Ayuryoga Center

25/10/2025

31/08/2025

Augustus in enkele beelden...

1 & 2 - Uitstap Dinant
3 - Afwassen en de mise en place met mijn liefste
4 & 5 - Me-Time dagje 'Schrijven als Zelfzorg'
6 - Birthday vieren met mijn favoriete gezelschap in en om Huy
7 - Opnieuw een geslaagde editie van de vierdaagse Summerschool 'Starten met Ayurveda'
8 - RIP Wim 😔
9 - nieuw ijssalon uittesten en goedgekeurd 😋
10 - eerste rondvaart met luchtballon ever 🤩
11 - takenlijstje zomervakantie afgewerkt ✅️

15/08/2025

Het laatste Me-Time dagje van deze zomer - Schrijven als Zelfzorg ✒️📖

De energie van deze dag is heel anders dan deze bij de dagje rond ayurvedische huidverzorging.

Hier kiezen de deelnemers ervoor om naar binnen te gaan, om de diepte in te duiken. Dat hun verhalen herkenbaar zijn bij de ander schept een band. De groep draagt in een veilige bedding. Hier mag je gewoon jezelf zijn en mag er benoemd worden wat anders verzwegen wordt.

Even kunnen ademen, loslaten en terug bij jezelf komen. Zo'n momenten zijn van onschatbare waarde. Zelf al duren ze maar enkele uren, het is alsof de energie opgefrist wordt en je nieuwe intenties kan stellen voor jezelf.

Samenzijn met gelijkgestemden, in de natuur, met voeding die je voedt en schrijven wat je hoofd niet meer dragen moet... heerlijk ❤️

12/08/2025

📢 Voor de late beslissers

Van maandag 18 tem donderdag 21 augustus, telkens van 10u tot 16u, ben je welkom op de Summerschool 'Starten met Ayurveda' te Genk.

Wil je graag aan de slag met Ayurveda, maar ervaar je het complex en ingewikkeld? Dan is deze introductie precies wat je nodig hebt.

Je maakt kennis met Ayurveda als holistische gezondheidsleer en zet je eerste stappen naar meer balans in lichaam en geest.

Na deze introductie heb je een degelijke basis en kan je thuis zelf verder aan de slag met Ayurveda.

Er zijn nog 2 plaatsen in een groepje van maximum 8 deelnemers, waardoor er veel ruimte is voor interactie en persoonlijke vragen.

Meer info vind je op www.ayuryogacenter.be
Inschrijven kan via DM of een mailtje naar ayuryogacenter@hotmail.com

10/07/2025

De eerste stap is niet je dosha leren kennen.

De eerste stap is om die mist op te klaren, die gekenmerkt wordt door allerlei vage klachten en kwaaltjes zoals slechte vertering, opgeblazen gevoel, jezelf lusteloos voelen, niet goed slapen, ...

Dit zijn vaak symptomen van een overmaat aan ama of afvalstoffen in je lichaam.

Vaak wanneer je hiermee aan de slag gaat, lossen er een aantal klachten vanzelf op. Wat er dan nog overblijft wijst meestal de disbalans in de dosha aan.

Dus, eerst opruimen, zuiveren, levenstijl aanpassen, nieuwe gezonde gewoontes kiezen,... en dan pas die dosha.

09/07/2025

Ze kwam voor de eerste keer: korte intake en aangepaste massage.

Het werd een fijn gesprek waarin haar schouderklachten werden bespreken, maar ook haar stoelgang en slaappatroon.

Na de massage ging ze naar huis met veel meer dan enkel een ontspannen gevoel 🥰.