28/03/2020
Setkávání se za časů Corony... původně jsem psala dopis dětem ze ZŠ, od kterých jsem teď daleko, ale tuším, že má slova přeci jen nebyla jen pro ně...
Krásný den všem čtoucím!
V běžných časech si moc užívám možnosti posadit se s vámi do pohodlného křesla, na zem na chodbě, nebo do trávy před školou. Je pro mě moc důležité dívat se vám do tváře, společně se na živo zasmát, podat kapesník když kapou slzy, nebo i třeba opětovat podpůrné objetí. Vidět, jak se vám podle emocí zabarvují tváře, mění se váš dech, ale i načmuchat váš pach si za běžných časů nenechám vzít ani za zlaté prasátko.
Nyní ale zažíváme chvilky, kterým v novinách říkají “sociální izolace, oddálení se, karanténa”. Protože člověk je z podstaty společenský, skupinový tvor, myšlenka oddalování se a omezování společenských kontaktů může být pro mnohé velmi nepříjemná a přinášet mnoho a mnoho divných, nezvyklých a ne úplně fajn emocí a myšlenek. Mnoho lidí nyní zažívá osamění, strach, nudu, ztrácí pocit užitečnosti pro druhé a chybí přijetí.
Navrhuji onu myšlenku pozměnit, a zvláště nyní se od sebe společensky neizolovat, neodtahovat, neoddalovat se. Nebýt osamělí. Zůstat spolu v blízkém kontaktu ve chvílích, kdy se potřebujeme navzájem, je nyní možná ještě důležitější a naléhavější, než v běžných časech.
Rozhodně nechoďte nikam ven! Určitě ne jinam než do prázdného lesa, a to jen do té chvíle, co to vláda povoluje. A určitě nikoho nezvěte na návštěvu! Ale co takhle upravit myšlenku a místo “sociální izolace” to začít nazývat “fyzickou izolací”, “fyzickým oddálením se”.
Dnešní doba telefonů, internetu, videí, krátkých zpráv a sdílení smailíků nám totiž dává možnost, jak zůstat spolu, cítit blízkost druhého, sdílet emoce, vytvářet nové zážitky a zároveň být zodpovědní a zůstat v bezpečné fyzické vzdálenosti.
Někdo možná využije možnosti zavolat těm, které už dlouho neslyšel. Přijmout do celotřídní WhatsAppové skupiny i ty, kteří byli dříve vyloučení, nebo třeba přizvete i někoho z jiné třídy. Někdo je třeba více klasik a s perem v ruce napíše dopis jako za dřívějších časů. Možnostem, jak ujistit druhé, že na ně myslíme, že jsou pro nás důležití, se meze nekladou a je jen na naší fantazii, jak se rozhodneme to druhým ukázat.
Chatová zpráva nyní může nahradit kradmý povzbudivý úsměv od spolužačky jinak běžný na holčičích záchodech. Společná vtipná hra nám otevírá možnost vytvářet nové zážitky a žít naše vztahy dál bez přerušení, třeba je i posílit. Fotka vynikající snídaně může druhého inspirovat k tomu, aby se sám o sebe pečlivěji staral a užíval si své ráno stejně jako my. Společný oběd chutná po Skypu přeci jen trošku lépe, než s pohledem do bílé zdi. A naučit se ten vynikající babiččin recept na koláč podle jejích instrukcí po telefonu je taková výzva, co přinese mnoho humorných překvapení.
Přeci nemusíme do kavárny kvůli tomu, abychom si mohli společně pokecat u citronády. Třeba někdo z vás zahájí soutěž v posilování, můžete si sdílet každodenní úspěchy a až bude správný čas, přijít do školy nejen o pár týdnů chytřejší, ale i krapet krásnější a zdravější :-). A vůbec, proč čekat, až si na nás někdo vzpomene, co takhle napsat/zavolat spolužákovi jako první ;-)?
Já jsem se rozhodla novým výzvám naslouchat tím, že vymýšlím, jak se individuálně, skupinově i komunitně setkávat a dál spolu sdílet každodenní maličkosti, tedy najít jednodušší cesty pro nejen terapeutickou podporu online. Mnozí z vás tuší, jak marná jsem s chaty a odpovídáním na textové zprávy. Prosím, neberte si osobně, když touto cestou pár dní neodpovím, vždy pro mě bude naléhavější obličej přede mnou, než jakákoliv textová zpráva.
Kde ale funguji velmi spolehlivě a ráda jsou hovory a video-hovory. Jsem dostupná jak přes telefon, FaceTime, WhatsApp, Messenger, Skype, Zoom i Google Chat hovory. Ideální je napsat zprávu, domluvit se na přesný čas a můžeme pokračovat úplně stejně jako kdykoliv jindy.
V příštím týdnu bych chtěla se žáky zkusit naší klasickou podpůrnou/růstovou skupinu skrz setkání v Zoom, současné členy teď napoprvé oslovím mailem. Kdyby se chtěl někdo připojit už teď, dejte vědět a buď vás přizveme rovnou, nebo třeba i vytvoříme další skupiny, záleží jen na tom, kolika z vás se bude chtít ;-).
Možná by teď někomu pomohlo se společně učit ve skupině se zapnutým videem. Prostě pracovat na svém zadání, stejně jako ve třídě, a když potřebuji něco podílet, nebo se poptat, prostě otevřít pusu stejně jako kdykoliv dřív.
Podle toho, jak nám to bude fungovat a jaký bude zájem bych chtěla příští týden zkusit i spolu jen prostě pobýt, například spolu celoškolně Posvačit, nebo si Zahrát společenskou hru.
Chtěla bych najít místo (a nesmí to být FB, máme i malinké pod 12 let), kde se jako celá (škola) můžeme potkat i na chatu, nebo postnout zábavnou fotku. Tušíte jak na to?
S přáním klidu, pohody a krásných překvapení X!
Deni
