Diëtist Declerck Anaïs

03/05/2024

ARFID is een eetstoornis waarbij veel voedingsmiddelen niet gegeten worden. Dit kan verschillende redenen en oorzaken hebben. Dit kan ervoor zorgen dat je te weinig voedingsstoffen binnenkrijgt.

Heb jij of jouw kind hier last van? Maak dan zeker een afspraak bij uw huisarts. Deze kan samen met u de mogelijkheden bespreken. Zo kan een diëtist, logopedist of psycholoog uw verder helpen.

U kunt ook altijd een gratis kennismakingsgesprek boeken om zo uw mogelijkheden bij mij te bespreken.

20/03/2024

Deze week is het week van de diëtist en staat het volledig in het teken van maag- en darmgezondheid.

Heb jij ook last van je darmen? Kom op gratis kennismakingsgesprek en ontdek wat ik voor u kan betekenen.

04/03/2024

Vaak hoor ik in de praktijk, “Nee ik volg geen dieet hoor, daar wil ik niet aan mee doen”.
Maar wat doen deze cliënten dan wel, ze tellen puntjes, ze mogen van zichzelf geen suiker eten, ze slaan koolhydraten over tijdens de maaltijden, ze slaan het ontbijt over, ondanks de aanwezigheid van hongersignalen…

Diëten bestaan in alle vormen en stijlen. We zijn onszelf er niet altijd van bewust. Het is zeker niet nodig om jezelf restricties op te leggen om een gezonde levensstijl te behouden.

Balance is key 😉

10/02/2024

👉 Diëtist 👈

Na drie jaar studeren mag ik mezelf eindelijk diëtist noemen. Na mijn studie volg ik nog steeds opleidingen om me verder te specialiseren op verschillende vlakken. Het is een enorm mooi beroep waar ik mensen echt mee kan helpen. Daarom ben ik trots dat ik mezelf erkend diëtist mag noemen.

Maar vaak worden diëtisten direct gelinkt aan vermageren en zware diëten. Ik ben geen voorstander van diëten en daarom begeleid ik mijn cliënten volgens de principes van intuïtief eten. Lijnen, diëten en jezelf restricties opleggen is niet enkel slecht voor je mentale welzijn, maar ook voor je lichaam heeft dit verscheidene nadelen. Hierdoor word ik helemaal niet graag geassocieerd met diëten.

Ook doen diëtisten veel meer dan helpen bij vermageren. Zo help ik bij eetstoornis herstel, maag en darmproblematiek, diabetes…

Heb je interesse in begeleiding, maar weet je niet wat je te wachten staat? Kom dan even langs op een gratis kennismakingsgesprek en we bespreken samen hoe we uw probleem kunnen aanpakken.

https://www.ambrosiapro.be/patient/agenda/di%C3%ABtist-declerck-ana%C3%AFs

10/02/2024

Goed nieuws!!

Vanaf 24 januari ontvang ik jullie graag elke woensdag, vrijdag en zaterdag in mijn eigen praktijk te Gistel.
Afspraken kunnen gemaakt worden via onderstaande site, telefonisch of via mail.

Ik begeleid je graag bij:
🫐Intuïtief eten
🍇Eetstoornis herstel
🍎 Ondergewicht
🍐Gezonde voeding
🥭Maag en darmklachten

Groetjes Diëtist Declerck Anaïs

Www.dietistdeclerckanais.com

01/02/2024

Boerenkool, groene selder, knolselder, paddenstoelen, pastinaak, rapen, witloof, wittekool… Dit zijn enkele groenten die deze maand in seizoen zijn. Dat wil zeggen dat er een heel grote kans is dat deze producten in de winkel afkomstig zijn van Belgische bodem of heel dichtbij.

Fruit is niet altijd vanuit onze regio, denk maar aan de mango, banaan, mandarijnen en pompelmoes.

Door mee groenten en fruit te eten volgens de kalender, verkleint onze CO2 uitstoot. Ook zijn de producten lekkerder en verser, goedkoper en zorgt het voor meer afwisseling in je voedingspatroon.

Vind je jouw voorkeur niet tussen het verse fruit- of groentenaanbod deze maand? Diepvriesproducten zonder toevoegingen zijn een ideale vervanger.

Eet smakelijk 😋

26/01/2024

Ik ontvang jullie graag elke woensdag, vrijdag en zaterdag in mijn eigen praktijk te Gistel.
Afspraken kunnen gemaakt worden via onderstaande site, telefonisch of via mail.

Ik begeleid je graag bij:
🫐Intuïtief eten
🍇Eetstoornis herstel
🍎 Ondergewicht
🍐Gezonde voeding
🥭Maag en darmklachten
🍍Diabetes

Groetjes Diëtist Declerck Anaïs

Www.dietistdeclerckanais.com
+32456 681 781
Dietist.declerckanais@gmail.com

Diëtistenpraktijk Declerck Anaïs in Gistel