Nele Lenaers Coaching

26/06/2024

Last day of coaching before summer break 😎

10/10/2023

Mentale problemen zorgen voor de stijging van het middellang en langdurig absenteïsme.
Niemand kiest ervoor om zich slecht te voelen.
Maak mentaal welzijn bespreekbaar en kijk hoe je kan inzetten op preventie.

09/08/2023

1+1=3 ! Anja Van Nueten en ik hebben veel te vertellen op onze tweedaagse Masterclass. Als coaches zitten Hartcoherentie, Mindfulness en Natuurcoaching in onze…

27/06/2023

Gratefull for the opportunity to give a worshop about connective communication at Argenx.
We not only dived into personal feelings and needs but also brainstormed about the needs of both teams.

08/06/2023

Fijn om mee te werken aan een podcast voor de Nederlandse Oogvereniging.
Hoofdstuk 4: glaucoom en werk.
Wat een fijn gesprek met Erwin van Ditmarsch van en ervaringsdeskundige Frans Geerts !

23/05/2023

Enig idee hoe snel jij soms ademt en waarom dat niet zo gezond is ?
Wist jij dat je met ademhaling je stressreactie kan temperen ?

26/04/2023

Altijd een plezier om medewerkers te inspireren over topics die me nauw aan het hart liggen !

24/04/2023

Het doel is belangrijker dan het event. Na blessureleed rustig opbouwen.
Ook dat is veerkracht ☺️

20/04/2023

14/04/2023

Wat gebeurt er als twee ervaren coaches de handen in elkaar slaan en zich laten inspireren door elkaars expertise ?
Dan ontstaat er plots een waaier van mogelijkheden !
‘In the beginnersmind there are many possibilities, but in the expert’s there are few’ zei Shunryu Suzuki, Zen monnik.
Wil jij met deze mindset jouw mogelijkheden als coach uitbreiden ?
Registreer je dan voor onze unieke masterclass waarin en ik jullie meenemen in Natuurcoaching, Hartcoherentie en Mindfulness.

👉 https://lnkd.in/gFanHC9V

#

07/04/2023

Mensen gebruiken sinds eeuwen ademhalingstechnieken om rust en kalmte te bewaren en zich door moeilijke tijden heen te slaan. Doorheen mijn pad als coachende arts ben ik geboeid geraakt door de impact van stress op ons lichaam en brein en onderzocht ik manieren om mijn cliënten hierin optimaal te begeleiden.

Ik leerde dat ademen rust brengt en onze instinctieve stressreacties doet temperen, waardoor we vanuit evenwicht kunnen antwoorden op wat er zich aandient. In mijn praktijk werk ik dan ook graag met hartocherente en mindfulness.

Interesse om hier meer over te weten ?

Schrijf je dan in voor onze tweedaagse Masterclass die ik samen met Bettermindscollega Anja Van Nueten zal geven op 2 mei en 1 juni.
Er zijn nog enkele plaatsjes vrij ! 👇

https://lnkd.in/gFanHC9V

25/03/2023

Wandelen is goed voor onze hersenen 🧠.
Als wij bewegen, dan beweegt ons brein mee. Onderzoek toont aan dat wandelen onze hersenactiviteit stimuleert: ons cognitief vermogen neemt toe, samen met onze sensibiliteit en alertheid. Waar een wandelcoach zijn klanten al wandelend begeleidt, zal de Natuurcoach al wandelend de natuur actief in het coachen betrekken.
 
Natuurcoaching maakt deel uit van de tweedaagse Masterclass ‘Hartcoherentie, Mindfulness en Natuurcoaching’ op 2 mei en 1 juni. Een interactieve opleiding waarbij zowel binnen als buiten gewerkt wordt. Je leert ondermeer:
 
·     Technieken om bewust, aandachtig, en opmerkzaam te wandelen.
·     Werken met metaforen en beelden.
·     Oefeningen om in de natuur aan de slag te gaan met vragen rond persoonlijke ontwikkeling (doelen, dromen), balans, belemmeringen loslaten, loopbaanvragen, keuzes maken, …

Inschrijven en info: https://lnkd.in/erkszNZx
Met Anja Van Nueten

Better Minds at Work Better Minds Coaching Better Minds Academy