06/11/2025
De geboorte van een baby brengt warme en koesterbare momenten met zich mee: het eerste lachje, de knuffels, het gevoel van een nieuw begin. Maar tegelijk kan het vroege ouderschap soms een uitdaging vormen. De zorg voor je kindje, hoge verwachtingen van jezelf, goedbedoelde adviezen van anderen, of het perfecte plaatje dat je soms voelt vanuit de maatschappij – het kan overweldigend zijn. 😱
Schrijf je nu in voor dit wetenschappelijk gefundeerd ouder-baby groepsprogramma. Er start een nieuwe reeks in januari.
In vijf wekelijkse sessies ontdek je hoe je met meer mildheid, verbondenheid en bewuste aandacht het ouderschap kunt beleven. Met mindfulness, praktische oefeningen en waardevolle informatie helpen we je meer ruimte, rust en kracht te vinden – voor jezelf én je baby.
Schrijf je hier in: https://www.azstlucas.be/activiteiten/ruimte-voor-jezelf-en-je-baby
