Wit-Gele Kruis Limburg

21/04/2026

Twee zussen, één passie: zorgen voor anderen. 💛 G***t en Lieve kozen elk hun eigen pad naar de thuisverpleging, maar vonden allebei hun plek bij het Wit-Gele Kruis. Lees hun verhaal hieronder. 👇

20/04/2026

Vallen voorkomen? Dat kan op verschillende manieren💪

Van even met je enkels en polsen draaien voor je opstaat om duizeligheid te voorkomen 💫 tot jaarlijkse controle van jouw ogen🤓.

Meer tips? Bekijk de video of spreek erover met je thuisverpleegkundige💛

Een val gebeurt sneller dan je denkt, maar je kunt het risico sterk verkleinen! In deze kennisclip ontdek je de belangrijkste oorzaken van vallen en praktisc...

18/04/2026

Bij Wit-Gele Kruis vinden we het belangrijk dat je als patiënt en mantelzorger goed geïnformeerd bent en mee kan beslissen over de zorg. 💛

Onze zorgverleners hechten veel belang aan transparantie en vertrouwen. Ze registreren alle zorginfo nauwkeurig in het elektronisch verpleegdossier. Zo blijft alle info veilig, volledig, en up-to-date.
Via het elektronisch verpleegkundig dossier (EVD) wordt je zorg goed opgevolgd.

👉Wil je zelf meekijken? Dat kan heel eenvoudig via witgelekruis.be/mijnwgk-voor-patienten-vertrouwenspersonen

14/04/2026

Thuis veilig wonen betekent ook: bewust omgaan met . Onze expert Niels geeft je 3️⃣ 𝗯𝗲𝗹𝗮𝗻𝗴𝗿𝗶𝗷𝗸𝗲 𝘁𝗶𝗽𝘀 over medicatiegebruik. 👇

08/04/2026

Simonne kreeg onlangs enkele tips van onze collega Marleen om het risico op te verkleinen. Lees hier haar verhaal. 👇

02/04/2026

Vacature coördinator diëtetiek: een ambitieus recept👨‍🍳
Bij Wit-Gele Kruis Limburg zoeken we een nieuwe ‘chef’ voor onze dieetdienst.

🛒Ingrediënten
- Een gezonde portie interesse voor evidence-based werken
- Een flinke scheut ervaring in een leidinggevende of coördinerende functie
- Een stevige dosis ondernemerschap voor verbeterprojecten
- Een snufje netwerktalent voor een geïntegreerde samenwerking met zorgpartners

🍳Bereidingswijze
-Laat sudderen en blijf roeren: je stelt heldere procedures op en coacht teamleden bij consultaties, verslaggeving en vormingen.
- Kruid bij: je bewaakt het goed functioneren van de dienst. Je puzzelt de werkplanningen in elkaar en overlegt vlot met interne diensten.
- Proef: je behoudt voeling met de praktijk door zelf mee te draaien in de praktijk.

📊Voedingswaarden
- 100% goesting
- Rijk aan autonomie en uitdaging

Zet jij je tanden in deze uitdaging?👇
https://bit.ly/47CDiXx

31/03/2026

Patiënten thuis verzorgen: dat doe je niet puur voor het geld. Maar de voordelen die je bij ons krijgt, zijn wél mooi meegenomen. 😉 Ontdek welke extra’s je bij ons verdient via https://bit.ly/4m3Tze7

27/03/2026

Denk eraan: dit weekend schakelen we over naar het zomeruur.
⏰2 uur wordt 3 uur in de nacht van zaterdag op zondag. Vergeet dit niet als je verpleeg- of zorgkundige zondag bij je langskomt 😉.

En in ruil voor wat minder slaap: meer daglicht. Goodmorning sunshines! ☀️

22/03/2026

Een aanrader van onze diëtisten😋 Dit zalmgerecht is niet alleen lekker, maar ook perfect in balans. Boordevol voedzame ingrediënten om je energie te geven én je doelen te ondersteunen.

🥘Ingrediënten (voor 4 personen):
🔹4 zalmfilets
🔹1 el olijfolie
🔹2 teentjes look, geperst
🔹1 ui, fijngesnipperd
🔹75 g halfgedroogde tomaatjes, in stukjes gesneden
🔹2 rode puntpaprika’s, in blokjes
🔹½ courgette, in blokjes
🔹200 g babyspinazie
🔹1 brikje soja room (light)
🔹150 ml halfvolle melk
🔹2 kl tomatenpuree
🔹1 kl sambal oelek
🔹8 sneden volkoren brood of 2 volkoren afbakbroodjes
🔹peper, zout

🔪Bereidingswijze:
Indien je afbakbroodjes gebruikt, kan je deze alvast afbakken.
🔹Verhit ondertussen de olie en stoof de ui en knoflook.
🔹Voeg hier de zongedroogde tomaatjes, de paprika en de courgette aan toe en laat even meebakken.
🔹Voeg de zalmfilets toe en bak aan weerszijden. Kruid met peper en zout.
🔹Voeg de room toe en laat op een zacht vuurtje 10 min sudderen.
🔹Haal de zalmfilets uit de pan en voeg vervolgens de babyspinazie toe. Laat de spinazie slinken en roer regelmatig om.
🔹Voeg de melk, tomatenpuree en eventueel sambal toe. Roer de saus goed door elkaar. Kruid eventueel nog wat bij.
🔹Voeg de zalmfilets terug toe en dien op met het brood.

Heb je een bepaalde ziekte of aandoening? Ontdek de lekkere, aangepaste gerechten van onze diëtisten 👉https://bit.ly/4bwdzCh

19/03/2026

Tip van onze diëtisten: hoe herken je voedzame ontbijtgranen?🥣
🌰 Max. 400 kcal / 100 g (opmerking: indien het caloriegehalte hoger is door de toevoeging van noten, pitten of zaden is dit toegelaten)
🧂 Max. 20 g suikers / 100 g
🥣 Min. 8 g vezels / 100 g

17/03/2026

Kleine swap, groot verschil! 💪
Wat is jouw favoriete foodswap? 👇

16/03/2026

Het startschot van de week van de diëtist is gegeven! 🏁
Ken je ons team al? 👋

Waarom bij ons aankloppen?
🩺 Expertise: Of het nu gaat om diabetes, nierproblemen, oncologie of algemeen voedingsadvies; we hebben de juiste expert in huis.
📍 Dichtbij: We komen bij je thuis, ontvangen je in een Wit-Gele Kruis afdeling of in een externe praktijk. Zelfs online consultaties zijn mogelijk!
🤝 Samenwerking: We werken nauw samen met je huisarts en andere zorgpartners.
🍳 Extra: Naast 1-op-1 gesprekken kun je bij ons ook terecht voor boeiende kookworkshops en vormingen.

Meer weten? https://bit.ly/4uk8a8R