All In Gent

Startpagina
België
Ghent
All In Gent

All In is een medisch sport- en trainingscentrum met specifieke focus op de gemotiveerde duursporter. Are you ready to go AII-in?

Een persoonlijk traject, kwaliteitsvolle begeleiding en 100% inzet zijn de fundamenten waarop All In is gebouwd.

07/11/2025

𝗔𝗹𝗹 𝗜𝗻 𝘄𝗶𝗻𝘁𝗲𝗿𝘁𝗿𝗮𝗶𝗻𝗶𝗻𝗴:
𝗙𝗶𝘅 𝘆𝗼𝘂𝗿 𝗳𝘂𝗻𝗱𝗮𝗺𝗲𝗻𝘁𝗮𝗹𝘀 🚴‍♂️

De winter = minder kilometers op de fiets 👉 meer tijd om te werken aan je fundamentals.

Daarom starten we in november met groepslessen voor wielrenners waarin we werken aan:
➖Krachttraining
➖Mobiliteit
➖Core stability

Hoe?  ➡️ Kleine groepen (max. 6 personen)
➡️ Circuittraining
➡️ Krachttraining met Velocity Based Training (VBT) ➡️ Onder begeleiding van Thibault 
Start: 25 november Wanneer: elke dinsdag om 18u30 & 19u30 Waar: All In HQ

Fix je fundamentals. Versterk je basis. Fiets sneller. 🚀

📩 Interesse? Stuur ons een DM of mailtje!

23/10/2025

Let’s talk about Granfondo’s🔥 Ons 5e Let’s Talk About-event is er!

Let’s Talk About? 🧐 �In deze sessies hebben we het over bepaalde topics omtrent duursport in al zijn facetten, gekoppeld aan een apéro. 🥂

Wat kan ik verwachten? 🤗
Het is off-season. Dit betekent rusten maar ook al nadenken over je volgende fietsdoelen. Hier hoort natuurlijk een specifieke en onderbouwde trainingsaanpak bij. Hoe periodiseer je jouw training? Welk volume moet je doen als je bijvoorbeeld de Marmotte wil rijden of een UCI Qualifier? Welk type trainingen moet je doen en in welke fase? Hoe taper je?

In onze Deep Dive “The Science behind How to Prepare for a Granfondo” helpt Performance Coach Simon Helleputte je hier inzichten in te verschaffen! Dit lijkt ons het perfecte kick-off moment om jullie voorbereiding te optimaliseren en valkuilen te ontwijken. Simon is zelf een meer dan verdienstelijke wielrenner, heeft een sterke academische achtergrond en is Performance Coach bij All In.

Voor wie is de sessie geschikt? 🚴‍♂️
Of je doel nu een meerdaagse fietsvakantie, een Granfondo, cyclo of gravel race is, of je een echte weekend warrior bent, iedereen is welkom!

Kostprijs? 💶 �6 euro

Hoe schrijf ik me in? 📬�Via de link in bio!

28/09/2025

All In for the win - coaching: what, why, 𝒉𝒐𝒘?

Hoe verloopt een 𝐜𝐨𝐚𝐜𝐡𝐢𝐧𝐠𝐬𝐭𝐫𝐚𝐣𝐞𝐜𝐭 bij ons?

1⃣ Gratis intakegesprek:
We leren jou, je doelen en verwachtingen kennen.

2⃣ Lactaattest:
Om optimaal te kunnen trainen, is het kennen van je specifieke trainingszones essentieel. Er is keuze uit een ‘klassieke lactaattest’ of de ‘Advanced Cycling Performance & Physiological testing’.
Op periodieke momenten plannen we nieuwe testen om jouw progressie te monitoren en de trainingsprikkel te optimaliseren.

3⃣ Persoonlijk trainingsplan via Trainingpeaks:
Een op maat gemaakt schema dat wekelijks wordt opgesteld en aangepast aan de hand van jouw feedback, belasting en vooruitgang.

4⃣ Continue ondersteuning en feedback:
We sturen jouw trainingen bij waar nodig, zodat je optimaal en blessurevrij blijft opbouwen. We staan altijd klaar om je vragen te beantwoorden of je aan te moedigen op je weg naar succes. Samen zorgen we ervoor dat je op je best kunt zijn, elke dag opnieuw. 💪

5⃣ Race & Fuel plan:
We stellen een pacing- en voedingsplan op om de wedstrijd optimaal te kunnen afwerken én hoeveel je exact moet eten en drinken om een zo sterk mogelijke prestatie neer te zetten.

Interesse? Meer info op onze website: https://allin-gent.com/coaching 🔗

11/09/2025

All In for the win - coaching: what, 𝐰𝐡𝐲, how?

Waarom werken met een coach? 💡�Omdat er een wereld van verschil is tussen zomaar trainen en een gerichte, gestructureerde aanpak.

De voordelen van coaching bij All In:� ✅ Een wetenschappelijk onderbouwd trainingsplan, afgestemd op jouw individuele doelen en unieke fysiologisch profiel.� ✅ Constante monitoring van je trainingen en aanpassingen op basis van persoonlijke feedback en vragen.� ✅ Slimmer en efficiënter trainen: minder stress, minder kans op blessures = betere prestaties.

👉 Coaching maakt het verschil tussen ‘gewoon sporten’ en het beste uit jezelf halen!

Interesse? Meer info op onze website 👉 https://allin-gent.com/coaching

27/08/2025

All In for the win - coaching: 𝙬𝙝𝙖𝙩, why, how?

Wat houdt onze coaching precies in?
De coaching bij All In is op maat gemaakt van lopers, wielrenners en triatleten. 🏃‍♂️ 🚴‍♂️ 🏊 Een individuele en gepersonaliseerde begeleiding staat centraal. We maken gebruik van het platform TrainingPeaks zodat jouw trainingen nauwkeurig worden opgevolgd en aangepast aan jouw voortgang. In een coachingstraject werken we samen gericht en systematisch naar jouw sportieve doelen toe.
achtergrond. 🤝

Het grote voordeel van coaching bij All In?
Alles wat je nodig hebt, vind je onder één dak. Heb je last van een blessure, nood aan een bikefit of loopanalyse, een extra lactaattest, of een check-up van een osteopaat? We’ve got you! 🙌
Je wordt gecoacht door personen met een klinische en wetenschappelijke achtergrond.

Onze missie is “Bring the Science to the Athlete”, waarbij alle facetten van onze testing en coaching sterk wetenschappelijk onderbouwd zijn.
Better prepared than sorry!

Interesse? Meer info op onze website https://allin-gent.com/coaching

29/07/2025

Testing just got better 🚀

Sinds kort bieden we een nieuw state-of-the-art testprotocol aan voor de wielrenners die net dat tikkeltje meer willen. Onze nieuwe Cycling Performance & Physiological Testing is de meest uitgebreide en kwalitatieve methode om jouw 2de lactaatdrempel (verzuringsdrempel) zo accuraat mogelijk te bepalen. ��Hoe gaan we hiervoor te werk?
De test is tweedelig:
1. Een begeleid protocol voor bepaling van Critical Power (CP). Deze test gebeurt zelfstandig (indoor of outdoor).
2. Een Maximal Lactate Steady State (MLSS)-testing. Deze test zal doorgaan in het All In Performance Lab.

Met de resultaten van deze wetenschappelijk onderbouwde testing wordt trainen nog specifieker.

Interesse? Verdere info kan je vinden op onze website: https://allin-gent.com/testing
of via DM. 📩

Adres

Sint-Lievenslaan 142
Ghent
9000

Telefoon

+32479434940

Website

https://allin-gent.com/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer All In Gent nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.