij de daad bij het woord en grijp jij nu ook deze unieke kans? Wij bieden tijdens de maand januari een jaarabonnement aan tegen uitzonderlijke voorwaarden!

💪 Let’s go!

18/12/2025

🙏 1007 x bedankt voor ieders bijdrage aan onze warmste beweegweek! 🔥



🔥 De Warmste Week 🔥👉 Als team Motion to Balance zetten wij ons in voor De Warmste Week. Dagelijks werken wij met mensen ...
02/12/2025

🔥 De Warmste Week 🔥

👉 Als team Motion to Balance zetten wij ons in voor De Warmste Week. Dagelijks werken wij met mensen met ziektes of aandoeningen die voor de buitenwereld misschien minder zichtbaar zijn. We zijn dan ook heel enthousiast om onze schouders onder dit project te zetten!

👉 Tijdens de week van 8 tot 14 december organiseren we dagelijks activiteiten en maken we er een echte beweegweek van!

👉 Aanmelden voor de activiteiten kan via de QR-code in de afbeelding of via deze link: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfD8xqjlOaHzjnF3YmIE0PHCmAJYba7BmWgDCt73HVgv0v5gQ/viewform

💪 Tot volgende week!? ❤️

⚽️ Champions League ⚽️👉 Gisteren was Gert Vandeurzen met Union actief in de eerste groepswedstrijd van de Champions Leag...
17/09/2025

⚽️ Champions League ⚽️

👉 Gisteren was Gert Vandeurzen met Union actief in de eerste groepswedstrijd van de Champions League. Met een mooie winst in en tegen PSV Eindhoven krijgt het succesverhaal bij Royale Union Saint-Gilloise weer een mooi verlengstuk!

💪 Teambuilding 💪👉 Afgelopen vrijdag staken we als team de hoofden weer bij elkaar om zowel professioneel als privé nog m...
15/09/2025

💪 Teambuilding 💪

👉 Afgelopen vrijdag staken we als team de hoofden weer bij elkaar om zowel professioneel als privé nog meer van elkaar te weten te komen. Waarom? Omdat wij erin geloven dat een team sterker is dan de optelsom van elk individu! Een goede samenwerking en teamgeest vormen de basis voor een goede zorg voor onze patiënten. Samen sterk! 💪

🎉 Internationale dag van de kinesitherapie 🎉👉 Vandaag zetten we al onze kinesitherapie collega’s in de kijker op de inte...
08/09/2025

🎉 Internationale dag van de kinesitherapie 🎉

👉 Vandaag zetten we al onze kinesitherapie collega’s in de kijker op de internationale dag van de kinesitherapie!

🤝 Dank aan alle collega’s voor hun dagelijkse passie en inzet!

🔥 Fitness promo 🔥👉 De zomer loopt stilletjes aan naar zijn einde. Daarom voorzien wij nu reeds een fitness herfstactie!👉...
31/08/2025

🔥 Fitness promo 🔥

👉 De zomer loopt stilletjes aan naar zijn einde. Daarom voorzien wij nu reeds een fitness herfstactie!

👉 Neem nu een fitness abonnement voor 3 maanden en krijg jouw 4de maand er gratis bij! De startdatum gaat in vanaf je inschrijving.

👉 Mis deze unieke kans niet en schrijf je nu in!

👋 Tot snel!

🦴 Wist je dat… je botten sterker worden door ze optimaal te belasten?👉 Onze botten zijn geen statische structuren — ze z...
29/07/2025

🦴 Wist je dat… je botten sterker worden door ze optimaal te belasten?

👉 Onze botten zijn geen statische structuren — ze zijn levend weefsel dat zich voortdurend aanpast.�
💪 Zonder regelmatige belasting worden botten geleidelijk zwakker. De botmassa (of botdichtheid) wordt voornamelijk opgebouwd tijdens de kinder- en tienerjaren, met een piek die meestal wordt bereikt rond de leeftijd van 25 à 30 jaar. Hierna begint de botmassa geleidelijk af te nemen — vooral bij vrouwen na de menopauze en mensen die minder bewegen.

🤔 Welke zaken kan jij doen?
1️⃣ Zo goed mogelijk botkwaliteit opbouwen op jonge leeftijd!
2️⃣ De natuurlijke achteruitgang zo goed mogelijk remmen op latere leeftijd!

💡 Hoe versterk je je botten?
Uiteraard is dit afhankelijk van jouw startniveau maar deze tips kan zijn alvast belangrijk:
✔️ Bewegen met impact (bijvoorbeeld sprongen)�✔️ Krachttraining (ook bij jongeren!)�✔️ Zonlicht & voeding: vitamine D en calcium zijn essentieel. Een goede energie balans is de start voor een goede gezondheid van je botten!�✔️ Vermijd langdurige periodes van inactiviteit.

👣 Wil jij meer weten over hoe je jouw botten gezond houdt? Vraag gerust advies of plan een sessie in.

21/07/2025

Adres

Tennisdel, Sledderloweg 98
Genk
3600

Openingstijden

Maandag 08:30 - 21:00
Dinsdag 08:30 - 21:00
Woensdag 08:30 - 21:00
Donderdag 08:30 - 21:00
Vrijdag 08:30 - 21:00
Zaterdag 09:00 - 12:00
Zondag 10:00 - 12:00

Telefoon

+3289858580

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Motion to Balance nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact De Praktijk

Stuur een bericht naar Motion to Balance:

Delen

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram