PEAK Coaching

08/12/2025

December is voor ondernemers een harde maand op vlak van gezondheid:

❌ De gewichtsval: Je komt gemiddeld 0,7 kg bij. Statistisch gezien verdwijnt dat gewicht zelden en stapelt het zich jaar na jaar op.
❌ De stress-tsunami: 89% van leiders voelt stress in december.
❌ Verborgen schaamte: Meer dan de helft van ons drinkt meer dan de bedoeling is, vaak in stilte.
❌ Slaaptekort: 64% van high-performers slaapt slechter in december, net wanneer de druk het hoogst is.
❌ De eindejaarsblues: voor 64% met mentale klachten zoals burn-out maakt deze periode het alleen maar erger.

Maak van december een doorbraakmoment. Onze exclusieve Health Strategy Sessions zijn de hele maand gratis bij PEAK. Boeken kan via https://eu1.hubs.ly/H0q5gqg0 📲

Disclaimer: de gebruikte statistieken zijn gebaseerd op wetenschappelijke publicaties uit diverse (inter)nationale bronnen.

05/12/2025

Wist je dat je bij ons ook terechtkunt voor Yoga en Pilates aan huis? 🧘‍♂️🤸‍♀️

Een klassieke misvatting is dat dit alleen maar “zen en chillen” is. Yoga en Pilates bij PEAK zijn doelgerichte sessies om je fysieke en mentale energie systematisch te versterken. Precies wat iedere ondernemer en professional nodig heeft om piekprestaties te leveren.

Ontdek zelf hoe beweging en ontspanning samenkomen in onze sessies en boek jouw try-out sessie via de app.

Beschikbaar in heel Vlaanderen, van Kortrijk tot Gent en Brussel.

03/12/2025

December is begonnen. Voor veel ondernemers betekent dat: jaar afsluiten, gezonde gewoontes laten vallen, minder slapen, minder bewegen.. De cijfers zijn confronterend om lezen.

Wil jij die cyclus dit jaar doorbreken? In december bieden we je onze exclusieve Health Strategy Session gratis aan. Samen analyseren we jouw routines en stellen we een scherp, persoonlijk actieplan op, gericht op direct doorbreken van patronen en kleine tweaks voor een gezonder leven.

Wil je starten met PEAK na de sessie? Dan kan je in januari al meteen jouw eerste sportsessie plannen. Zo ben je er als eerste bij en start je het nieuwe jaar sterk, met de juiste begeleiding.

Boek jouw gratis Health sessie via deze link: https://eu1.hubs.ly/H0q5S-p0 🤝

Disclaimer: de gebruikte statistieken zijn gebaseerd op wetenschappelijke publicaties uit diverse (inter)nationale bronnen.

28/11/2025

Korte dagen? Perfecte timing om samen het tempo erin te houden. Jij hebt nog alles in handen: focus, drive en een coach die dat tikkeltje verder duwt wanneer jij het nodig hebt. Ochtendsessies in de buitenlucht, energie die voelbaar blijft nazinderen, da's PEAK. 💪

Nog even knallen en vervolgens het jaar afsluiten met een boost. Wil je die flow ook ervaren? Let's talk via de link in bio.🚀

26/11/2025

Novemberweer is niet altijd uitnodigend, maar één korte training (binnen, buiten of op kantoor) maakt direct verschil voor je energie. Je kiest waar en wanneer het past. Geen grote stappen nodig, gewoon in een paar clicks boeken via onze app.

Meer weten? Check de link in bio voor een gratis intake call 📲

21/11/2025

Veel ondernemers kennen hun bedrijfsresultaten tot in detail. Maar weet je ook waar je staat op vlak van gezondheid?

De PEAK Health Scan biedt een helder, compleet overzicht, en werd specifiek ontwikkeld om drukbezette professionals gericht inzicht en concrete aanknopingspunten te geven:

- Screening van biologische leeftijd
- Uitgebreide bloedanalyse
- DNA-analyse
- Persoonlijke één-op-één call met direct actieplan
- 1 jaar Superhlth-lidmaatschap: alle resultaten en data centraal, makkelijk deelbaar

Meer weten of direct bestellen? Kijk op: https://eu1.hubs.ly/H0pHv180

Ook beschikbaar als geschenk voor ondernemers, partners of teamleden. Zet de volgende stap in jouw gezondheid.

Compleet gezondheidspakket met leeftijdsscreening, bloed- en DNA analyse, 1-op-1 call en al je resultaten handig op één plek. Voor drukke ondernemers. Koop hier je pakket aan. PEAK Coaching / ✓ 85+ coaches ✓ 4.8/5 score

19/11/2025

Geef je weerstand een nieuwe boost: snelheid, kracht en focus tijdens uitdagende outdoor oefeningen. Je voelt je slimmer, scherper en de meetbare vooruitgang geeft extra drive, juist nu het jaar bijna op z'n einde loopt. Buiten trainen in het najaar betekent werken aan je conditie en je hoofd leegmaken, samen met je coach die jou net dat beetje extra laat geven.

PEAK ondersteunt je met training op maat, afgestemd op jouw doelen en energie. Ben jij klaar om te versnellen richting het jaareinde? Ontdek meer via de link in bio 🚀

17/11/2025

Blik samen met ons terug op VONK! Wat een inspirerende avond: een volle zaal, ondernemers die elkaar uitdagen en versterken, top keynotes en een sfeer die motiveert tot groei.

De PEAK community van gedreven professionals blijft indruk maken. Samen hebben we een mooi eerste hoofdstuk neergezet aan het VONK-verhaal en de lat opnieuw hoger gelegd.

Wie er de volgende keer graag bij is: schrijf je nu in op de pre-registratielijst 👉 https://eu1.hubs.ly/H0plp6T0

Bedankt aan alle partners en aanwezigen voor het vertrouwen en de energie. De aftermovie is te danken aan Robin Vanden Berghe. 🙏

👏 Unikoo , ABN AMRO MeesPierson, Gaston rooftop bar & restaurant Gent

17/11/2025

Blik samen met ons terug op VONK! Wat een inspirerende avond: een volle zaal, ondernemers die elkaar uitdagen en versterken, top keynotes en een sfeer die motiveert tot groei.

De PEAK community van gedreven professionals blijft indruk maken. Samen hebben we een mooi eerste hoofdstuk neergezet aan het VONK-verhaal en de lat opnieuw hoger gelegd.

Wie er de volgende keer graag bij is: schrijf je nu in voor pre-registratie via de eventpagina op onze website. Link in bio 📲

Bedankt aan alle partners en aanwezigen voor het vertrouwen en de energie. De aftermovie is te danken aan . 🙏

👏 , ,

16/11/2025

Halverwege november en de PEAK Functional Training Challenge draait op volle toeren! De eerste tijden zijn scherp gezet, de flow in onze WhatsApp-groep is motiverend en de onderlinge competitie blijft groeien. Heb jij je snelste tijd al neergezet of ben je klaar om samen met je coach nog een stapje bij te steken? Je kan nog steeds instappen en mee strijden voor de hoogste ranking binnen jouw provincie.

Wil je dat duel met jezelf aangaan? Laat het weten aan je coach en join the challenge! 💪

(Disclaimer: dit event is niet verbonden aan of gesponsord door Hyrox.)

15/11/2025

Waarom investeren ondernemers in hun gezondheid? Brandon De Clercq, CFO van SK Beveren deelt waarom hij voor het PEAK Longevity Plus Membership koos:

“Ik wilde me beter in mijn vel voelen, gewicht verliezen zonder streng dieet, en meer energie krijgen. Dankzij het traject en de persoonlijke begeleiding voelde ik al snel resultaat: meer energie, fitter, beter presteren. Gewicht verliezen ging vanzelf, zonder het gevoel iets te moeten opofferen. Alles past in mijn drukke leven, niet andersom.”

Wat Brandon het meest waardeert? De opvolging: haalbare dagelijkse stappen via de app en één-op-één gesprekken, helemaal afgestemd op jouw leven.

Met het nieuwe PEAK Membership regel je je gezondheid op alle fronten: personal training, bloedanalyse, consultaties bij topdokters, food delivery en zelfs het plaatsen van je eigen home gym. Alles geregeld door jouw eigen Personal Health Assistant, samen met toppartners als Doktershuis, Vitology 4Gold en Golazo Energy.

Meer weten? Plan vrijblijvend een gesprek met founder Seppe via deze link: https://eu1.hubs.ly/H0pGfTj0 🍀

13/11/2025

Ben jij een ambitieuze Personal Trainer uit Kortrijk, Brugge of Knokke die klaar staat om meer te betekenen en meteen aan de slag te gaan? 🚨

Graag geven we je de kans om uitzonderlijk deel te nemen aan een gratis, intensieve 2-daagse opleiding (2x halve dag) van onze Head Coaches, met gegarandeerde PT-uren na afloop. Als voorwaarde verwachten we je volledige commitment om direct van start te gaan als coach binnen ons team.

Je leert niet alleen evidence-based theorie en praktijk, maar kan meteen starten in een professioneel, warm team met directe toegang tot ons bestaande klantenbestand 🚀

• Je krijgt persoonlijke begeleiding van een ervaren head coach en zowel theorie als praktijk
• Meteen verzekerd van opstart en direct gevulde uren/klanten, geen loze beloftes
• 2 halve dagen opleiding
• Je tilt je skills razendsnel naar een hoger niveau
• Enkel voor coaches die zich committen aan opstart bij PEAK

Merken we na de tweedaagse dat je nog wat extra nodig hebt? Dan vragen we jouw flexibiliteit voor bijkomende opleidingen doorheen de week.

Klaar om meteen te starten als Personal Trainer bij PEAK? Meld je aan bij Head Coach Lowieke en claim jouw plek:

📲 0032 499 31 14 81
📧 Lowieke@peak.be