Apotheek De Muynck

19/11/2025

Houd je huidkloofjes voor de winter in de hand én hydrateer op voorhand 🤲 ??

🤲 Nogal wat mensen hebben ‘s winters door de droge lucht last van kloven in de vingers en handen, het begint met kleine barstjes in de huid en wanneer ze wondjes worden, kan dat erg pijnlijk zijn.

Men kan best preventief te werk gaan, zodat het genezen & behandelen ervan makkelijker wordt 😉 !
Neem ook eens een kijkje op:
https://apotheekdemuynck.be/pharmareserve/product/search?q=eucerin+hand
https://apotheekdemuynck.be/pharmareserve/product/search?q=caudalie+hand en reserveer gerust je product, we leggen het graag voor je opzij !

🍏 Smeer je handen meerdere keren per dag in voor een goed gehydrateerde huid.
🧤 Draag voor buiten stevige handschoenen & bescherm je huid met huishoudhandschoenen bij huishoudelijk werk.
💧 Hydrateer 6 tot 7 keer daags met vochtinbrengende handcrème, zeker na contact met water.
🚰 Onder rubberen handschoenen draag je best katoenen handschoenen om zweten te voorkomen en uitdroging tegen te gaan.
🛀 Kies voor milde badolie of een neutrale, niet-geparfumeerde zeep bij het baden en douchen.

Hydrateer voldoende, kom indien nodig langs en vraag naar onze gespecialiseerde pleisters, zalf of crème, we helpen je graag verder. 🍀

Uw gezondheid, onze zorg!

Titularis: Apr. Filip De Muynck
BTW BE0413.603.941

14/11/2025

Vandaag is het ''Wereld Diabetes Dag'' (World Diabetes Day) !
Jaarlijks voert men op 14 november wereldwijd de belangrijkste bewustwordingscampagne voor en rond diabetes !

Diabetes type 1 kun je niet voorkomen, het komt voor bij ongeveer 1 op 12 volwassenen. Maar Prediabetes, het stadium voor diabetes of suikerziekte (volgens de laatste cijfers alsmaar meer op jongere leeftijd en in stijgende lijn...), daar kun je wel iets tegen doen of je risico verminderen.
Bijvoorbeeld:
🤸‍♂️ Beweeg voldoende.
🥗 Eet dagelijks gezond en gevarieerd.
⚖️ Vermijd overgewicht.
🚭 Stop met roken en overmatig alcoholgebruik.
🙆 Vermijd stress, zorg voor voldoende slaap en een regelmatig slaappatroon.

🍀 Wil je meer advies? Kom gerust langs in de apotheek, of praat erover met uw arts.

11/11/2025

Een verkoudheid ? Ooh neee... 🤧

Meestal onschuldig, maar heel vervelend én gelukkig kun je de klachten verzachten:

💊 Een neusspray of neustabletten maken de neus vrij en kunnen de pijn minderen.
🌊 Spoelen met een zoutoplossing of fysiologisch water maakt de neus vrij en helpt om slijmen te verdunnen.
🍵 Drink voldoende water, thee of soep. Vermijd alcohol, dat maakt de klachten erger.
💨 Zorg voor voldoende vocht in huis met een luchtbevochtiger. Het gebruik van sommige essentiële oliën kunnen luchtwegen verfrissen en irritatie verzachten.
😴 Neem die dagen ook voldoende rust of ga wat vroeger slapen, je lichaam herstelt hierdoor gemakkelijker.
Neem ook eens een kijkje op:
https://apotheekdemuynck.be/pharmareserve/product/search?q=physiomer
https://apotheekdemuynck.be/pharmareserve/product/search?q=kaloban
https://apotheekdemuynck.be/pharmareserve/product/search?q=medica
en reserveer gerust je product, we leggen het graag voor je opzij 😉 !

👩‍⚕️ Kom gerust langs in de apotheek voor meer advies en de juiste begeleiding. We helpen je graag verder! 🍀

☝️ Opgelet bij de keuze van essentiële oliën, ze zijn niet altijd zonder risico voor kinderen, mensen met luchtwegaandoeningen en huisdieren !

Uw gezondheid, onze zorg!

Titularis: Apr. Filip De Muynck
BTW BE0413.603.941

05/11/2025

🍁 De herfst 🍂 , een najaarspracht welke ook wel eens gepaard gaat met vermoeidheid 😩 !

😩 Vermoeidheid komt echter op twee manieren voor:

😞 Een Fysieke vermoeidheid: men is snel moe en heeft een gebrek aan energie. Mogelijke oorzaken: een gezondheidsprobleem, een zwangerschap of onder en overgewicht.

Of

😞 Een Psychische vermoeidheid: bij bijv. te weinig slaap, stress of een burn-out, een overbelasting door verdriet of emoties kan aan de oorzaak liggen.

💡 Men is er zich meestal niet van bewust en is bij beiden moe, toch geven ze een wereld van verschil 🧐 !

🤦 Iedereen is wel eens moe en dat kan... Een vitamine D-tekort zou kunnen uitmonden in vermoeidheid én soms helpt dan meer zonlicht of een duwtje met voedingssupplementen. Herken je toch hardnekkige signalen bij jezelf, je partner of collega ?
Neem ook eens een kijkje op: https://apotheekdemuynck.be/pharmareserve/product/search?q=defatyl
https://apotheekdemuynck.be/pharmareserve/product/detail/4351813_soria_fost_print_plus_vials_20x15ml_nf en reserveer gerust je product, we leggen het graag voor je opzij 😉 !

🍀 Raadpleeg dan een arts of kom gerust langs in de apotheek voor meer advies, we helpen je graag verder 🍂😉 !
https://apotheekdemuynck.be

28/10/2025

Mag ik jouw huisapotheker zijn 🤝 ?

Een apotheker die jou kent, je medicatie opvolgt en waar je steeds terecht kunt voor advies...
Dat klinkt geruststellend… maar voelt het voor jou ook zo 💚 ? Laat het ons gerust weten 😉 !

👉 Wist je dat een huisapotheker je levenskwaliteit echt kan verbeteren?
Zeker wanneer je meerdere geneesmiddelen gebruikt of een chronische behandeling volgt.

🤷 Bv. Een medicatieschema en medicatienazicht. Wat maakt het verschil en waarom kom ik daar best eens voor langs in de apotheek?

✅ Neem ik verschillende geneesmiddelen en neem ik ze correct?
✅ Zou ik er af en toe wel eens eentje kunnen vergeten?
✅ Soms voel ik me niet lekker na het innemen van deze medicijnen en is dit wel de juiste medicatie voor me?
✅ Via een medicatieschema weet men wanneer en hoe een bepaald geneesmiddel ingenomen moet worden.
✅ Deze opvolging kan een eventuele dubbele inname voorkomen.
✅ Als huisapotheker werken we samen met de (huis)arts en andere zorgverleners. We kunnen elke wijziging onmiddellijk aanpassen in het medicatieschema.
✅ "Een medicatienazicht", werd 2,5 jaar geleden in het leven geroepen om mensen met een chronische aandoening persoonlijk te begeleiden bij hun geneesmiddelengebruik, zeker wanneer er meerdere medicijnen en/of 5 verschillende terugbetaalde geneesmiddelen per dag ingenomen worden.
Kortom, het wordt persoonlijker opgevolgd, geeft je een geruststellend gevoel, jij hebt meer controle over je medicatie én zo houd je je gezondheid beter in balans 💚

👨‍⚕️ Wens je meer informatie over het medicatieschema, het medicatienazicht of de voordelen verbonden aan een huisapotheker 👩‍⚕️ ?

🍀 Laat gerust hieronder een reactie achter of spring eens binnen, we helpen je graag verder 😉 !

25/10/2025

Leuk, het winteruur gaat vannacht in en 3 uur wordt weer 2 uur ⏰. Een extra uurtje slaap zou je denken... Maar soms kan dit bij sommigen de dagen en weken erna leiden tot slaapproblemen.

Ga zeker aan de slag met deze tips ! :

😴 Houd de dagen na de uurverandering een vaste routine aan: ga op hetzelfde uur slapen en sta op hetzelfde uur op.
☀️ Het wordt sneller donker, dus krijgen we vaak te weinig daglicht. Ga je middagpauze iets meer gebruiken om een frisse neus te halen en wat daglicht op te vangen, strek eens goed de beentjes en adem eens diep in... 😉 !
🛁 Geef je lichaam dagelijks een seintje van "het is bedtijd 🛌 " . Ga even voor het slapengaan een boek lezen, zet nog een kopje thee of breng je nachtcrème aan.

https://apotheekdemuynck.be/pharmareserve/product/search?q=meladormil

🍀 Maar nu even uitkijken naar dat extra uurtje slaap... Slaap zacht iedereen 🛌 😉 !

24/10/2025

🍁 De herfst, de kleurrijkste periode van het jaar én de kans om nog een extra portie vitamine D te genieten 🍂!

🍂 Prachtige stukjes in het bos zoeken en mooie herfststukjes maken, het perfecte moment om uit te waaien en de schoonheden van het bos te ontdekken 🍁 .

🍁 Geniet van een fijne herfstvakantie, vol gezonde lucht 🌬️ 🍁 !

https://apotheekdemuynck.be/pharmareserve/product/search?q=fultium
https://apotheekdemuynck.be/pharmareserve/product/search?q=d-cure

20/10/2025

🦴 🦴 Laat Osteoporose niet begaan én laat je beenderen zowel op rozen zitten als gaan 🦴 🦴 !

🦴 Deze sluipende aandoening waarbij de botten verzwakken treft vandaag 1 op 3 vrouwen na de menopauze en 1 op 5 mannen ouder dan 50 jaar.
🦴 In België lopen door osteoporose jaarlijks meer dan 100 000 mensen frequent een breuk op zoals bv; een wervel-, heup- en polsbreuk. Dit zijn 274 gebroken botten per dag of één breuk elke 6 minuten !

🦴De belangrijkste preventie en behandeling zijn:

🚶🏼‍♀️Met de regelmaat van de klok bewegen, zorgt ervoor dat de botten sterker worden, 3 tot vier keer per week, 30-40 minuten, bij te weinig beweging verzwakken de botten nog meer.
💊 Zorg voor voldoende inname van calcium en vitamine D: via voeding, zonlicht en indien nodig voedingssupplementen, ga indien nodig voor een voedzaam dieet…
🍏 Eet gezond, rook niet en vermijd overmatig alcoholgebruik.
🦴 Medicatie (op doktersvoorschrift) helpt om de botsterkte te stabiliseren en het risico op botbreuken verlagen.
👩🏽‍💻 Doe zeker een riskcheck op https://riskcheck.osteoporosis.foundation/nl/ en minimaliseer je valkansen, controleer en beheer het osteoporose risico !
Neem ook eens een kijkje op https://apotheekdemuynck.be/pharmareserve/product/search?q=steovit en reserveer je product, we plaatsen het graag opzij voor je in de apotheek.

🍀 Kom gerust langs in de apotheek voor meer advies of praat erover met uw arts. We helpen je graag verder 😉 !

14/10/2025

𝙃𝙚𝙗 𝙟𝙚 𝙬𝙚𝙡 𝙚𝙚𝙣𝙨 𝙥𝙞𝙟𝙣𝙡𝙞𝙟𝙠𝙚 𝙗𝙚𝙣𝙚𝙣, 𝙯𝙬𝙖𝙧𝙚 𝙤𝙛 𝙜𝙚𝙯𝙬𝙤𝙡𝙡𝙚𝙣 𝙗𝙚𝙣𝙚𝙣 𝙚𝙣 𝙚𝙣𝙠𝙚𝙡𝙨 𝙤𝙥 𝙝𝙚𝙩 𝙚𝙞𝙣𝙙𝙚 𝙫𝙖𝙣 𝙙𝙚 𝙙𝙖𝙜 𝙤𝙛 𝙣𝙖 𝙚𝙚𝙣 𝙙𝙖𝙜 𝙧𝙚𝙘𝙝𝙩𝙨𝙩𝙖𝙖𝙣 ?

Dan kan dit duiden op veneuze insufficiëntie of ook wel eens vermoeide en/of pijnlijke benen genoemd.
🏃 8 op 10 personen heeft er last van, het komt vaak voor bij te lang staan of zitten en gaat dikwijls gepaard met nachtelijke krampen en spataders.

Voorkom en activeer de spierpomp van de benen door;

♥️ Vermijd te lang zitten en staan, verander regelmatig van houding.
♥️ Kies voor de trap in plaats van de lift, de uitdaging voor de spierpomp !
♥️ Ga overdag of tijdens de pauze een frisse neus ophalen en even wandelen !
♥️ Ga wekelijks zwemmen, probeer bijna dagelijks te fietsen of eens goed door te stappen, je voelt het gaandeweg verlichten.
♥️ Plan dagelijks lichaamsbeweging zoals gymnastiek of stretchoefeningen om de bloedvaten te versterken.
♥️ Wisseldouches versterken het vaatstelsel.
♥️ Voer regelmatig kuitspieroefeningen uit. Beweeg de voet naar beneden en omhoog, maak rondjes met de voet !
♥️ Draag gemakkelijke schoenen en vermijd schoenen met een hoge hak.

☝️ Vochtophoping in de benen vermijden of het vocht uit te benen krijgen is hier de boodschap of het doel !
Streef ook naar een optimaal lichaamsgewicht, streef naar een gezonde en evenwichtige voeding ! Stop met roken !

Neem ook eens een kijkje op https://apotheekdemuynck.be/pharmareserve/product/search?q=daflon
https://apotheekdemuynck.be/pharmareserve/product/search?q=tovarix... en reserveer je product, we plaatsen het graag voor je opzij in de apotheek.

🍀 Hoewel een volledige genezing niet mogelijk is, kan een effectieve behandeling de symptomen aanzienlijk verminderen en de kwaliteit van leven heel sterk verbeteren. De gepaste geneesmiddelen, medische compressiekousen of steunkousen zorgen ervoor dat de klachten de benen nemen. Kom bij twijfel gerust langs in de apotheek voor advies of raadpleeg zeker een arts, we helpen je graag verder 😉 .

Uw gezondheid, onze zorg!

Titularis: Apr. Filip De Muynck
BTW BE0413.603.941

08/10/2025

Maak je Caudalie anti-age-routine compleet:

🍇 Het Verstevigend Liftend Serum verstevigt, corrigeert rimpels en maakt de gezichtscontouren gladder.

👁️ De Liftende Oogverzorging vermindert wallen, maakt de oogleden gladder en vermindert rimpels.

💧De Verstevigende Vloeibare Kasjmiercrème, het alternatief voor de Verstevigende Kasjmiercrème voor de gemengde huid.

🌙 De Crème Nachtthee verzacht rimpels tijdens de nacht, voor een stevigere huid bij het ontwaken.

07/10/2025

🧑‍⚕️ Laat je hart niet schrikken en ga een taboe doorprikken 😉 !

🧑‍🤝‍🧑 Onlangs was het de week van het hart ❤️ !

Een belangrijk thema wanneer men stilstaat bij... Zonder gaat het niet en ongeveer 220 000 Belgen lijden onbewust aan een hartinsufficiëntie. Jaarlijks sterven nog steeds 30 000 Belgen aan CV ziekten,(je hoeft zelfs geen 50 te zijn) 💔!

🩸 Ons hart, een spier gevoed door 3 hoofdkransslagaders, heeft een tiptop systeem, het zorgt met een regelmatig ritme dat het bloed door ons lichaam stroomt.
🩸 Een slechte bloedcirculatie kan deze vertragen tot het vernauwen en verstoppen van de bloedvaten.
🩸 Onze bloedcellen kunnen niet zonder voldoende zuurstof, ze kunnen daardoor een trombose (bloedprop), CVA of hartaanval veroorzaken !
🩸 Alarm voor een te hoge bloeddruk want dit kan je hart en bloedvaten beschadigen !

🩸De bloeddruk meten is dus niet alleen weten, maar vooral je hart als gezond toe kunnen heten !

❤️ Ga voor je hart én :

❤️ Eet gezond en evenwichtige voeding(niet te vet, niet te zoet, niet te zout).
❤️ Ga in afspraak met je arts en afhankelijk van je fysieke mogelijkheden regelmatig sporten. Wandelen of minstens aan lichaamsbeweging doen, doet zeker goed.
❤️ Stop met roken, stop met regelmatig alcoholgebruik !
❤️ Hydrateer met water i.p.v. frisdranken.
❤️ Ga voor een vast slaappatroon.
❤️ Neem op vaste tijdstippen een korte pauze en ga stress beheersen door meditatie, yoga of andere leuke activiteiten...
https://apotheekdemuynck.be/pharmareserve/product/detail/4780987_pure_omega_3__d3_softgels_30

💚 Kom gerust langs voor advies over hoe je onze gespecialiseerde bloeddrukmeters het best kan gebruiken, want hoe het ook mag heten, meten is weten... We helpen je graag verder 😉 !

Neem eens een kijkje op :https://liguecardioliga.be/hart-en-slagaders/
Verzamel eventueel ook interessante informatie via publicaties;https://liguecardioliga.be/publicaties

06/10/2025

De Verstevigende Kasjmiercrème corrigeert rimpels en verstevigt de huid.

Vanaf de eerste toepassing voelt de huid gevoed en zijdezacht aan, terwijl ze gladder en voller oogt.

The best part? De Kasjmiercrème is ook navulbaar, zodat je je favoriete verzorging gemakkelijk kan bijvullen.