19/04/2026
Je denkt zelden aan je polsen.
Tot ze beginnen te spreken.
In het dagelijkse leven zijn ze voortdurend aanwezig.
Wanneer je typt, draagt, duwt, vasthoudt…
maar ook in hoe je spanning vasthoudt zonder het te beseffen.
Binnen YTB® kijken we verder dan het gewricht alleen.
We kijken naar het weefsel (fascia) en naar hoe spanning zich opbouwt en zich een weg zoekt doorheen het lichaam.
Klachten zoals carpal tunnel ontstaan zelden plots.
Ze zijn vaak het resultaat van herhaling, maar ook van iets subtielers:
opgekropte spanning, controle, moeite met loslaten.
De polsen liggen op een kruispunt:
➡️Tussen geven en ontvangen.
➡️Tussen vasthouden en toelaten.
In somatic work worden ze een ingang, een plek waar je opnieuw leert voelen in plaats van compenseren.
We brengen mobiliteit waar het vastzit,
en stabiliteit waar het ontbreekt.
Zacht, maar doelgericht.
Zodat de polsen niet alleen sterker worden,
maar ook vrijer.
Van binnenuit🤍
YTB® is not about pushing the body,
but understanding it.