Zen by Celien

25/10/2022

Als vriendinnen supporteren als je iets nieuws in de wereld brengt dan ben ik dankbaar. 🙏❤️

Dus jullie weten het nu é. Donderdag Free your dance bij De Mokke .

Reserveren doe je via www.zenbycelien.be/workshops

Dansen dansen dansen.

💃🕺💃🕺💃👯🤸🏼‍♀️🎈💃🕺💃🕺💃🕺

Dans en bewustzijn Ons lichaam als instrument om expressie te geven aan onze binnenwereld. Onze dans nodigt ons uit los te laten, los te breken uit oude patronen, vastgeroeste ideeën en beperkende overtuigingen. Laat je leiden door de dans en ontdek meer vrijheid en plezier in je lijf en in je leve...

25/10/2022

🕺Free your dance💃

Donderdagavond is het zover. De eerste Free your dance workshop in Gent!

Wat kan je verwachten?

Dans en bewustzijn

Ons lichaam als instrument om expressie te geven aan onze binnenwereld.
Onze dans nodigt ons uit los te laten, los te breken uit oude patronen, vastgeroeste ideeën en beperkende overtuigingen.

Laat je leiden door de dans en ontdek meer vrijheid en plezier in je lijf en in je leven.

donderdag 27/10/2022:
Start: 19u30
Klaar voor je bedje: 22u

Adres:
De Mokke
Antwerpsesteenweg 219, 9040 Sint-Amandsberg

Bijdrage:
Sliding scale: tussen 18 EUR-28 EUR (Je geeft waar je je goed bij voelt)

Reserveren kan via de link.

Tot dan(s)!

Dans en bewustzijn Ons lichaam als instrument om expressie te geven aan onze binnenwereld. Onze dans nodigt ons uit los te laten, los te breken uit oude patronen, vastgeroeste ideeën en beperkende overtuigingen. Laat je leiden door de dans en ontdek meer vrijheid en plezier in je lijf en in je leve...

13/10/2022

*WORKSHOPS OKTOBER*


'Luister naar het gefluister van je hart, het vertelt je zoveel mooie dingen'

Dat deed ik afgelopen zomer, duiken in de stilte, in het 'niets' doen om nieuwe ideeën geboren te laten worden.

In oktober ga ik van start met nieuwe workshops in de prachtige zaal van De Mokke in Sint-Amandsberg. Wees welkom om te proeven van deze nieuwigheden die ik graag met jullie wil delen.

20/10 Vrouwencirkel 'Womb Medicine'
27/10 'Free your dance' dans en bewustzijn. (Alle genders welkom)
30/10 'Mind your heart' dagworkshop (Alle genders welkom)

Zin om een duik te nemen? Om dieper in jezelf te zakken? Om vanuit stilte in beweging te komen, in connectie met je hart?

Meer info en inschrijvingen zijn terug te vinden via
www.zenbycelien.be/workshops

Tot binnenkort!

Celien

11/10/2022

Het leven na een zomerstop

De meesten onder jullie wisten het wel, ik nam een zomerstop om te verhuizen, te landen en efkes te voelen op welke manier ik verder wil.

‘t Is herfst en nu…

Het werd een pracht zomer waar ik nog meer de liefde voor de moestuin ontdekte, leerde inmaken, kilo’s pruimen verwerkte tot allerlei lekkers, ik stond meer dan ooit in verbinding met de natuur en mezelf, ging op wandel en dook de studio in om muziek te maken. Ik had tijd. Tijd voor gezelligheid, tijd voor creativiteit en tijd voor rust.



Die rust in mijn lijf en in mijn hoofd deed me beseffen dat het tijd is voor een nieuwe weg. Een pijnloos lijf en ruimte in mijn hoofd om te dromen, ja daar wil ik meer van. Ik besefte deze zomer dat masseren een grotere impact had op mijn lichaam en geest dan ik dacht.

Ik deed het 6 jaar met volle overgave en massa’s liefde en nu is het de moment om afscheid te nemen.

Dankbaar voor al die mooie mensen die passeerden, die bleven plakken en meegroeiden, dankbaar voor de weg die ik met Zen by Celien heb bewandeld, dankbaar voor alle mooie woorden die ik mocht ontvangen en ruggesteuntjes die ik heb gekregen. Het was een van mijn klanten die me een hele tijd geleden zei: ‘Celien, gij moet doen waar ge gelukkig van wordt.’ En hij heeft gelijk. Ik geloof dat we kunnen blijven groeien en daarbij dichter komen bij wie we in essentie zijn. Ik leef graag voluit en authentiek. Dus het is tijd…

Zen by Celien leerde me om te blijven bijsturen, mijn gevoel te volgen en aanwezig te blijven bij wat er op elk moment nodig is. Op dit moment is dat verandering.

Op zoek naar een nieuwe naam zal ik nieuwe dingen in de wereld zetten, maar een grote liefde blijft en dat zijn mijn doula begeleidingen. Getuige mogen zijn van ‘s werelds grootste wonder is elke keer opnieuw een grote duik in mijn vertrouwen in het leven.

Welke oude-en nieuwigheden mogen jullie dan verwachten? Waar kan je me voor vragen?

Doula begeleiding.
Sluitingsritueel
Workshops
Muziek

Voor meer info en de workshops in oktober. Ga naar www.zenbycelien.be

Tot snel!

#

16/03/2022

Gedragenheid

Vorige week sprak ik voor de 2 keer af met deze mooie vrouwen, bezielsters, onderneemsters op de De Kollebloem om elkaar te ondersteunen bij het in de wereld zetten van onze dromen. Waar loop ons hart van over? Waar lopen we tegen aan?

We werden verwend met zon op ons gezicht en lekkere gebakjes terwijl elk van ons kon delen en daarin gedragen kon worden door de hele groep.

Deze vrouwen zijn stuk voor stuk inspirerend en staan met passie in de wereld.
Wil jij graag weten wie ze zijn?
Wat ze voor jou kunnen betekenen?

❤️ Met veel liefde stuur ik je door naar een van mijn collega's.

Els Vanthuyne Psychologe en familie-opstellingen
www.elsvanthuyne.be

Debbie Van Grieken Biografisch coach
Therapie en coaching
www.biografischcoach.be

Verwimp
Groeps- en individueel werk
www.biografiek.be

Wohlmutter
Osteopaat - bewustzijnswerk - yoga
055 30 55 94
hwohlmutter@gmail.com

Celien De Pelecijn Zen by Celien / Doula of a Goddess
Studio voor vrouwenpraktijken
- (zwangerschaps)massage
- yoga
- Doula- begeleiding
www.zenbycelien.be

19/01/2022

- Endometriose -

En de impact op een vrouw haar leven.

Endometriose is een aandoening waarbij baarmoederslijmvlies buiten de baarmoeder groeit en wat voor extreme pijnen kan zorgen bij de menstruatie.

In mijn geval ging ik jaren door helse pijnen waarbij ik op den duur enkel gebukt onder een hoek van 90 graden me kon voortbewegen op een tempo waarbij vele 90 jarigen me voorbij zouden hollen. Als ik al op mijn benen kon staan. Het ging samen met alle mogelijke symptomen van buikgriep en blaasontsteking. Ik werd wazig in mijn hoofd en de pijn schoot binnen 30min tijd de lucht in van 3/10 naar 10/10 (dat is het gevoel waarbij je denkt te sterven van de pijn, dat je denkt 'nu is het voorbij'). En dat elke maand opnieuw.

Het gekke is dat ik me 2 dagen later weer zoveel beter voelde dat ik vaak niet besefte hoe ernstig de pijn was geweest. En zo liep ik er 5 jaar mee rond. Waarbij ik van zodra ik begon te bloeden mijn werk en alles daarnaast moest annuleren.
Ik wist van niet beter. Mijn mama vertelde dat zij ook veel pijn had bij haar maandstonden en mijn zus had dezelfde symptomen, maar eigenlijk bespraken we toen nog niet hoe ernstig het allemaal was. Het was mijn partner in der tijd dat me erop wees dat dit echt niet normaal was. Hij had nog nooit een vrouw zo zien afzien. Dus ging ik verder op onderzoek en kwam uit bij een gynaecologische osteopaat die me heel erg heeft geholpen maar na iets meer dan een jaar niet meer verder kon. Ze raadde me aan een operatie te overwegen.

Het was april 2021 toen ik onder narcose ging met mijn bed versiert met een slinger en mooie woorden.
Na veel weerstand over ' in mijn lijf laten snijden' kon ik in vertrouwen gaan dat dit het beste was wat ik kon doen.

En dat was het ook!

Ik vertel je in een volgende post meer over de afloop en het traject na de operatie.

Wil jij meer bewustzijn brengen rond endometriose? Deel dit bericht!

Luister ook naar de podcast over endometriose. https://open.spotify.com/episode/45BzoGAvzXECE3pbDOKcYn?si=owqx3vskTy2WhEUbdgYV-A&utm_source=copy-link

Deel en praat erover!

Liefs
Celien

12/01/2022

- Mantra -

Zingen ontspant en opent je lichaam.
De woorden brengen je bij de juiste focus
De trillingen maken spanning los.
Muziek stimuleert het deel in de hersenen dat instaat voor creativiteit en het brengt ritme in het geboorteproces.

Afgelopen weekend begon ik deze mantra te zingen tijdens de geboorte en wat gebeurde was magisch! De mama, Marine, bewoog zachtjes mee op het ritme en ging op een prachtige serene manier door elke wee/golf.
Na 25min aan een stuk deze mantra zingen stopte ik even voor een slokje water.
De volgende wee kwam eraan en Marine zei met zachte kracht:

'Zing maar Celien, nu.'

Een kwartier later had ze haar baby in haar armen. Ogen vol verwondering dat het zó snel was gegaan.

Deze mantra kan je ook zingen tijdens je zwangerschap om verbinding te maken met je baby.

Ik zong deze ook al voor vrouwen in een fertiliteitstraject. Het kan je helpen om jezelf te openen om het vruchtje te mogen ontvangen.

Dus je ziet, van preconceptie tot geboorte is deze mantra echt geweldig!

Ga er zelf mee aan de slag, zing, dans. Open je mooie lijf voor de klanken en sta jezelf toe te ontspannen.

Liefs

Doula
Celien

08/01/2022

- Geborgen massage -

De laatste tijd groeit de behoefte aan extra zorg omtrent verlies, zwangerschap, vruchtbaarheid, vrouw-zijn.

Een nood aan een veilige plek waar er zonder oordeel kan gesproken en geluisterd worden. Een moment om dicht bij jezelf te zijn en te zakken in wat er is.

Vanuit die nood is de
'Geborgen Massage' ontstaan waar er ruimte is om te delen, waar alles mag zijn.

Bij een Geborgen Massage worden er woorden gegeven aan je binnenwereld, hier begint het proces van loslaten.

Op die manier valt er al iets van de schouders nog vóór de massage gestart is en zak je vanuit je hoofd terug dieper in je lijf.

Aansluitend op het gesprek volgt de massage afgestemd op de energie van dat moment.

Wat maakt deze massage zo bijzonder?

Het brengt je troost, aanvaarding, gedragenheid, zachtheid, geborgenheid, gezien en gehoord voelen. Het laat de muizenissen in je hoofd verminderen door dieper in je lijf te zakken.

Jij bent diegene die gekoesterd wordt met alles wat er is.

Wil je graag zo'n 'Geborgen massage'?

Mail dan naar info@celien.co

* Binnenkort ook te reserveren via de website. *

Ook jij verdient geborgenheid. 🪶♥️

Liefs

Celien

06/01/2022

- Van wacht -

Sinds half december ben ik van wacht voor een koppel dat ik ondesteun als Doula.

Wat wil dat nu precies zeggen?

Wel, vanaf 37 weken zwangerschap ben ik 24/7 bereikbaar voor dat koppel. Van zodra de bevalling start bellen ze me op, ga ik naar hun huis of het ziekenhuis en ondersteun ik hen de hele bevalling lang.

Sinds december loop ik dus rond met een zelfgemaakt zakje rond mijn middel met mijn gsm in.

Een voordeel van van wacht zijn?

Minder uitstelgedrag :)

Onder het motto: 'Ik kan het maar beter nu doen want wie weet word ik straks opgeroepen. '

(Telt niet voor boekhouding 🙈)

De bevalling kan op 37 weken komen maar ook op 41 of 42 weken dus..... 3 weken later heb ik al veel werk verricht ;)

Benieuwd naar de komst van deze baby 🍀

09/11/2021

Je kent ze zeker wel...

Zussen, vriendinnen, moeders, collega's, buurvrouwen...

Al die prachtige vrouwen die een massage verdienen.

Wel... Geef er eentje of twee of drie cadeau.

Een vrouw die ontspannen is en straalt doet jouw hart verwarmen. 😘

Stuur een mailtje naar celien@celien.co

💛