Groei

01/03/2026

Als kind kon je je niet voorstellen hoe het zou zijn om volwassen te zijn.
Als jongvolwassene dacht je het wel zo’n beetje door te hebben.

Nu je zelf een kindje hebt, veranderde jullie leven op manieren die je misschien niet helemaal zo had zien aankomen. Je wordt expert in dingen waarvan je nooit had gedacht expert te zullen zijn.

De heldendaden tijdens de babytijd in jullie gezin zijn niet alleen episch maar soms ook erg praktisch. En ook al lijkt het nu misschien niet zo, dit zijn de dingen die jou en jouw gezin ook sterker kunnen maken. Want echte romantiek zit niet alleen in bloemen of chocolade, maar in het samen navigeren door alle mini-chaosmomenten van het leven.

Ook als vandaag een lastige dag is, vergeet dan niet “it takes a village, to raise a child” Schakel hulp in, deel de klusjes, lach samen om de chaos en vier elke kleine overwinning. Samen maakt het alles een stukje lichter en ja, dat geldt zeker voor de minder Instagram-waardige momenten!

27/02/2026

Borstvoeding combineren met werk? Dat kan!�Afhankelijk van de sector waarin je werkt heb je verschillende mogelijkheden tot borstvoedingspauzes. Deze momenten kan je gebruiken om je kindje te voeden of om te kolven.�
Je hoeft dit niet alleen uit te zoeken. Praat met ons, met je vroedvrouw of lactatiekundige, met je werkgever en collega’s, … zo maak je het makkelijker voor jezelf!

25/02/2026

Er wordt dezer dagen veel moois over borstvoeding geschreven. We delen graag met jullie!

"Want flesvoeding verdeelt niet, of niet altijd, de taken op een meer gebalanceerde manier. Zoals Eerdekens zegt, kun je voedende ouders op veel manieren ondersteunen, en kun je ook bij borstvoeding veel doen om het werk te verdelen. "

Overdrijf de ‘winst’ niet die flesvoeding tegenover borstvoeding zou bieden, schrijft Jana Declercq.

24/02/2026

“Zeker. We krijgen vandaag in België vijftien weken. Vrouwen die vroeger moeten stoppen door complicaties in de zwangerschap verliezen al een deel. We vragen van moeders echt heel veel als we hen na drie maanden weer aan het werk willen zien. Er is wel in borstvoedingspauzes voorzien om te kolven, maar dat is echt geen evident systeem. Het zadelt moeders met een dubbele taak op. Het is begrijpelijk dat dat voor veel mensen te veel is.”
Dr. Eerdekens

Het imago van poedermelk kreeg een flinke deuk na de ontdekking van een gifstof. Toch houdt een product dat ooit bedoeld was voor een minderheid, vandaag de meeste baby’s wereldwijd in leven. Neonatoloog An Eerdekens vraagt zich af of de marketing van kunstvoeding niet ten koste gaat van het gezon...

21/02/2026

Soms is het moeilijk om het bos door de bomen te zien wanneer je op zoek bent naar een gepaste draagzak. Je hoeft dit echter niet alleen te doen! Wij gaan vandaag op zoek naar alle nieuwigheden op ze eenvoudig en op maat met jullie te bekijken tijdens een pasconsult. Vragen over dragen? Wij helpen je graag!

16/02/2026

Weet je wat vaak mist in een EHBO koffer?

Kom het ontdekken tijdens onze workshop EHBO voor jonge kinderen!

26/2/2026 van 19:30 tot 21:30
Locatie: K-fit, Gent
Inschrijven via anneleen@groei.gent!

12/02/2026

In de lessen ‘hoe maak je jonge ouders onzeker’ leren ze hoe je met mythes, onbewezen feitjes en grootse verwachtingen kan strooien om de grond onder iemands voeten vandaan te vegen.

De uitspraak ‘vanaf 4 maanden zijn nachtvoedingen niet meer nodig’ is zo eentje die pijn doet aan mijn slaapcoach-oren.

🍀 De waarheid is: er zit geen maximum leeftijd op de nood aan nachtvoedingen.

🍀 Zowel slaap als voeding evolueert op het tempo van het kind, bij elk kind helemaal anders.

🍀 Tegenover dat een nachtvoeding nodig en normaal kan zijn, staat ook dat een slaapassociatie met de borst voor frequentere ontwakingen kan leiden. Hier kan je wél mee aan de slag!

Heb je twijfels over het slaap- of eetgedrag van jouw kind? Dan staan wij met ons team voor je klaar!

Veel liefs,
Anneleen en team Groei!

PS: ik hoop ook dat de volwassen mens die 3 dagen zonder water kan, geen 5 dagen zonder gezet wordt 🫢

01/02/2026

We zijn zo gewend om te zorgen (ja, ook wijzelf). Voor werk, familie, vrienden, to-do’s, berichten, verwachtingen… en ergens onderweg schuiven we onszelf stilletjes naar onderaan het lijstje.

Vandaag willen wij graag jouw reminder zijn dat jij ook een prioriteit mag zijn.
Een trage koffie.
Even niets moeten.
Een wandeling zonder doel.
…

Zelfzorg hoeft niet groots of perfect te zijn. Het zit in kleine, zachte keuzes die zeggen: ik ben ook belangrijk.

27/01/2026

Sinds 1 januari 2026 krijg je via ziekenfonds Helan tot €50 terug voor een consult bij een erkende lactatiekundige!

Hoe werkt het?
1. Laat het terugbetalingsformulier invullen door je lactatiekundige IBCLC.
2. Bezorgen aan Helan via de app óf per post.
3. Helan stort het terugbetaalde bedrag op je rekening.

Heb je vragen over borstvoeding of wil je graag extra ondersteuning?
Kom gerust eens langs want we denken graag met je mee.

21/01/2026

Stak jouw kind al eens een strijkparel in z’n neus?

✅ Dan kan je helpen met een blaaskus: Zeg dat je een dikke kus gaat geven. Plaats je mond stevig rond de lichtjes geopende mond van jouw kind, houdt het niet verstopte neusgat dicht.
✅ Blaas maximaal 5 keer kort en scherp lucht in de mond van het kind. Hierdoor ontstaat er een druk achter het voorwerp, waardoor het los kan komen.

❌ Opgelet: doe dit niet bij gevaarlijke voorwerpen zoals kleine batterijtjes of iets scherps!
❌ Komt het voorwerp niet los? Dan ga je best naar de spoedafdeling.

Wil je meer tips over eerste hulp voor jonge kinderen? Op 26/2 organiseren wij een workshop over dit onderwerp!
Je bent zeer welkom 😄 Inschrijven kan via onze website 🫶

13/01/2026

Als ik nog een baby zou krijgen (helemaal geen plannen, maar toch 🥰), zou ik mezelf geruststellen met deze post.

Welke dingen zouden jou door een moeilijke slaapperiode helpen?

17/09/2025

Vorige week was het wereld EHBO-dag en we weten allemaal dat een beetje eerste hulp - kennis van pas komt met kinderen in huis. Nu het schooljaar goed begonnen is, zijn de eerste geschaafde knieën vast ook alweer een feit.

Eenvoudige huidwonde verzorgen? Zo pak je het aan:
- Spoel de wonde onder stromend water
- Haal eventueel vuil weg met een proper kompres
- Dek de wonde af met een niet inlevend verbad (een afgedekte wonde geneest sneller)

Wist je trouwens dat je een eenvoudige huidwonde niet hoeft ontsmetten: het verlaagt het risico op besmetting niet. Doe je het toch, kies dan voor een niet-kleurend ontsmettingsmiddel.

Kleine handeling, groot verschil!

Geneest de wonde niet zoals je verwacht, ben je ongerust, … neem dan gerust contact op.