Hegaldia

06/03/2026

Hegaldia, un nom qui porte une intention!

Hegaldia vient du basque et signifie « l’envol ».
Un mot qui raconte exactement ce que j’accompagne : un mouvement intérieur qui se déploie, une énergie qui se libère, une présence qui s’allège.

Je m'appelle Sophie. À travers la thérapie holistique, la sophrologie, les soins énergétiques et le feng shui, j’aide chacun à retrouver son axe, harmoniser ses espaces — intérieurs comme extérieurs — et reprendre son propre envol, en douceur et en conscience.

Un nom comme une invitation à respirer, à se recentrer, à s’élever.

Retrouvez-moi sur
hegaldia.be

Appelez-moi au 0498405665

23/02/2026

Un soin énergétique est une pratique holistique qui vise à rééquilibrer les flux d'énergie dans le corps humain. Il agit sur plusieurs niveaux : physique, émotionnel, mental et spirituel. L'objectif est d'harmoniser ces énergies pour améliorer le bien-être général, soulager les douleurs, réduire le stress, et parfois même traiter des blocages émotionnels ou énergétiques.

Pour tout renseignements, contactez
Sophie Herold ou Manon Rombaux

www.centresoham.be

20/02/2026

Soin collectif du 15 mars.
Réservation au 0498/405665
Paf: 25€

19/02/2026

Je vous propose une série de soins collectifs pour célébrer et intégrer les énergies des prochains changements de saison...
Selon votre envie, votre disponibilité, vous pouvez vous inscrire à l'une ou l'autre date.
Réservations au 0498/405665

18/02/2026

14/02/2026

Qui était Saint Valentin ? ❤️
Il s'agirait d'un prêtre qui mariait les couples en secret contre la volonté des autorités romaines . Les récits rapportent qu'il fut décapité le 14 fevrier 269 et a écrit avant son exécution une lettre à la fille de son geôlier, signée « Ton Valentin », origine supposée des billets doux.

Cependant , la tradition de Saint Valentin s'est construite en plusieurs étapes :
- Une fête païenne remplacée
Le 14 février a été choisi par l’Église pour remplacer la fête romaine des Lupercales, célébration de la fertilité du 15 février.
- La poésie médiévale
Au XIVᵉ siècle, en Angleterre, on croyait que les oiseaux s’appariaient le 14 février. Les poètes comme Chaucer et Charles d’Orléans ont alors associé cette date à l’amour romantique.
- Reconnaissance officielle
En 1496, le pape Alexandre VI proclame Saint Valentin patron des amoureux.

Il en reste aujourdhui une fête qui, bien que souvent décriée par son aspect mercantile (comme beaucoup d'autres) , est un moment où célébrer l'amour que l'on porte à l'autre. L'important est de s'offrir une pause affective dans un quotidien où la douceur des sentiments trouve peu d'espace pour être exprimée.

Alors qu'elle que soit votre manière de la célébrer, bonne st Valentin à tous.❤️

01/02/2026

Imbolc, le murmure de la lumière
À Imbolc, la terre encore froide commence à frémir.
Sous la surface, la vie prépare son retour, discrète mais déterminée.
C’est un temps pour écouter ce qui renaît en nous,
pour laisser une étincelle éclairer ce qui était resté en sommeil.

Rituels doux pour accueillir le renouveau :
• Allumer une bougie comme on ouvre une porte à la lumière.
• Laisser entrer l’air frais et libérer un coin de son espace, comme on allège son cœur.
• Écrire une intention, une graine que l’on confie au futur.
• Marcher lentement, respirer profondément, sentir la vie revenir pas à pas.
• Cueillir un signe de nature — une fleur, une branche — et l’inviter chez soi comme un présage de printemps.

Imbolc nous rappelle que même au cœur de l’hiver, la lumière sait toujours retrouver son chemin.

31/01/2026

Pleine Lune du 1er février – 22h10
Une lunaison puissante qui réveille l’expression de soi et le besoin de briller.

●Créativité & Audace : L’énergie du Lion invite à sortir de l’ombre et à affirmer sa vérité.
●Clarté émotionnelle : Les émotions enfouies remontent pour être enfin libérées.
●Fin de cycle : On clôt un chapitre ouvert il y a six mois pour laisser place à un nouveau rayonnement.
●Relations authentiques : Sous l’influence de Vénus et Mars, fini le tiède — place à l’honnêteté du cœur.

Une pleine lune pour oser, clarifier et se réaligner.

30/01/2026

LES SYNCHRONICITÉS INVERSÉES

Quand l’univers ouvre un chemin en retirant ce qui n’était plus pour toi

On parle souvent des signes qui arrivent dans notre vie : une rencontre, une opportunité, un message, un hasard qui fait sens. Mais il existe un autre langage, plus discret, plus déroutant, et pourtant tout aussi sacré : les synchronicités inversées.

Ce sont ces moments où, au lieu d’apporter quelque chose, l’univers enlève.
Un projet qui s’effondre sans raison.
Une relation qui s’éteint doucement.
Une porte qui se ferme alors que tu croyais qu’elle était faite pour toi.
Une stabilité qui disparaît, comme si le sol se dérobait sous tes pieds.

Ce n’est pas un échec.
Ce n’est pas un abandon.
C’est un réalignement.

Quand quelque chose disparaît de ta vie alors que tu t’y accrochais, ce n’est pas toujours une perte : c’est parfois une guidance très précise. L’univers ne t’arrache rien pour te punir ; il retire seulement ce qui t’empêche d’avancer vers ce qui t’attend.

On croit souvent que les signes doivent arriver avec évidence : une lumière, une intuition joyeuse, une coïncidence magique. Mais certains des plus grands signes ne se manifestent pas par un ajout… mais par un vide.

Ce vide, c’est une invitation.
Un espace créé pour quelque chose qui ne pouvait pas entrer tant que tu le remplissais de ce qui te retenait.

Et parfois, l’univers ferme une porte pour t’obliger à en ouvrir une autre.
Non pas parce que tu ne voyais pas cette nouvelle porte, mais parce que tu n’aurais jamais osé l’ouvrir tant que l’ancienne restait entrouverte. Les synchronicités inversées te rappellent que le mouvement vient aussi de toi : pour avancer, il faut accepter de tourner la poignée et de franchir le seuil, même si tu ne vois pas encore clairement ce qu’il y a derrière.

Elles nous apprennent une vérité essentielle :

- l’absence peut être un message aussi puissant que la présence.

Quand la vie t’enlève quelque chose, regarde autrement :
Peut-être que ce n’était pas une direction… mais un détour.
Peut-être que ce n’était pas un ancrage… mais un poids.
Peut-être que tu ne perdais pas… tu te libérais.

Et dans ce moment de vide, où tout semble incertain, l’univers murmure :
“Fais-moi confiance. Je t’enlève ce qui te retient pour que tu puisses enfin recevoir ce qui t’élève.”

Les synchronicités inversées ne sont pas là pour te briser, mais pour te réaligner.
Elles t’apprennent la sagesse du lâcher-prise, la foi dans l’invisible, et la compréhension que parfois, quand tout se retire… c’est que ton chemin s’ouvre enfin.

Antoine LS (Histoire d'Âme).

29/01/2026

Avec Ludivine, nous vous présentons le prochain atelier au centre culturel de Gerpinnes

Atelier du 10 février du Centre SoHam en partenariat avec le Centre culturel

La Nouvelle Lune en Verseau ouvre un nouveau cycle placé sous le signe du renouveau, de la clarté et de la liberté intérieure. C’est le moment idéal pour respirer, alléger le mental et se reconnecter à une vision plus alignée de soi.

Nous vous proposons un atelier Yoga & Sophrologie pour accueillir ces énergies avec douceur et conscience.
Au programme : travailler l'ouverture, la libération des tensions et des anciens schémas, l'accueil du nouveau et poser ses intentions.

Un espace pour se recentrer, se régénérer et accueillir le changement avec légèreté.

Inscription au centre culturel de Gerpinnes 071/501164

26/01/2026

Comprendre les situations qui nous ont fait devenir l'adulte que nous sommes.

16/01/2026

Soyons de bonnes mères, pas des mères parfaites!
Si tu veux, on en parle...