CAT Holistisch lichaamswerk

02/12/2025

Sneak preview!! de vernieuwde website van CAT! ✨
Lichter. Puurder. Nóg meer ik.

Veel ruimte voor voelen, vertragen, verbinden —
én voor RAAK., de shop met dingen die blijven.

Benieuwd wat je ervan vindt. ✨

Holistisch lichaamswerk en massage. Zachte aanraking, ritueel en aanwezigheid helpen je te vertragen, voelen en thuiskomen in je lichaam.

16/11/2025

Soms is het dat ene kleine ding
— een steen, een belletje, een armband —
dat je doet vertragen.
Dat je eraan herinnert: dit ben ik.

In de RAAK-shop vind je geen massaproductie.
Wel stukken die iets aanraken.

RAAK. brengt zachtheid, authenticiteit en aanwezigheid in je dag. Van warme BijdeHandjes tot rituele belletjes en tastbare sierobjecten – met zorg gemaakt, met betekenis gekozen. Voor jou, voor je lijf, je ruimte en je ritueel.

04/11/2025

Er was een tijd dat ik naar foto’s van mezelf keek en dacht: “amai, ik zie er al oud uit.”

En nu kijk ik terug naar diezelfde foto’s en denk: “maar allez… wat was ik eigenlijk jong.”
Herkenbaar?

Allemaal willen we leven, maar niemand wil ouder worden. En toch — ouder worden is een voorrecht.
Met alles wat daarbij hoort.
Ja, ook de menopauze.
Voor mij: het mooiste cadeau dat mijn lichaam me gaf. Na jaren van dragen, zorgen, geven — eindelijk rust in mijn lijf.

En soms zie ik dat stilaan losser zittende vel, die vastberaden haartjes op mijn onderkin of mijn ‘zachter’ wordende buik.
Dan zucht en berust ik even…

En dan, dan haal ik diep adem, hanteer ik mijn pincet, trek ik een lossere broek aan en ga verder.

Want ouder worden brengt meer dan rimpels. Het brengt mildheid en dikwijls ook een feilloze no-nonsense radar.

We voelen sneller wat klopt en wat niet.
We spreken uit wat niet dient.
We kiezen zuiverder.
We verspillen geen energie aan ruis.

Dat heeft niet enkel met ervaring te maken.
Onze hersenen veranderen écht:
de aanmaak van stresshormonen daalt,
de prefrontale cortex — ons centrum van inzicht en empathie — wordt actiever.
We reageren rustiger, voelen dankbaarheid dieper.

We maken plaats voor een innerlijke verschuiving — meer zachtheid, meer helderheid, meer betekenis.
We herkennen wat zwaar maakt,
voeden wat licht is,
en durven ook uitspreken wat niet klopt.

Want zachtheid is niet hetzelfde als zwijgen.
Het is weten, benoemen, en tegelijk mild blijven.

Zo groeit die positivity shift:
geen opgelegd optimisme, maar een natuurlijke beweging naar vertrouwen en veerkracht..

Onze huid verandert ook:
na je dertigste maakt ze elk jaar wat minder collageen aan, waardoor de lijnen zachter zichtbaar worden.
Maar net daarin schuilt iets echts —
een verhaal dat niet gefilterd hoeft te worden.

Zoals de zebra haar streepjes draagt,
en de olifant haar groeven, dragen ook wij onze lijnen.
Vol leven.
Vol verhalen.

In de fleur van ons slijtage. ✨

27/10/2025

𝗢𝗻𝗱𝗲𝗿 𝗱𝗲 𝗔𝗳𝗿𝗶𝗸𝗮𝗮𝗻𝘀𝗲 𝘇𝗼𝗻

In het hart van Greater Kruger, een uitgestrekt natuurgebied waar wild en mens elkaar terug bewuster ontmoeten. Waar het ritme van de aarde nog voelbaar is, en elke zucht van wind een verhaal vertelt.

Overweldigd — en toch helemaal thuis.
Aarde. Mijn element.

Ik ben verbijsterd door de eindeloosheid van het landschap, de hete gloed van de zon en de verzengende warmte die alles in haar greep houdt. De aarde wacht — ongeduldig, dor, barstend — op regen.
Onder mijn voeten kraakt het leven, stil en schijnbaar slapend. En dan, tussen dat dorre gras, bewegen olifanten en giraffen: grootser dan woorden, bijna onhoorbaar.
Zij laveren door droogte met een vanzelfsprekendheid die ontroert.

Even verderop slenteren leeuwen — loom, onverschrokken, onaangedaan.
Ze lijken niets te moeten, niets te bewijzen.
Rustig en onverstoord, vervolgen ze hun weg.
Alsof tijd hier een andere betekenis heeft.

En dat totdat het eerste druppeltje valt — en de aarde weer kan ademen en gulzig de dorst kan lessen.
Dat moment dat de natuur zich terug ontvouwt en duidelijk wordt dat schoonheid nooit veraf is, maar enkel zichtbaar wordt voor wie geduldig kijkt.

Het is rauw.
Eerlijk.
Puur.
Leven in elke vorm — soms luid aanwezig, soms nauwelijks merkbaar, maar altijd voelbaar.

En wij, de mens… slechts tijdelijke gasten.
Toeschouwers in een wereld die zonder ons ook vol en rijk zou zijn — misschien zelfs voller, zonder onze drang naar controle en onze neiging te vernietigen wat we niet begrijpen.
Gelukkig keert het tij hier een beetje — maar is het nog op tijd?

En ik? Dankbaar om hier te mogen zijn.
Om even mee te kunnen ademen met deze grond. Om te mogen luisteren naar het ontwaken van vogels, te ruiken hoe de dag verschuift en om te voelen hoe klein en groot tegelijk je kunt zijn.

Hier, midden in deze rauwe schoonheid,
wordt veel weer helder.
Hoe anders de wereld elders draait —
gestuwd door hebzucht, door ego’s, groot en klein.
Hoe zinloos stress en gejaagdheid zijn.
Hoe ver we soms afdwaalden van wat écht leeft.

Schoonheid in rauwheid.
Leven in elke adem.
En stilte.
Stilte die luider spreekt dan woorden ooit kunnen.

26/10/2025

CAT op verplaatsing - maar tegelijk helemaal thuis ✨💫

De aarde droog en heet onder mijn voeten, de wind zacht door de bomen.

Hier, in het hart van Zuid-Afrika, stroomt Lomi Lomi nog dieper — gedragen door de natuur zelf.
De adem van het land mengt zich met die van het lichaam op de tafel.
Beweging wordt gebed.
Aanraking wordt herinnering.

15/10/2025

TRACES by CAT groeit… ✨

Bundel 1 vertrekt maandag richting Zuid-Afrika — klaar om warmte en woorden over grenzen heen te dragen.
Bundel 2 vond haar eerste hoedster,
en zet binnenkort de eerste stapjes, de eerste stopjes.
Een derde ligt nog even te wachten… op wie?

Elke TRACE kiest een eigen ritme.
En tegelijk groeit dit verhaal verder, in verbondenheid, in kleine stukjes positiviteit,
in wat we onderweg met elkaar delen.

👉 Sluit je aan bij de Traces by CAT-groep
Deel wat jou raakt, wat je onderweg tegenkomt,
of gewoon iets wat licht brengt.
Want wat gedeeld wordt, reist verder.

13/10/2025

𝗧𝗥𝗔𝗖𝗘𝗦 𝗯𝘆 𝗖𝗔𝗧 ✨
Ze zijn klaar om te reizen!

Drie bundels — elk met een hand om vast te houden, een boek om te vullen, een spoor om achter te laten.

𝗧𝗥𝗔𝗖𝗘𝗦 𝗯𝘆 𝗖𝗔𝗧 begon als een zacht verlangen:
warmte, troost en verbinding meenemen, meegeven en doorgeven.
Voorbij één moment, voorbij één plaats. Voorbij één persoon.

Eén bundel reist binnenkort mee met me naar Zuid-Afrika. ✨
De andere twee zijn hier nog en wachten op iemand die voelt dat ze verder mogen groeien.

𝗠𝗶𝘀𝘀𝗰𝗵𝗶𝗲𝗻 𝗯𝗲𝗻 𝗷𝗶𝗷 𝗱𝗮𝘁?
Of ken jij iemand met een open hart en een fijn netwerk, die de reis laat starten en niet laat stilvallen — maar ze helpt doorstromen, lokaal of globaal?

Elke bundel bevat het TRACES-boekje & een bijdeHandje en wordt hopelijk snel een klein zakje vol intenties en positieve vibes!

Binnenin vind je, naast motiverende en inspirerende quotes die onderweg voeden en verbinden, lege blaadjes die wachten om gevuld te worden met woorden, gedachten en sporen van warmte.

Wil je liever vanop afstand meereizen?
Je bent welkom om te volgen, te delen wat het bij jou oproept,
of online kleine traces achter te laten — woorden, beelden, gedachten in de groep Traces by CAT
https://www.facebook.com/groups/tracesbycat

𝗧𝗥𝗔𝗖𝗘𝗦 𝗯𝘆 𝗖𝗔𝗧
Hou ze even vast.
Voeg toe wat raakt.
En laat de bundel dan verdergaan.

Zo groeit verbinding, van hand tot hand, van hart tot hart. 💛💫✨

12/10/2025

✨ 𝗥𝗔𝗔𝗞. 𝗶𝗻 𝗿𝗲𝗮𝗹 𝗹𝗶𝗳𝗲 — 𝗼𝗽 𝗮𝗳𝘀𝗽𝗿𝗮𝗮𝗸

Sommige dingen wil je niet enkel zien, maar ook voelen.
Een klingel horen, een textuur aanraken, de g***s van een sieraad opvangen in het juiste licht — even stilstaan bij wat RAAKt.

𝗩𝗮𝗻𝗮𝗳 𝗻𝘂 𝗸𝗮𝗻 𝗱𝗮𝘁 𝗼𝗼𝗸 𝗶𝗻 𝗿𝗲𝗮𝗹 𝗹𝗶𝗳𝗲
Sieraden, bijdeHandjes en andere RAAK.-spullen zijn te ontdekken in mijn ruimte in Gent.
Rustig, op afspraak, helemaal op jouw tempo.

Boek je moment via de boekingstool en kom voelen wat jou RAAKt.

https://vev.co/cat-brigitte-gent

18/09/2025

Introvert? Extravert? Of toch iets helemaal anders… ✨
Ik ontdekte onlangs dat ik een otrovert ben.

Nieuwsgierig? Lees de blog, doe de test en deel je score in de comments ↓

🔗 BLOG: https://www.catraject.be/2025/09/18/otrovert/

10/09/2025

Alsof je gedragen wordt door de golven. Holistic Pulsing nodigt je uit om los te laten, je adem te verdiepen en spanning zacht te laten wegsmelten. Zacht wiegen. Diep ontspannen.✨Ontdek het bij CAT in Gent.

24/08/2025

Iedereen is anders.
Dat moeten we niet verbergen, dat is juist onze kracht en schoonheid. ✨

CAT viert de authenticiteit in het lichaam, in verbinding, in hoe jij aanwezig bent.
Bij RAAK zie je dat terug in de sieraden en creaties: geen standaard, maar authentiek, anders en aanwezig.

✨Want écht mooi wordt het pas als het klopt voor jou.
Iedereen is anders. En dat is helemaal ok. 💫

Negativiteit krijgt geen plaats.
Wel schoonheid voor en van iedereen.